2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apabila musim panas tiba, kita semua mahu mencairkan pound tambahan seperti tongkat sihir. Kadang-kadang sukar, dan kita mahu melepaskan diri dari diet yang sukar dan program latihan yang berat.
Apa yang tersisa untuk pencuci mulut kegemaran anda, yang merupakan musuh terbesar bagi sosok langsing. Jadi hari ini kami akan memperkenalkan kepada anda beberapa trik untuk penyediaan kesenangan manis, yang sekali lagi mempunyai rasa yang sangat baik dan tidak akan membuat anda gugup di depan cermin selepas itu.
Makanan pencuci mulut yang sangat mudah disediakan, yang juga merupakan tambahan yang sempurna untuk minum kopi bersama rakan, adalah gula-gula wortel.
Bahan yang anda perlukan adalah: 3-4 wortel parut, 100 gram keju kotej, 5 sudu besar. dedak gandum, 1 telur, 2 sudu kecil. pemanis cecair.
Parut wortel pada parutan halus dan masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan keju kotej, dedak, telur dan pemanis. Campurkan semuanya dengan baik. Kami membentuk bola kecil dengan tangan kami, meletakkannya di atas kertas pembakar. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah dan bakar gula-gula selama kira-kira 15-20 minit sehingga merah jambu. Kami mengeluarkannya dan menyejukkannya.
Satu lagi cadangan menarik untuk pencuci mulut diet adalah pasti lemon lemon. Produknya adalah seperti berikut: 1 cawan skim yogurt, 1/4 cawan jus lemon, 1 cawan gula merah atau stevia, 5 sudu besar mentega, 1 sudu besar kulit lemon parut, 1 dan 1/2 sudu teh serbuk penaik, 1/2 sudu teh soda, 1/4 sudu teh garam, 2 telur besar ditambah putih telur 1 telur besar, 2 dan 1/4 cawan tepung standard, mungkin sesuatu yang lain.
Dalam kuali dengan lapisan tidak melekat, tuangkan campuran untuk marshmallow - yogurt, jus lemon, gula, mentega, kulit lemon, serbuk penaik, soda dan garam, pra-dipukul dengan pengadun dengan kelajuan sederhana.
Pukul telur secara berasingan dan kemudian masukkan. Campuran harus kelihatan seperti pasir basah. Bakar selama 30 minit, kemudian sejukkan pencuci mulut selama 15 minit. Anda boleh menghidangkannya dengan strawberi sejuk.
Bagi peminat godaan coklat adalah resipi terakhir yang akan kami tawarkan. Produk untuk pencuci mulut ini adalah: 200 gram coklat gelap diet tanpa gula (dengan sekurang-kurangnya 70% koko), 100 gram campuran kacang mentah tanpa garam, 1 sudu besar biji labu, 100 gram campuran buah kering tanpa gula.
Cairkan coklat ke dalam mandian air sehingga cair sepenuhnya. Sementara itu, dalam kuali Teflon, campurkan kacang dan biji labu dan bakar hingga keemasan. Apabila sudah siap, bawa mereka keluar dan hancurkannya dengan perlahan di papan kayu. Masukkan buah kering cincang dan kacau.
Ambil kuali dan tutup bahagian bawah dengan kertas penaik. Masukkan sebahagian campuran dengan kacang dan buah dan tuangkan ke atas coklat panas. Taburkan baki campuran di atas. Biarkan di dalam peti sejuk selama 30-40 minit dan pecahkan pencuci mulut secara santai ke dalam mangkuk besar.
Lebih banyak pencuci mulut diet:
- Ais krim diet;
- Kek keju diet;
- Makanan ringan strawberi diet;
- Muffin diet;
- Pancake Diet
Disyorkan:
Idea Untuk Pencuci Mulut Tanpa Telur
Tidak perlu mempunyai telur dalam pencuci mulut untuk menjadikannya enak dan ringan. Anda boleh membuat persediaan dengan mudah pencuci mulut dan tanpa menggunakan telur. Mereka adalah pencuci mulut yang sangat lazat bakul pengisian epal yang disediakan tanpa telur.
Idea Lazat Untuk Pencuci Mulut Dengan Gandum
Kita semua tahu bahawa gandum ditawarkan untuk peringatan, dan juga disajikan pada beberapa cuti tradisional Bulgaria. Ia boleh disiapkan dengan gula, kenari, kismis, ashura dan dengan pelbagai cara. Walau bagaimanapun, bagi mereka semua, anda boleh mendapatkan resipi khusus di laman web kami.
Idea Untuk Pencuci Mulut Yang Sihat Dengan Pisang
Sekiranya anda berusaha menjalani gaya hidup sihat - bersenam, makan makanan seimbang dan elakkan makanan berbahaya, maka artikel ini akan menarik minat anda. Ketika kami ingin makan makanan berkualiti, tetapi kami sangat menggemari gula-gula, kadang-kadang mengikuti diet boleh menjadi sangat sukar dan hampir mustahil.
Idea Untuk Pencuci Mulut Pada Malam Tahun Baru
Kedatangan tahun baru mesti disambut dengan makanan yang berlimpah. Ini adalah simbol kemakmuran yang menanti kita dalam 12 bulan akan datang. Pasti ada sesuatu yang manis di atas meja, yang merupakan simbol momen manis di hadapan. Makanan pencuci mulut yang boleh ditawarkan pada Malam Tahun Baru adalah berat dan cukup manis.
Idea Untuk Krim Pencuci Mulut Perancis
Beberapa krim pencuci mulut yang paling lazat berasal dari Perancis. Itulah krim keju kotej Perancis, yang terkenal dengan kelembutan dan rasanya. Untuk 4 hidangan, anda memerlukan cawan dan setengah keju kotej, 2 sudu gula, 1 vanila, secawan dan setengah krim masam.
