2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kami biasanya tidak tahu apa yang harus dilakukan apabila batuk yang menjengkelkan berlaku.
Malangnya, sukar untuk mencari bukti yang meyakinkan bahawa ada makanan dapat menyembuhkan batuk sepenuhnya atau bahawa diet tertentu dapat mencegah atau mengurangkan keparahan jangkitan saluran pernafasan atas.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ubat semula jadi yang dapat membantu melegakan simptom batuk. Dalam artikel ini kami akan menyajikan 5 makanan yang akan selalu menjadi penolong setia anda ketika anda harus melawannya.
Sayang
Tahukah anda bahawa madu dipercayai dapat mencegah pertumbuhan bakteria, virus, ragi dan mengurangkan keradangan? Menurut kajian, secara signifikan mengurangkan kekerapan dan keparahan batuk. Selain menjadi produk semula jadi, ia sangat sedap!
Thyme
Daun thyme digunakan untuk tujuan kosmetik dan perubatan di seluruh dunia. Thyme secara tradisional digunakan untuk menghilangkan batuk dan membersihkan saluran pernafasan atas. Ia sangat sesuai untuk gejala bronkitis, batuk rejan dan keradangan selaput lendir saluran pernafasan atas.
Sup ayam
Sup ayam mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu mencegah beberapa gejala selesema. Oleh kerana sifat-sifat ini telah terbukti bahawa penggunaannya mengurangkan batuk.
Halia
Halia terkenal kerana itu melegakan batuk. Ia mencegah selsema dan selesema dan bertindak sebagai penambah imun. Kerana menenangkan jangkitan saluran pernafasan atas, halia juga digunakan untuk sakit tekak dan bronkitis. Pengambilan halia dengan madu dan lemon adalah ubat yang popular untuk selesema dan selesema.
Makanan pedas
Tepat! Makanan pedas berjaya melawan batuk yang tidak tertahankan. Capsaicin adalah bahan pedas yang terdapat dalam lada panas. Salah satu kesan kuat capsaicin adalah pengurangan gejala batuk. Setelah memasukkan makanan pedas dalam makanan mereka, banyak orang mendapati batuk mereka telah meningkat dengan ketara.
Disyorkan:
Daging Mana Yang Menjadi Lebih Murah Dan Mana Yang Menjadi Lebih Mahal Dalam Satu Tahun
Daging babi adalah produk yang jatuh paling drastik pada tahun lalu, menurut data dari Pusat Penyelidikan Pertanian. Harga sekilogram turun rata-rata 20% dalam tempoh yang sama pada tahun 2017. Pada bulan Mac dan April tahun ini, harga purata berat bangkai adalah BGN 2.
Pengisar - Penolong Yang Setia Dalam Memasak
Pengisar adalah pembantu yang setia di dapur dan memasak, terutamanya jika anda ingin membuat sup atau sup krim. "Cepat" yang berguna banyak membantu kami dalam membuat sos lazat, seperti mayonis kegemaran kami. Selain itu, makanan yang disucikan lebih senang diserap oleh badan dan tidak mengganggu saluran pencernaan.
Lupa Gula-gula Yang Selalu Menjadi Rebutan
Pada masa kini, kedai gula-gula boleh memberikan pelbagai jenis pencuci mulut, dengan muffin coklat dan cheesecake blueberry, Tiramisu Itali atau souffle Perancis yang menonjol di latar depan. Ya, mereka pasti sangat sedap, tetapi ada juga kuih-muih yang tidak terasa seperti itu, kami hanya melupakannya.
10 Makanan Yang Mesti Kita Selalu Ada Di Rumah
Ketika hari itu panjang, ketika anda berlari melawan waktu sepanjang hari dan masih gagal sama sekali. Dan sebagai penutup, petang telah tiba, dan anda tidak mempunyai apa-apa di rumah untuk menyediakan makan malam. Dan anda tidak mempunyai kekuatan yang tersisa untuk pergi ke pasar.
Dengan Makanan Pemanasan Ini, Anda Tidak Akan Menjadi Sejuk Pada Musim Sejuk Ini
Setiap musim dilengkapi dengan daya tarikan tersendiri, tetapi pada hari-hari sejuk banyak orang mengalami ketidakselesaan dan mudah jatuh sakit. Penting apabila anda merasa sakit untuk mengetahui makanan mana yang dapat membantu anda menguatkan sistem imun anda dan membuat anda sentiasa panas.
