Bahaya Dan Faedah Berpuasa

Isi kandungan:

Video: Bahaya Dan Faedah Berpuasa

Video: Bahaya Dan Faedah Berpuasa
Video: Manfaat Puasa - ini yang terjadi pada tubuh ketika berpuasa 2024, September
Bahaya Dan Faedah Berpuasa
Bahaya Dan Faedah Berpuasa
Anonim

Semasa kelaparan, sejumlah perubahan serius berlaku di dalam badan, yang boleh menyebabkan proses patologi yang teruk dan bahkan kematian.

Tetapi seperti racun dapat berfungsi sebagai ubat dan ubat dapat menjadi racun, maka kelaparan dalam keadaan tertentu tidak membahayakan, tetapi memberi manfaat kepada tubuh.

Yang dipanggil "Kuratif kelaparan" dengan menyekat makanan, dan kadang-kadang dengan berhenti makan sepenuhnya, mempunyai kesan positif. Ia membantu mengatasi satu atau lain penyakit.

Kesan kelaparan dalam beberapa penyakit serta penyebaran maklumat yang meluas dan sering tidak sesuai mengenai kaedah ini menyebabkan fakta bahawa ia mula beralih ke kategori ubat-ubatan sendiri yang dilakukan oleh orang tanpa latihan perubatan. Dalam kes-kes tertentu, kemerosotan kesihatan yang tajam akibat kebuluran mempunyai akibat yang membawa maut.

Apa yang berlaku di dalam badan semasa kelaparan?

Dalam berpuasa, di mana kita kehilangan makanan, tetapi masih mengambil air, proses yang berlaku di dalam badan terbahagi kepada dua tahap (ada yang ketiga, yang berlaku setelah 40 hari berpuasa, yang setara dengan kematian).

Pada yang pertama segera setelah pemberhentian pengambilan makanan, memulakan pemecahan karbohidrat intensif dan yang disebut. pemecahan protein yang tidak seimbang. Akibatnya, jumlah protein dalam badan berkurang. Tempoh ini berlangsung sehingga dua hari.

Semasa tempoh kedua yang dibezakan secara kondisional, pencairan lemak intensif bermula. Perlu diingatkan di sini bahawa sehingga semua karbohidrat dibakar di dalam badan, tidak ada cara untuk memulakan penggunaan lemak secara intensif.

Bahaya dan faedah berpuasa
Bahaya dan faedah berpuasa

Dalam pengertian ini, hari-hari pembongkaran yang diluangkan oleh sebilangan orang hanya memakan epal atau wortel, misalnya, tidak begitu berkesan dari segi pencairan lemak sebenarnya. Kesan yang dicapai dalam kes ini adalah pengurangan berat badan, tetapi bukan simpanan lemak, kerana ia tidak berhenti jenuh badan dengan karbohidrat.

Pemberian makanan harus dilakukan dengan sangat hati-hati, kerana setelah sekian lama metabolisme berubah secara mendadak, begitu juga fungsi kelenjar sistem pencernaan dan hati.

Pemakanan yang tidak betul setelah berpuasa berpanjangan boleh membunuh seseorang.

Semasa berpuasa berpanjangan, sejumlah proses yang sangat kompleks berlaku, yang mana banyak yang tidak signifikan bagi tubuh. Di samping itu, badan mengumpul bahan yang sangat berbahaya untuknya.

Nasihat kami adalah jangan menggunakan puasa tanpa pengawasan perubatan.

Bahaya dan faedah berpuasa
Bahaya dan faedah berpuasa

Kebaikan

Puasa sembuh mempunyai bidang aplikasi yang sangat sempit. Ia boleh diterima dalam beberapa penyakit saluran gastrousus, pada beberapa gangguan mental yang timbul akibat keracunan produk yang terbentuk di dalam tubuh metabolisme yang terganggu.

Puasa juga berguna dalam kegemukan. Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya boleh digunakan mengikut preskripsi doktor.

Disyorkan: