2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Goji berry adalah buah dari tanaman Licium barbarum. Ia tumbuh terutamanya di Asia dan Eropah Tenggara. Ia dikatakan sebagai makanan umur panjang, kecantikan, kesihatan dan belia.
Kandungan vitamin, mineral dan asid amino dalam goji berry adalah enam kali lebih tinggi daripada pada debunga lebah.
Zat besi yang dikandungnya adalah 15 kali lebih banyak daripada pada buah delima, bayam dan epal hijau.
Ia mempunyai 500 kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk dan lemon.
Goji berry mempunyai sejumlah besar asid linoleat, yang menjadikannya alat yang sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan secara semula jadi.
Ia mengandungi kadar germanium yang tinggi - unsur yang diklaim dapat mengalahkan barah.
Manfaat goji berry untuk tubuh manusia banyak. Ini adalah buah yang berada dalam senarai buah super, anugerah sebenar bagi orang yang sakit dan letih.
Goji berry meningkatkan imuniti, meningkatkan kerja perut dan hati, menghilangkan kelegaan dari tekanan. Mempunyai kesan yang baik terhadap penyakit kardiovaskular dan keradangan, gangguan yang berkaitan dengan sistem saraf.
Membantu mencegah barah, penyakit mata, meningkatkan metabolisme, membersihkan badan dari toksin.
Orang Cina mendakwa bahawa jika kita mengambil 20 g goji berry sehari kita akan menguatkan badan kita dan meningkatkan tenaga positif kita.
Goji berry mempunyai kesan terapi gabungan pada seluruh badan. Ini mengekalkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri dengan menyediakan sejumlah nutrien.
Kekayaan buah ini dengan mikronutrien dan fotokimia menjadikannya makanan tambahan dengan nilai pemakanan yang sangat berharga. Ia memberi kesan positif pada diabetes, penuaan dini, masalah ingatan, masalah paru-paru, insomnia, tinitus dan pening. Selain sejumlah khasiat yang bermanfaat, buah ini juga merupakan afrodisiak semula jadi.
Oleh kerana goji berry mempunyai rasa yang enak, buahnya sesuai untuk dimakan langsung, tetapi dapat ditempatkan dalam berbagai makanan dan minuman.
Sekiranya anda ingin menurunkan gula darah dan tekanan darah, tuangkan air panas ke atas buah, rebus dan minum dengan air. Teh berry Goji disyorkan untuk meningkatkan penglihatan.
Disyorkan:
Apa Itu Beras Ketan Dan Untuk Apa Ia Digunakan?
Tanaman ini dikenali sebagai melekit atau nasi manis . Terlepas dari namanya, ini adalah nasi bulat yang segera dikenali dengan teksturnya seperti lem yang melekit. Kualiti beras ini disebabkan oleh kekurangan komponen amilosa. Tidak seperti beras bijirin panjang, yang mengandungi 19-23% amilosa, beras ketan mengandungi maksimum 1%.
Vitamin Apa Yang Ada Dalam Tembikai Dan Apa Kebaikannya?
Tembikai adalah tanaman herba tahunan yang tergolong dalam keluarga labu. Tembikai adalah tumbuhan yang terkenal dan disukai di seluruh dunia. Hingga kini, tidak diketahui dengan tepat apa itu semangka: buah atau sayur. Pada permulaan tembikai dianggap untuk buah, tetapi ini tidak sepenuhnya betul.
Apa Itu Kolagen Terhidrolisis Dan Apa Kebaikannya?
Kolagen adalah protein struktur yang mengikat sel dan tisu bersama dan membantu mereka mengekalkan bentuk dan integriti mereka. Ia adalah protein terkaya dalam tubuh manusia. Ia terdapat pada otot, kulit, darah, tulang, tulang rawan dan tendon.
Apa Itu Resveratrol Dan Apa Kebaikannya?
Resveratrol adalah sebatian semula jadi yang terdapat pada kulit anggur, tetapi kerana hanya sebilangan kecil yang dapat diekstrak dari kulit buah ini, ia diekstrak dengan cara sintesis - kimia dan bioteknologi. Ia juga boleh digunakan sebagai makanan tambahan.
Di Manakah Goji Berry Tumbuh Dan Boleh Didapati Di Bulgaria?
Buah-buahan kecil Lycium barbarum - goji berry, juga dikenali sebagai marjoram, lycium dan wolfberry. Mereka boleh didapati di mana-mana kedai organik. Mereka dikenali sebagai banyak buah berguna, yang disebut "Keajaiban Himalaya", rahsia umur panjang, buah ajaib pemuda, dll.