2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Plum adalah buah yang enak yang boleh dimakan segar sebagai kompot atau jem. Mereka sangat kaya dengan vitamin dan mineral, selulosa dan enzim dan mempunyai nilai tenaga empat kali lebih rendah daripada roti.
Buah-buahan yang enak ini boleh dimakan dengan keletihan fizikal, keletihan mental, kemurungan, gangguan fungsi hati, aterosklerosis, reumatik kronik dan terakhir tetapi tidak terkecuali - dengan anemia kekurangan zat besi.
Prun membantu tubuh menyerap zat besi, dan kaya dengan kalium, yang sangat penting untuk fungsi jantung dan peraturan tekanan darah. Dianjurkan untuk mengambil segar.
Walaupun terdapat banyak sifat berguna yang dimiliki oleh plum, ia tidak boleh berlebihan. Gangguan perut boleh berlaku jika anda mengambil terlalu banyak. Pada sesetengah orang, walaupun sebilangan kecil plum menyebabkan cirit-birit.
Plum adalah sumber vitamin C yang sangat baik, selain itu, mereka kaya dengan vitamin B. Selalunya prun disarankan untuk pelbagai diet - mereka membantu menormalkan metabolisme.
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa penggunaannya membantu menurunkan berat badan dengan lebih berkesan, dan sebab kesannya adalah serat yang terdapat dalam buah.
Kajian ini dilakukan dengan bantuan 100 orang yang berlebihan berat badan. Menurut para pakar, kandungan gula yang tinggi dalam jenis buah ini diimbangi oleh kesan penekanan terhadap selera makan.
Kompot buah membantu dengan penyakit buah pinggang dan hati, serta jantung. Yang kering berguna dalam pelbagai sklerosis.
Prun manis digunakan walaupun dalam kosmetik. Bahkan dikatakan bahawa buah ini dapat membantu melawan jagung.
Ini memerlukan sebilangan buah plum dan susu segar. Pertama, angkat batu dan letakkan di dalam bekas yang sesuai bersama susu. Letakkan pinggan di atas dapur dan biarkan hingga buah masak. Kemudian, semasa campuran suam, ambil sebiji buah dan letakkan di atas kalus.
Ia memerlukan beberapa prosedur untuk melembutkan kawasan tersebut dan kemudian membersihkannya dengan batu apung.
Disyorkan:
Produk Pencegahan Barah
Untuk mengurangkan risiko barah, kadang-kadang tidak memerlukan banyak usaha untuk melihat apa yang ada di dalam peti sejuk dan pinggan anda. Semua penyelidikan menunjukkan bahawa menu berdasarkan produk tumbuhan mampu melindungi anda dari penyakit berbahaya.
Cara Membuat Plum Acar Dan Jem Plum
Plum adalah buah yang enak dan ubat semula jadi yang tidak ternilai untuk menangani sejumlah masalah kesihatan. Mereka sangat berguna untuk buah pinggang, aktiviti otot jantung, dan juga untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi. Plum juga merupakan makanan yang disyorkan bagi mereka yang mempunyai usus yang malas, kerana mereka mempunyai kemampuan untuk meningkatkan peristalsis usus.
Telur Untuk Pencegahan Diabetes Jenis 2
Selama dekad yang lalu, pasukan penyelidik di seluruh dunia telah berusaha untuk mencari cara untuk mencegah dan memerangi diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, para saintis Finland baru-baru ini mengumumkan bahawa penyelesaian untuk bertahun-tahun usaha jauh lebih mudah daripada yang difikirkan oleh orang lain.
Minyak Sawi Untuk Pencegahan Dan Rawatan Pelbagai Penyakit
Minyak sawi kaya dengan vitamin, antibiotik semula jadi, bahan aktif secara biologi, mempunyai pelbagai khasiat berguna - bakteria, antivirus, analgesik, anthelmintik, imunostimulasi, dekongestan, antineoplastik, antiseptik dan banyak lagi.
Diet MIND Untuk Pencegahan Alzheimer
Penyelidikan menunjukkan bahawa dengan diet yang tepat untuk minda, anda dapat menjaga otak anda tetap muda. Anda telah kehilangan 3-4 pound tambahan dan ini adalah kesempatan untuk meraikannya. Dan bagaimana perasaan anda jika anda kehilangan 7 setengah tahun usia kognitif anda?
