2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pergerakan usus: Asparagus mempunyai kesan pencahar ringan dan serat makanan. Oleh itu, penggunaan secara berkala akan menjadikan perut anda lebih banyak daripada biasa
Kanser: Sebagai sumber utama antioksidan dan glutathione, mereka membantu mencegah pelbagai jenis barah.
Katarak: Antioksidan dan glutathione dalam asparagus membantu sejumlah masalah mata, seperti perkembangan katarak.
Diabetes dan hipoglikemia: Jus asparagus yang diperah segar mengandungi mineral yang wajib untuk diet orang yang menghidap diabetes. Mineral ini mengawal tahap gula dalam darah.
Catatan: Jus asparagus tidak boleh diambil oleh orang yang menghidap penyakit buah pinggang.
Diuretik: Dalam bentuk jus asparagus digunakan sebagai diuretik yang hebat. Mereka menyokong kerja sistem perkumuhan yang baik. Namun, ia mesti digabungkan dengan jus lobak merah, kerana jusnya terlalu kuat dan mempengaruhi asparagus pada buah pinggang.
Penyakit jantung: Untuk mengekalkan jantung yang sihat, anda perlu minum sebahagian kecil jus asparagus yang dicampur dengan madu mentah, setiap hari / tiga kali sehari /. Minuman ini meningkatkan kerja jantung.
Ginjal: Seperti yang telah disebutkan, asparagus mempunyai sifat diuretik dan alkali. Mereka membantu mencegah dan melarutkan batu ginjal. Jus Asparagus membantu memecah asid oksalik, yang membentuk kristal di buah pinggang.
Gejala PMS: Ramai wanita mempunyai masalah dengan kembung yang disebabkan oleh sindrom pramenstruasi. Magnesium dalam jus ini, selain mengatur keadaan ini, juga membantu melegakan kegatalan, keletihan dan kemurungan.
Wanita hamil: Akhir sekali, asparagus sangat berguna untuk wanita hamil. Dengan kandungan asid folik, kalsium dan mineral lain, asparagus penting untuk mengurangkan risiko kecacatan kongenital dan berat lahir rendah. Selain itu, kerana kesan diuretik jus, mereka mengurangkan pengekalan air pada wanita hamil.
Disyorkan:
Kacang Merah, Walnut Dan Alpukat Adalah Antara Makanan Yang Sempurna Untuk Wanita
Dengan mengambil kira bahagian pembaca yang lembut, Gotvach.bg membentangkan teks yang mengandungi maklumat mengenai beberapa makanan terbaik untuk wanita. Sudah tentu, produk yang disenaraikan bagus untuk kesihatan semua orang, tetapi bagi wanita mereka mempunyai kesan dan tindakan yang lebih ketara.
Itulah Sebabnya Selada Air Adalah Makanan Wajib Bagi Wanita
Selimut air adalah tanaman berdaun yang tumbuh di mata air semula jadi. Telah lama diabaikan, tetapi baru-baru ini mulai kembali sebagai makanan super baru. Manfaat kesihatan selada air adalah peningkatan imuniti, pencegahan barah dan pemeliharaan tiroid.
Nasi Dan Kekacang Adalah Makanan Wajib Bagi Kanak-kanak
Setiap ibu tahu semasa mengandung bahawa anaknya makan apa yang diberikan kepadanya. Selagi bayi tumbuh di rahim, semuanya baik-baik saja - ia tidak mempunyai pretensi. Tetapi keadaannya sama sekali berbeza ketika ia mulai tumbuh, berlalu, dll.
Mengapa Bayam Adalah Makanan Ruji Bagi Orang Yang Lemah Dan Sihat
Sayuran berdaun ini menjadi kegemaran ramai di antara kita. Ia terkenal terutamanya dengan kandungan zat besi yang tinggi, tetapi ini jauh dari faedahnya yang paling penting. Bayam adalah khazanah nutrien yang sangat bermanfaat untuk kesihatan kita.
10 Makanan Ini Adalah Mustahak Bagi Perokok
3. Jingga Jeruk mengandungi vitamin C. Sebaliknya, ia menyumbang kepada rasa lapar terhadap nikotin. Tekanan dan ketegangan sangat penting bagi penyebab pencahayaan rokok, dan penggunaan oren secara berkala akan membantu mengurangkannya; 2.
