2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Cara termudah untuk menurunkan berat badan adalah menyesuaikan diet anda dengan tahun kelahiran anda dan tanda anda dalam horoskop Cina.
Sebagai contoh, orang yang dilahirkan pada tahun Monyet harus makan kebanyakan produk tenusu, walnut, gandum, tomato dan plum, serta kekacang jika mereka ingin menurunkan berat badan.
Mereka yang lahir pada tahun Rooster harus menekankan timun, tomato dan produk tenusu. Tidak sedap makan mayonis dan makanan dalam tin.
Mereka yang lahir pada tahun Anjing harus makan telur dan produk tenusu ketika mereka ingin menurunkan berat badan. Ia akan bermanfaat bagi mereka untuk memakan sayur-sayuran hijau.
Babi babi mesti menekankan daging dengan pelbagai hiasan sayur ketika dia ingin menurunkan berat badan. Lauk terbaik adalah nasi kukus liar.
Mereka yang lahir pada tahun Tikus harus mengehadkan pengambilan daging mereka dan memberi tumpuan kepada produk semula jadi. Adalah baik untuk selalu mengambil salad segar.
Mereka yang dilahirkan di bawah tanda Taurus harus dimuat dengan susu, daging dan timun semasa diet. Wajib bagi mereka untuk mengurangkan pengambilan garam.
Harimau akan berasa lega dan akan cepat terbentuk jika dia menekankan kacang dan kacang polong. Berguna untuknya adalah salad segar dan telur segar rebus, lebih disukai buatan sendiri.
Mereka yang dilahirkan pada tahun Arnab harus menekankan salad daging dan vitamin yang dimasak, di mana untuk menambah banyak dill segar, pasli dan saderi.
Naga menyerap dengan sempurna semua makanan laut dan ikan. Ketika dia sedang menjalani diet, inilah makanan terbaik untuknya. Selain itu, buah sitrus baik untuk tubuhnya.
Ular harus makan daging tanpa lemak, ikan, telur dan yoghurt lebih kerap.
Buah daging lembu dan sitrus harus ada di menu Kuda semasa penurunan berat badan.
Domba memerlukan pelbagai jenis kacang. Biji-bijian oatmeal dan gandum - tumbuh, dimasak atau dimasak dengan daging - sangat sesuai untuknya.
Disyorkan:
Diet Mengikut Naluri Kehilangan 7 Paun Dalam Masa 0
Manusia mempunyai lima naluri makanan. Memahami dan menyedari mereka membantu kita mengawal dan menurunkan berat badan hingga 7 kg dalam lapan minggu. Diet adalah hasil karya Dr. Susan Roberts. Dia telah menjalankan ujian klinikal selama 20 tahun dan menganalisis segala yang berkaitan dengan penurunan berat badan yang berjaya.
Diet Mengikut Warna Pelangi
Menurut Jabatan Pertanian AS, dengan memakan warna sayur-sayuran dan buah-buahan, kita dapat mencegah penyakit seperti barah, darah tinggi dan diabetes. Dengan mengikuti 7 warna pelangi, kita dapat menolong badan kita melawan pelbagai penyakit yang biasa terjadi pada zaman kita.
Dengan Sach Anda Juga Boleh Memasak Mengikut Diet
Semua jenis makanan boleh disiapkan secara percuma. Sekiranya anda suka daging yang lebih gemuk, anda boleh memasaknya bersama beberapa sayur atau menambah beberapa jenis daging. Memasak sach tidak boleh dibandingkan dengan yang lain, sebagai cara memasak - lazat, berair dan berbeza dari yang lain.
Diet Mengikut Pengaruh Planet
Bulan dan planet mempengaruhi cara kita melihat dan merasakan. Itulah sebabnya para pakar telah membuat diet khas yang sesuai dengan tindakan planet dan bulan yang berlainan pada hari-hari yang berlainan dalam seminggu. Sekiranya anda mengambil makanan mengikut skema ini, anda bukan sahaja akan menikmati tubuh yang hebat, tetapi anda juga akan membekalkan badan anda dengan semua nutrien yang diperlukan.
Mulakan Diet Anda Mengikut Tanda Zodiak
Setiap segitiga zodiak menyerap kalori secara berbeza dan mempunyai tabiat makan yang berbeza. Tanda zodiak berapi (Aries, Leo, Sagittarius) lebih mudah untuk diet kerana badan mereka menyerap kalori lebih cepat. Bagi mereka, diet yang tinggi protein dan rendah karbohidrat lebih disukai.
