2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebilangan besar orang yang berlebihan berat badan atau mereka yang terlalu sia-sia telah mencuba pelbagai jenis diet untuk menurunkan berat badan atau kaedah untuk mengukir sosok. Sama ada diet berpecah, diet 90 hari berprofil tinggi, diet protein, diet karbohidrat, atau apa sahaja, banyak orang kecewa kerana tidak mencapai hasil yang diinginkan, atau mengikuti diet terlalu membosankan. Dan tugas yang rumit.
Itulah sebabnya di sini kami akan memperkenalkan anda kepada kajian terbaru mengenai penurunan berat badan, yang menunjukkan bahawa jika anda mencampurkan dua rempah ajaib dan memasukkannya ke dalam hidangan kegemaran anda, anda akan memperoleh hasil yang luar biasa. Dan selain itu, rempah-rempah ajaib ini tidak asing dan sukar untuk diakses, kerana kita bercakap tentang kenalan kita. ketumbar dan kunyit.
Walaupun tidak setiap rumah tangga mempunyai ramuan ini, mereka boleh didapati dengan mudah di kedai dan termasuk dalam menu harian anda. Ini bukan sahaja mencairkan pound tambahan, tetapi juga membersihkan badan anda dari toksin terkumpul.
Inilah yang perlu diketahui mengenai kunyit dan ketumbar dan cara menggunakannya untuk mendapatkan hasil yang berkesan:
- Corinander, juga dikenali sebagai kishnish, adalah salah satu rempah yang paling biasa digunakan di dunia Arab. Ini juga berlaku untuk kunyit, yang merupakan ramuan utama kari, dan kunyit memberikan warna kekuningan;
- Kunyit dikenal sebagai rempah yang menyembuhkan hampir 600 penyakit dan telah digunakan sejak zaman kuno untuk membersihkan badan;
- Kedua kunyit dan ketumbar banyak digunakan dalam homeopati. Mereka sangat sesuai untuk dimakan setelah operasi besar atau kes di mana tubuh manusia telah mengumpulkan banyak toksin. Ringkasnya - jika anda telah mengambil banyak ubat atau ubat kuat yang selalu membebankan hati anda, pastikan anda memakan kedua rempah ini;
- Untuk menurunkan berat badan, kunyit dan ketumbar harus dimakan campuran. Dalam kes ini, anda perlu mencampurkan 1/2 sudu besar. dari dua rempah dan taburkan dengan mereka hidangan kegemaran anda;
- Penting untuk diketahui, bagaimanapun, bahawa rempah campuran boleh memberi kesan diuretik ringan, jadi ada baiknya menggunakannya di menu pagi atau makan tengah hari anda, bukan pada waktu malam. Makanannya enak dengan nasi, salad, sup atau hanya segelas yogurt.
Disyorkan:
Makanan Merah (penurunan Berat Badan Dengan Strawberi Dan Raspberi)
Buah-buahan merah - strawberi, raspberi, cranberry, adalah hadiah sebenar dari alam sekitar kita. Selain enak dan menyegarkan, buah-buahan ini juga merupakan antioksidan yang kuat. Dengan mereka, anda dapat menurunkan berat badan dan melindungi diri anda dari sejumlah penyakit.
8 Kebaikan Air Minuman Dengan Lemon Untuk Kesihatan Dan Penurunan Berat Badan
Tubuh manusia kira-kira 60% air, jadi tidak menghairankan bahawa air itu penting untuk kesihatan kita. Ia membersihkan toksin dari badan, mencegah dehidrasi kita. Kita perlu minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari. Sekiranya anda tidak menyukai rasa air, anda boleh minum jus dan teh.
Diet Dengan Pisang Dan Susu Segar Untuk Penurunan Berat Badan Yang Cepat Dan Berkesan
Dipercayai secara meluas bahawa pisang mengisi. Walaupun ada alasan dalam pernyataan itu, kebenarannya adalah bahawa terima kasih kepada mereka, kami dapat menghilangkan pound tambahan. Ini boleh berlaku jika peraturan penggunaan mereka diperhatikan.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Minuman Segar Untuk Detoksifikasi Badan Dan Penurunan Berat Badan
Walaupun mereka mempunyai aktiviti fizikal yang baik yang berkaitan dengan sejumlah latihan dan latihan, beberapa orang tidak dapat menurunkan berat badan daripadanya. Ini kerana keletihan fizikal mesti disokong oleh diet yang sihat. Selain makanan, ia juga termasuk minuman detoks .
