2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Chestnut adalah salah satu hadiah alam yang paling berguna. Mereka adalah sumber kalium, kalsium, fosforus, zat besi dan banyak mineral lain. Di samping itu, mereka mengandungi vitamin A, vitamin B-kompleks dan vitamin C. Inilah yang menjadikan mereka sumber kesihatan dan kekuatan yang tidak habis-habisnya.
Walau bagaimanapun, kita tidak boleh menyebut bahawa mereka adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Itulah sebabnya pada musim berangan kami menawarkan diet mudah untuk menurunkan berat badan sambil menikmati rasa kacang ini yang tidak dapat ditahankan.
Sarapan pagi: 200 g buah berangan panggang, satu keping roti rai panggang, 250 ml teh tanpa gula pilihan anda;
Makan tengah hari: 200 g ayam panggang, sebilangan salad sayur-sayuran, 250 ml oren segar;
Makan malam: 200 g buah berangan rebus, 250 ml kefir.
Diet diikuti selama satu minggu. Setelah selesai, anda akan menurunkan berat badan hingga 5 kg. Semasa diet, penting untuk banyak bersenam dan minum lebih banyak air. Sekiranya anda ingin mengulangi diet lagi, anda boleh melakukannya lagi dalam masa dua bulan paling awal.
Perhatikan bahawa buah berangan yang dimakan yang dikenali sebagai Castanea sativa diambil semasa diet. Jangan memakan buah berangan jika anda tidak mengetahui asal usulnya.
Disyorkan:
Dengan Diet Roti, Anda Akan Kehilangan Hingga 10 Kilogram Dalam 2 Minggu
Hampir tidak ada orang yang tidak menyukai roti yang baru dibakar. Aromanya yang memukau, digabungkan dengan kerak renyah dan rasa yang kaya dan kaya dengan keseronokan pasta yang mencairkan mulut, tiada tandingannya. Tunggu, anda akan berfikir segera - roti dilarang
Cendawan Wangi Musim Luruh: Aroma Musim Luruh
Bau musim luruh adalah ahli keluarga Tricholomataceae (Cendawan musim luruh). Di Bulgaria ia juga dikenali dengan nama-nama Kekacang biasa , Sivushka dan Lark . Sekiranya anda berada di negara lain dan anda harus menyebutkan sesuatu mengenai cendawan ini, ada baiknya anda mengetahui bahawa dalam bahasa Inggeris disebut Cloudic agaric, dalam bahasa Jerman - Nebelkappe, dan dalam bahasa Rusia ia adalah Govorushka seraya.
Dengan Diet Pisang, Anda Kehilangan 9 Paun Dalam Sembilan Hari
Sekiranya anda ingin menurunkan sembilan paun dalam sembilan hari, cubalah menurunkan berat badan dengan diet pisang. Walaupun pisang adalah buah berkalori tinggi, mereka dapat menjadi penolong yang hebat dalam memerangi kelebihan berat badan.
Kehilangan 18 Paun Dalam 2 Minggu Dengan Mod Ini
Diet baru, yang menu utamanya mengandungi pisang, menjanjikan penurunan berat badan yang diinginkan dalam dua minggu. Makanan ini diciptakan oleh seorang ahli farmasi bernama Sumiko dan suaminya, yang juga memiliki pendidikan perubatan - Hitoshi.
Dengan Diet Timun, Anda Akan Kehilangan Sehingga 7 Paun Dalam 10 Hari
Diet timun sangat mudah dan berlangsung selama 10 hari. Hanya beberapa produk khusus yang mesti dimakan dalam tempoh ini. Dengan diet yang betul, anda boleh menurunkan berat badan hingga 7 paun. Sudah tentu, kita tidak boleh mengabaikan aktiviti fizikal, yang akan menyumbang untuk mencapai hasil akhirnya.
