2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hampir tidak ada orang di zaman kita yang dapat membayangkan kehidupan tanpa menggunakan makanan dalam tin. Sama ada tin jagung manis, tomato, kacang hijau atau cendawan, tin aktif terlibat dalam penyediaan hampir semua hidangan. Namun, timbul persoalan sama ada ia baik untuk kesihatan kita atau sebaliknya - ia membahayakan kita, dan sejauh mana.
Buah tin adalah cara praktikal untuk menyediakan makanan. Mereka lebih tahan lama daripada produk segar, senang dibawa dan sangat disukai pada musim sejuk apabila tidak ada sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Bahkan pada masa Penemuan Geografi Hebat, James Cook memerintahkan anak buahnya untuk memakan sauerkraut setiap hari, sehingga mencegah pelaut terkena kudis.
Secara amnya, makanan dalam tin yang disediakan dengan betul boleh membantu. Mereka membantu mengatur komposisi kimia produk dengan mengurangkan atau mengeluarkan bahan-bahan tertentu dari mereka.
Sebagai contoh, kita boleh menambah atau membuang protein, glukosa, sukrosa, fruktosa, mineral dan vitamin, atau meningkatkan pencernaan bahan mentah. Dengan menggunakan lebih sedikit garam, mengurangkan jumlah gula atau menambahkan vitamin, kita bahkan dapat menyediakan makanan dalam tin makanan.
Sebagai tambahan kepada apa yang telah diperkatakan sejauh ini, perlu diingatkan bahawa pengetinan hampir dalam semua kes menguntungkan secara finansial, terutamanya jika anda tidak perlu membeli produk yang akan anda jaga. Ini berlaku untuk penyediaan buah-buahan dan sayur-sayuran dari kebun anda sendiri dan pengetinan daging.
Dalam kes kedua, telah terbukti bahawa mensterilkan daging di dalam [pressure cooker] menjadikannya lebih lembut kerana serat ototnya menjadi lebih lembut.
Perkara yang paling penting semasa menyediakan atau memakan makanan dalam tin adalah bahawa ia disediakan dengan betul. Penambahan rempah pedas seperti lada merah panas, lada merah atau lada hitam boleh membahayakan orang yang menderita penyakit buah pinggang atau perut.
Juga wajib mengikuti beberapa peraturan ketika memelihara. Jangan sekali-kali mengambil tin dengan penutup bengkak atau kadaluarsa, kerana boleh berbahaya. Baca kandungan tin dengan baik di kedai, kerana bahan pengawet, penstabil dan perisa karsinogenik ditambahkan secara beramai-ramai.
Disyorkan:
Adakah Pedas Berguna Dalam Diabetes?
Pada diabetes, pesakit mesti mengikuti diet khas untuk memulihkan fungsi normal pankreas. Antara produk yang tidak digalakkan untuk dimakan di diabetes , adalah gula dan gula-gula, serta pencuci mulut kalengan manis - kompot, marmalade dan jem.
Adakah Benar-benar Berguna Untuk Memasukkan Smoothie Dalam Botol Atau Tidak?
Asas semua smoothie adalah puri buah (dan beberapa sayur-sayuran). Tidak seperti jus segar dan jus segar, smoothie mengandungi lebih banyak serat kerana buahnya digiling dan tidak diperah. Smoothie pertama muncul pada tahun 1930-an dengan penghasilan pengisar elektrik di Amerika Syarikat dan terdiri daripada puri buah dan ais.
Tiga Idea Bukan Tradisional Untuk Makanan Dalam Tin
Bersama dengan resipi khas Bulgaria untuk pengetinan, terdapat banyak resipi menarik lain yang patut mendapat perhatian anda. Dalam kes ini, kami hanya menawarkan 3, di antaranya anda boleh memilih yang paling sesuai dengan citarasa anda: Bawang merah yang diperap Produk yang diperlukan:
Mengapa Pengambilan Makanan Dalam Tin Berbahaya?
Sejak zaman kuno, orang telah berusaha untuk mengekalkan lebihan makanan atau produk bermusim lebih lama. Mereka menggunakan kaedah seperti pengeringan di bawah sinar matahari, merokok, api masin yang banyak, pembekuan dalam ais dan lain-lain.
Adakah Dia Penuh Dengan Beras Atau Adakah Dia Kawan Baik Dalam Memerangi Kenaikan Berat Badan?
Nasi adalah salah satu kekacang yang paling popular di dunia. Nasi putih adalah makanan berkarbohidrat tinggi dan bebas serat. Pengambilan karbohidrat halus dikaitkan dengan obesiti dan penyakit kronik. Walau bagaimanapun, negara dengan pengambilan beras putih tertinggi tidak menderita penyakit ini seperti yang lain.
