2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Semua jenis teh baik untuk tubuh manusia secara keseluruhan. Pu-er Teh telah mendapat tempat yang istimewa dalam perubatan tradisional Cina sejak zaman dahulu lagi. Ia diperoleh dari pokok teh di provinsi Yunnan, China setelah menjalani proses penapaian yang perlahan dan mencapai warna hitam yang khas.
Teh ini lebih disukai untuk dimakan setelah makan berat. Melawan radikal bebas yang menyebabkan barah. Teh pu-erh mengandungi sejumlah besar kafein.
Inilah 7 yang ajaib faedah pengambilan teh Pu-erh:
1. Kolesterol malignan
Teh pu-erh dikenali sebagai salah satu teh herba paling berkesan yang mengimbangkan kolesterol. Pengambilan secara berkala mencegah pembekuan darah. Ia melonggarkan arteri dengan menurunkan tahap kolesterol LDL, merangsang peredaran darah. Sebaiknya minum 1 gelas selepas setiap makan malam Teh pu-erh untuk melindungi jantung dan saluran darah.
2. Meningkatkan peredaran darah
Darah beredar ke semua organ badan. Saluran darah membawa oksigen dan mineral penting ke badan.
3. Melawan barah
Teh mengandungi antioksidan kuat yang melawan pelbagai jenis barah. Antioksidan ini memusnahkan radikal bebas penyebab kanser. Seperti yang anda ketahui, radikal bebas merosakkan struktur sel DNA dan menghalang sel daripada membaharui diri. Teh pu-erh mencegah pengumpulan radikal bebas dan mendorong pertumbuhan semula sel.
4. Menyokong sistem pencernaan
Mengambil teh Cina ini sebelum makan membantu mencerna makanan dengan mudah dan mempercepat pencernaan. Mengambil secawan teh Pu-erh menolong sembelit.
5. Mencegah kegemukan
Antioksidan kuat yang terdapat dalam teh melawan racun yang menyebabkan kegemukan dan boleh membahayakan tubuh. Namun, ia menyumbang kepada penurunan berat badan dengan mempercepat proses pencernaan.
6. Melawan diabetes
Penggunaan tetap sebanyak Teh pu-erh membantu mengatur tahap insulin dan lipid. Dalam kes ini, diabetes jenis-1 dan jenis-2 dicegah. Mengawal tahap gula dalam darah.
7. Mengurangkan tekanan
Teh pu-erh adalah salah satu daripada sedikit minuman yang membantu anda tidur nyenyak, walaupun mengandungi kafein. Ia mengandungi asid amino-butirat dan memungkinkan penghasilan melatonin di otak, yang mengurangkan tahap tekanan.
Disyorkan:
Tujuh Makanan Untuk Hidup Bahagia Menurut Orang Cina
Makanan yang enak dan enak itu adalah keseronokan untuk pancaindera. Menurut orang Cina, bagaimanapun, ada produk tertentu yang mempromosikan kehidupan yang bahagia. Seperti yang diketahui, bangsa ini terkenal dengan pengetahuannya yang mendalam bukan hanya dalam makanan, tetapi juga dalam psikologi manusia, takdir, astrologi, dll.
Chia (faedah) - Faedah, Pengambilan Dan Dos Harian Yang Dibenarkan
Chia (Salvia Hispanica dan Salvia Columbariae) adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang sangat menyerupai sage, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada mulanya, biji kecil tanaman ditanam sebagai elemen hiasan, tetapi setelah beberapa kajian menjadi jelas bahawa biji-bijian adalah sumber nutrien yang baik untuk tubuh.
Secawan Teh Ajaib Ini Akan Membuat Keajaiban Untuk Tidur Anda Yang Tenang
Tidur yang baik sangat penting untuk kesihatan manusia. Hanya rehat malam yang berkualiti dan lengkap akan menjamin kemampuan setiap orang untuk bekerja, kesihatan dan mood yang baik. Akhir sekali, kualiti tidur bergantung pada seberapa besar kita terancam oleh berlakunya penyakit sistem kardiovaskular dan diabetes.
Maitake - Keajaiban Keajaiban Jepun Untuk Penurunan Berat Badan
Cendawan maitake disebut cendawan ram, dan orang Jepang mendefinisikannya sebagai cendawan menari kerana bentuknya. Pada masa lalu, ketika mereka menjumpai jamur semacam ini, orang menari dengan gembira dan gembira, kerana hanya dibayar dalam perak, yang sama dengan beratnya.
Teh Kung Fu Atau Perjalanan Ke Tradisi Teh Cina
Sedikit yang diketahui mengenai fakta bahawa bahkan hari ini di China, tanah air teh, ritual teh tertentu masih diperhatikan, yang wajib diketahui oleh setiap tuan rumah. Contoh khas dari ini adalah teh Kung Fu. Dalam kes ini, bukan jenis teh tertentu yang diberi nama ini, tetapi upacara minum teh Kung Fu, yang diterima hanya untuk melayani teh berkualiti tinggi dan cukup mahal.
