2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Melon sangat dihargai kerana rasa dan khasiat makanannya. Pada musim panas, ia adalah makanan pencuci mulut yang paling digemari. Melon berair mengandungi gula, kanji, protein, vitamin, pektin, asid organik, garam mineral yang mudah dicerna.
Melon berguna dalam anemia, penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan ginjal, serta gout dan rematik. Melon kaya dengan silikon - ia bergantung pada keadaan tisu keras, kulit dan rambut.
Silikon mempengaruhi korteks serebrum, perlu untuk keadaan saraf yang baik, kerja usus, saluran pencernaan dan semua organ dalaman.
Melon mengandungi lebih banyak vitamin C daripada tembikai. Selulosa di dalamnya mempunyai kesan yang baik pada mikroflora gastrik, membantu mengeluarkan kolesterol berbahaya dari tubuh dan memperbaiki proses pencernaan.
Melon mempunyai sifat meremajakan. Di negara-negara Timur, dikatakan bahawa tembikai menjadikan rambut berkilau, mata muda, bibir segar, keinginan kuat, kemungkinan dipenuhi, lelaki diinginkan, dan wanita cantik.
Melon dimakan segar, tetapi juga disajikan kering, dalam bentuk selai, marmalade atau jem, sebagai kompot dan potongan buah-buahan.
Melon kaya dengan vitamin PP, karotena, asid folik dan zat besi. Buah ini berguna dalam sembelit, aterosklerosis, buasir, penyakit darah, buah pinggang dan sistem kardiovaskular.
Melon digunakan untuk menguatkan sistem saraf. Melon mengandungi zat yang membantu menghasilkan serotonin - hormon kebahagiaan. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan untuk pesakit kencing manis dan orang dengan penyakit hati.
Untuk memilih tembikai masak, ada beberapa helah. Lihat batangnya - mestilah tebal dan kering. Tekan kulit kayu di seberang batang. Kulit kayu harus menyerah sedikit.
Melon masak mempunyai aroma yang kuat. Buah ini harus lebat dan mengeluarkan suara pekak tebal ketika diketuk. Warna tepu bahagian dalam tembikai menunjukkan adanya banyak vitamin A di dalamnya.
Disyorkan:
Makanan Mediterranean: Contoh Menu Untuk Kecantikan Dan Kesihatan
Menurut satu kajian, penduduk Kreta mempunyai jangka hayat yang panjang, kematian akibat penyakit kardiovaskular adalah minimum, dan kejadian barah hanya 10% berbanding orang yang tinggal di Amerika Syarikat. Jawapan untuk misteri ini mudah - menu Mediterranean, yang diikuti oleh orang Yunani dan yang dikenali di seluruh dunia sebagai makanan Mediterranean.
Bagaimana Menggunakan Ragi Untuk Kesihatan Dan Kecantikan?
Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan ragi untuk prosedur kosmetik yang banyak dan berkesan. Ragi penuh dengan ramuan yang baik untuk kesihatan dan kecantikan kulit, rambut dan kuku. Takungan nutrien semulajadi yang betul, ragi pembuat roti dan bir kaya dengan vitamin B, mineral, asid amino dan ragi.
Makan Sayur-sayuran Dan Buah-buahan Merah Untuk Kesihatan Dan Kecantikan
Baru-baru ini, pendapat umum telah berlaku bahawa hampir semua makanan di pasaran hari ini berbahaya. Walau bagaimanapun, ini adalah omong kosong sepenuhnya mengenai buah-buahan dan sayur-sayuran merah. Selain sedap, pakar pemakanan terkemuka mengesyorkan agar kami meminumnya sepanjang tahun kerana banyak manfaat kesihatan mereka.
Makan Betik Untuk Kesihatan Dan Kecantikan
Pepaya adalah buah berharga dengan sejumlah manfaat kesihatan. Sebaik sahaja anda mengetahui lebih lanjut mengenai khasiatnya yang bermanfaat, anda akan dengan mudah mengganti peribahasa lama "… sebiji epal sehari" dengan "… setengah betik sehari"
Lapan Makanan Untuk Kesihatan Dan Kecantikan Yang Baik
Apa pendapat anda semasa anda pergi membeli-belah? Bahawa anda letih dan berat atau anda merasa banyak tenaga dan keinginan untuk membeli sesuatu yang berguna dan lazat untuk diri sendiri dan keluarga? Apa yang anda putuskan untuk dimasukkan ke dalam keranjang belanja menentukan kesihatan dan gaya hidup anda.
