Makanan Untuk Mengekalkan Kecantikan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Khasiat sebenar kulit hanya melalui darah. Kosmetik dapat mengagumkan untuk kecantikan anda: membersihkan, melembapkan, memutihkan, membersihkan dan melicinkan kulit, menghilangkan kedutan dan banyak lagi. Tetapi jika anda mempunyai jerawat dan tidak menyukai warna wajah anda, atasi sembelit, radang perut dan usus, merawat hati, dll.

Kesihatan adalah asas kecantikan! Ada makanan yang mengatur aktiviti perut dan memberi kulit yang cantik. Sebilangan makanan ini adalah:

- gandum bercambah;

- jelatang;

- labu panggang;

- tembikai

- tembikai, dll.

Amat berguna ialah salad dari jelatang yang dibakar dengan sedikit mentega dan keju, ditaburkan dengan kuman gandum.

Sejak zaman kuno, tumbuh-tumbuhan dan sayur-sayuran yang kaya dengan fitohormon telah digunakan sebagai kontraseptif atau sebagai perangsang kesuburan. Phytohormones dapat menunjukkan sifat estrogen (hormon seks wanita), androgen, kortikosteroid atau progesteron. Yang paling banyak adalah tumbuh-tumbuhan yang mengandungi fitoestrogen, serupa dengan hormon seks wanita. Fitoestrogen wanita mengandungi hop, sage, komuni kuning, semanggi, licorice, bunga limau dan banyak lagi.

Herba ini penting untuk wanita, terutamanya semasa menopaus. Dalam banyak decoctions dan topeng kosmetik untuk kecantikan wanita tanaman ini digunakan. Sejak zaman kuno, bijak telah dianggap sebagai ubat wanita yang sangat diperlukan. Penyelidikan moden mengesahkan perkara ini. Oleh itu, percubaan wanita pada zaman dahulu untuk melicinkan kerutan mereka dengan minum secawan teh bijak setiap hari dan menggosok wajah dengannya tidak bermakna. Teh Sage malah membantu merawat kesegaran. Merebus limau purut juga digunakan untuk tujuan ini.

Urut sawit refleksologi untuk meremajakan wajah

Produk yang diperlukan: minyak atau krim urut.

Basuh tangan anda dan keringkan. Sapukan dengan minyak atau krim, yang akan menjadikan urutan lebih mudah dan menyenangkan. Urut dengan jari anda. Satu tangan mengurut yang lain. Urut setiap jari secara berasingan di semua sisi - atas, bawah dan dalam. Sebanyak lebih kurang 5-7 minit. Perhatikan ibu jari - ada kawasan yang bertanggungjawab untuk wajah dan leher.

Mengelupas muka

Lapisan kulit atas, yang disebut "epidermis," sentiasa mengelupas. Untuk membantu kulit menyingkirkan lapisan epidermis yang tidak perlu, kita perlu mengupasnya secara berkala / mengikis lapisan atas dengan ringan. Bagi wanita yang melebihi 30 g, pengelupasan lembut muka dan leher di rumah adalah wajib sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Dengan pengelupasan biasa, bintik hitam di wajah juga hilang.

Berikut adalah beberapa resipi untuk mengelupas di rumah:

Kupas dengan garam

Komposisi: 1 sudu besar garam masak biasa, beberapa tetes air

Ambil segenggam garam dan tambahkan beberapa tetes air. Anda boleh menambah 2 tetes minyak pokok teh. Dengan garam yang dibasahi ini gosokkan wajah dan leher dengan tekanan yang sangat ringan. Basuh dengan air bersih. Pengupas ini boleh dilakukan setiap hari. Sesuai untuk kulit kendur dan matang. Sapukan pelembap. Anda boleh menggunakan gula kristal sebagai ganti garam, tetapi gula tidak berkhasiat, tetapi hanya "mengikis" lapisan epidermis yang berlebihan.

Kupas dengan baking soda

Komposisi: 1 sudu besar baking soda, beberapa tetes air

Ambil segenggam baking soda dan tambahkan beberapa tetes air. Lap muka dan leher dengan tekanan ringan dengan campuran yang dihasilkan. Soda sesuai untuk kulit dengan jerawat dan jerawat. Basuh dengan air bersih. Sapukan pelembap. Lakukan pengelupasan ini 1-2 kali seminggu.

Kupas dengan yogurt

Komposisi: 2 sudu besar yogurt penuh lemak

Pembersihan yogurt boleh dilakukan setiap hari, sepanjang tahun dan sesuai dengan setiap jenis kulit. Ia sangat sesuai untuk kulit kering, normal dan matang. Setelah pulang dari bekerja dan berehat, sapukan yogurt pada wajah dan leher. Biarkan sehingga kering hampir sepenuhnya dan mulailah menggosoknya dengan jari anda sambil digosok. Susu menghilangkan lapisan kulit yang berlebihan dan sudah mati, serta kotoran yang telah jatuh pada wajah. Anda mungkin tidak mencuci - kulit akan kekal sedikit berminyak. Anda boleh mencuci muka dengan air dan menggunakan pelembap. Sekiranya anda melakukan prosedur ini setiap malam selama sebulan, kulit akan menjadi lebih putih dan lebih halus, bintik-bintik gelap akan pudar, kedutan akan dilicinkan. Kulit kering akan dilembapkan dan dihaluskan. Mengupas dengan yogurt boleh dilakukan 3-4 kali seminggu.

Mengupas dengan tanah liat

Komposisi: 1 sudu besar tanah liat, 1 sudu besar. air

Campurkan bahan dan sapukan pada wajah dan leher. Biarkan kering dan basuh dengan air suam. Sapukan pelembap. Mengupas dengan tanah liat sesuai untuk kulit berminyak.