2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Sekiranya anda ingin memperbaiki keadaan rambut, kulit dan kuku anda, gunakan smoothie hijau. Ada baiknya menggunakan sekurang-kurangnya satu buah beku dalam setiap resipi.
Kunyit tropika berguna untuk membersihkan. Campuran nanas dan kunyit sangat sesuai untuk anda sekiranya anda ingin menyuburkan dan melindungi kulit anda dari kerosakan akibat cahaya matahari. Nanas mengandungi vitamin C, yang seterusnya memperbaiki keseluruhan struktur kulit.
Agar tidak memerah kulit anda, bantu kunyit dan resipi berikut untuk smoothie dengannya:
Kangkung 2 cawan, tanpa batang
Ketumbar 1/4 cawan
2 cawan air kelapa tanpa gula
2 cawan nanas cincang
1 cawan mangga cincang
jus 1/2 lemon
1/2 sudu teh kunyit tanah
Kisar kangkung, ketumbar dan air kelapa hingga rata. Masukkan nanas, mangga, jus lemon dan kunyit dan kacau.
Resipi lain untuk rambut dan kulit yang cantik disediakan dengan bantuan oren dan betik.
2 cawan bayam
2 cawan air kelapa tanpa gula
1 oren, dikupas
1 cawan betik yang dikupas dan dihiris, tanpa biji
1 cawan strawberi
Campurkan bayam dan air kelapa hingga sebati. Masukkan oren, betik dan strawberi dan gaul lagi. Smoothie jenis ini mesti diminum dengan segera.
Jenis smoothie lain untuk kecantikan dibuat dengan bantuan tembikai dan pic.
2 cawan bayam
2 cawan tembikai cincang
1 cawan pic cincang
1 cawan strawberi
Campurkan bayam dan tembikai hingga sebati. Masukkan pic dan strawberi dan gaul lagi.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dimakan Pada Musim Panas Untuk Kulit Yang Sihat
Tambahkan makanan dan minuman ini ke senarai membeli-belah anda untuk mengikuti kulit anda sihat sepanjang musim panas . Stroberi, tomato, timun dan ikan adalah makanan wajib untuk kulit yang sihat pada bulan-bulan musim panas. Bahan berguna utama antara semua yang lazat produk untuk kulit cantik adalah likopena - sebatian penyihir yang terdapat di hampir semua makanan dalam senarai kami.
Diet Musim Panas Untuk Kulit Yang Cantik
Diet untuk kulit yang cantik, yang mana anda akan kelihatan sempurna pada musim panas, anda boleh mengikuti dari tujuh hari hingga sebulan. Menu ini berdasarkan buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi diet disebut musim panas. Makanan tumbuhan dicerna dengan baik semasa musim tanam, jadi musim bunga dan musim panas adalah masa yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Minuman Hebat Untuk Wanita - Untuk Penurunan Berat Badan, Kulit Berkilat Dan Rambut Cantik
Ini adalah minuman yang sesuai untuk mereka yang serius mengambil berat badan berlebihan. Anda hanya memerlukan 1 ramuan untuk membuatnya. Mula meminumnya dari pagi hingga malam dan anda akan menurunkan berat badan setiap hari. Rambut yang cantik dan kulit yang cepat diremajakan akan menjadi bonus yang bagus.
Itulah Sebabnya Semua Wanita Cantik Minum Air Panas Pada Waktu Pagi
Adakah anda merasa minum segelas air sejuk pada waktu pagi sangat berguna? Sudah waktunya untuk menghentikan praktik ini dan memahami betapa wajarnya kebiasaan ini, kerana bergantung pada suhu air, ia dapat berguna dan tidak sangat berguna.
Lima Resipi Musim Panas Untuk Smoothie
Pada musim panas, anda boleh membuat minuman ringan sendiri - smoothie. Mereka disediakan dari buah-buahan yang dicampurkan dan dijadikan minuman yang enak dan menyegarkan. Anda boleh mencipta sendiri masalah atau manfaatkan resipi smoothie siap pakai.