2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Berguna atau daging berbahaya? Perbincangan ini tidak berhenti selama bertahun-tahun, dan jawapan pasti tidak pernah diberikan.
Satu-satunya perkara yang jelas adalah bahawa protein sangat penting untuk tubuh kita, tetapi beberapa daging boleh membahayakan kita. Sejauh ini, terdapat banyak perdebatan mengenai sama ada ayam kerana hormon; adakah daging merah kerana meningkatkan kadar kolesterol?
Tepat daging mana yang berbahaya - setakat ini tidak ada jawapan yang fasih. Walau bagaimanapun, pakar pemakanan mungkin telah menemui jawapan untuk soalan ini.
Daging adalah yang paling berbahaya dengan jangka hayat yang panjang, para ahli bersikeras. Ini bermaksud bahawa kita mesti waspada dengan semua daging import yang mahal. Ini berlaku untuk semua spesies yang tidak dikenali - daging rusa, daging kanggaru, partridges, ayam jantan.
Jawapannya adalah satu dan agak logik - semakin lama jangka hayatnya, semakin jauh negara asal mereka, yang bermaksud bahawa terdapat sejumlah besar bahan pengawet. Di samping itu, terdapat risiko besar bahawa produk ini tidak akan segar, tetapi akan dibekukan dan dicairkan berulang kali. Ini bermaksud bahawa badan kita tidak dapat menyerap sifat baik, kata pakar pemakanan Marina Vaulina.
Daging ini masih boleh dimakan, tetapi tidak boleh dilakukan setiap hari. Kita tidak boleh memasaknya terlalu lama, kita harus mengelakkan memasaknya di barbeku. Adalah betul juga untuk tidak mencicipi terlalu banyak.
Ternyata tubuh kita mempunyai masa paling sukar untuk mencerna daging angsa dan itik, begitu juga daging domba. Fakta ini mungkin terdengar paradoks bagi banyak orang, kerana daging ini, bersama daging rusa dan kanggaru, adalah beberapa makanan yang paling mahal di dunia.
Pakar itu mengatakan fakta lain yang diketahui oleh ramai di antara kita, tetapi kita sering melupakannya - bahawa daging panggang bersifat karsinogenik kerana dibakar, di samping itu, terdapat zarah asap di dalamnya.
Namun, daging rebus baik untuk tubuh kita, terutama jika digabungkan dengan sayur-sayuran. Walaupun terdapat sebilangan kecil zat berbahaya, antioksidan dalam sayur-sayuran, terutama pada sayur-sayuran berdaun, membantu tubuh kita menghadapinya.
Disyorkan:
Plastik Mana Yang Berbahaya Bagi Kesihatan Kita
Hampir tidak ada yang memperhatikan bahawa dalam beberapa dekad kebelakangan ini, plastik telah menjadi bahagian penting dalam kehidupan kita. Dalam pembungkusan plastik kini boleh didapati bukan hanya kosmetik, tetapi juga makanan dan minuman.
Apakah Produk Yang Paling Berbahaya
Pakar pemakanan Amerika percaya bahawa makanan yang paling berbahaya bagi kesihatan manusia adalah produk garam, gula, mentega dan tepung putih. Garam adalah penyebab utama penyakit kardiovaskular. Ia meningkatkan tekanan. Hati-hati dengan garam yang tersembunyi dalam pelbagai sos dan kuah.
Keju Dan Daging Sama Berbahaya Bagi Kita Seperti Merokok
Penggunaan daging dan keju pada usia pertengahan sama berbahayanya dengan merokok, menurut maklumat yang disiarkan dalam British Daily Mail. Para penyelidik melakukan kajian dengan bantuan ribuan lelaki dan wanita - semua berumur 50 tahun ke atas.
Makanan Yang Paling Berbahaya Bagi Anak Anda
Terdapat makanan yang memberi kesan buruk kepada kesihatan anak-anak. Mereka sangat berbahaya jika anak anda meminumnya secara berkala, kerana tubuh anak belum berkembang. Sebilangan makanan boleh menjejaskan berat badan anak, menyebabkan kenaikan berat badan yang tajam.
Empat Yang Paling Berbahaya Bagi Makanan Dan Minuman Gigi Kanak-kanak
Makanan yang kita makan adalah penyebab banyak penyakit badan. Kekurangan vitamin dan mineral yang berharga dapat melemahkan sistem imun dan menyebabkan pelbagai penyakit. Pada masa kini, semakin banyak kanak-kanak (pada usia yang lebih muda) menderita sakit gigi yang disebabkan oleh karies.