2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Chestnut sangat berguna, enak dan sesuai untuk musim sejuk. Kemudian sistem kekebalan tubuh agak lemah, dan buah berangan, berkat mineral dan vitamin yang ada, adalah pilihan yang baik untuk mengatasi keletihan, untuk menguatkan ingatan, untuk merawat haid dan buasir yang menyakitkan dan berat.
Di Jepun dan China, mereka adalah salah satu tanaman yang paling banyak digunakan, lebih-lebih lagi daripada kentang dan semua jenis kacang lain. Sebaliknya, buah berangan mempunyai pati dua kali lebih banyak, di samping itu, mereka sangat kaya dengan fosforus, kalium, vitamin C, B1, B2, A dan lain-lain. Mereka cukup tinggi kalori kerana jumlah karbohidrat yang banyak, tetapi rendah lemak dan tinggi serat berbanding jenis kacang lain.
Terdapat beberapa jenis buah berangan, yang berbeza dalam rasanya, tetapi mempunyai jumlah nutrien yang hampir sama. Mereka mengandungi sejumlah besar garam mineral, yang menjadikannya sangat berguna, tetapi selain buah chestnut, ada juga manfaat dari pohon, daun dan bunga chestnut. Terdapat banyak resipi perubatan rakyat yang berguna bagi kebanyakan kita, yang mengandungi buah berangan dan dapat meredakan pelbagai jenis kesakitan.
Daun, biji, bunga - boleh digunakan untuk faedah kesihatan dan merupakan penawar yang baik untuk banyak penyakit - sakit kaki, pergelangan kaki bengkak dan masalah berat badan yang terakhir tetapi tidak kurang. Terima kasih kepada bahan aexin, chestnut dapat membantu menurunkan berat badan.
Aexin boleh membantu mengekalkan air di dalam badan. Oleh kerana jumlah lesitin yang dikandungnya, buah berangan membantu mengatasi tekanan.
Mereka adalah pilihan yang tepat untuk orang yang menghabiskan tenaga fizikal dan disyorkan untuk gangguan gastrousus. Sekiranya anda mengalami urat varikos, anda juga boleh meminta buah berangan untuk mendapatkan bantuan - mereka menguatkan dinding pembuluh vena.
Disyorkan:
Orang Perancis Mencipta Ikan Dengan Buah Berangan
Resipi untuk ikan yang enak dengan buah berangan, yang boleh menjadi kejutan Krismas bagi mereka yang tidak suka daging, diciptakan oleh seorang koki Perancis lebih dari satu abad yang lalu. Anda memerlukan ikan trout atau salmon - empat keping, seratus gram mentega, satu cawan teh krim, seratus gram keju kuning parut atau Parmesan, empat ratus gram buah berangan, satu sudu teh lada hitam, garam secukup rasa.
Diet Musim Luruh Dengan Buah Berangan Kehilangan Hingga 5 Paun Dalam 1 Minggu
Chestnut adalah salah satu hadiah alam yang paling berguna. Mereka adalah sumber kalium, kalsium, fosforus, zat besi dan banyak mineral lain. Di samping itu, mereka mengandungi vitamin A, vitamin B-kompleks dan vitamin C. Inilah yang menjadikan mereka sumber kesihatan dan kekuatan yang tidak habis-habisnya.
Bagaimana Memasak Buah Berangan?
Kekacang banyak digunakan dalam masakan. Mereka mengandungi kanji dua kali lebih banyak daripada kentang dan menimbulkan rasa kenyang yang cepat, sebab itulah ia sangat disukai di Eropah Selatan dan di banyak negara Asia seperti China dan Jepun.
Adakah Bermanfaat Untuk Memakan Buah Berangan
Berangan liar sangat cantik, tetapi tidak boleh dimakan. Hanya chestnut yang dijinakkan yang boleh dimakan, dan buah berangan digunakan untuk menghiasi taman bandar. Sudah menjadi tradisi di Eropah selama berabad-abad untuk memanggang berangan selama Krismas.
Kehalusan Kuliner Dalam Memproses Buah Berangan
Dari awal musim luruh dan sepanjang musim sejuk hingga musim bunga, buah berangan panggang menghangatkan jalan-jalan di banyak bandar dengan aroma dan kehangatan mereka, bukan sahaja di Eropah. Gula-gula yang boleh dimakan buah berangan mereka masak pada akhir bulan musim luruh pertama dan dapat disimpan sepanjang musim sejuk, menjadikannya buah bermusim untuk musim paling sejuk.
