2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ramai orang tidak menyedari faedah telur puyuh. 3-4 telur puyuh sesuai dengan kira-kira 1 telur ayam, tetapi mineral, vitamin dan nutrien yang terdapat dalam telur puyuh menjadikannya lebih berguna daripada ayam.
Telur puyuh mengandungi sejumlah besar vitamin A dan B2, yang dalam jumlah yang hampir mencukupi daripada yang diperlukan oleh tubuh setiap hari. Telur kecil juga tinggi protein dan asid amino.
Telur puyuh mempunyai kesan positif terhadap penyakit seperti asma dan batuk kering. Telur puyuh meningkatkan keinginan seksual dengan merangsang kelenjar prostat. Mereka membersihkan badan toksin dan membuang logam berat. Telur burung kecil ini membantu menghilangkan batu ginjal, menguatkan sistem imun dan melindungi tubuh daripada penyakit.
Telur puyuh menguatkan otot jantung, yang mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Mereka dapat menyembuhkan mereka yang menderita bisul dan gastritis, membantu melawan berat badan normal dan mencegah kegemukan, membantu pertumbuhan dan perkembangan anak-anak yang sihat.
Telur puyuh adalah sumber vitamin D. yang kaya dengan kekurangan vitamin ini menyebabkan osteoporosis. Di samping itu, vitamin D mempunyai kesan anti-barah. Pengambilan telur puyuh membantu mengatur tekanan darah, mereka melawan migrain, anemia, pencernaan yang tenang, mencegah eksim, tekanan, meningkatkan fungsi otak dengan merangsang kecerdasan, memberi perawatan dan kecantikan kulit dan rambut, mencegah diabetes, gangguan neurologi.
Telur puyuh tidak boleh dimakan mentah. Contohnya, pukul telur puyuh dalam segelas air, tambah susu segar dan tambah 1 sudu kecil. sayang.
Campuran ini terutama membantu batuk dan reaksi alergi, menguatkan badan dan menguatkan sistem imun. Cukup dengan mengambil satu gelas campuran ini sehari selama 15 hari. Dengan cara ini anda dapat menghilangkan batuk dan alahan dengan mudah.
Telur puyuh sesuai untuk dimakan oleh orang tua, tetapi tidak boleh diambil oleh bayi dan anak kecil, kerana berat untuk organisma rapuh mereka - mereka membahayakan buah pinggang. Sekiranya kanak-kanak mengambil lebih banyak daripada telur, ia boleh menyebabkan awal remaja.
Sekiranya anda menderita penyakit jantung atau mengalami strok sebelum memakan telur puyuh, anda harus berjumpa doktor. Perkara yang sama berlaku bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi.
Disyorkan:
Telur Puyuh
Selama berabad-abad telur puyuh ia diucapkan hanya sebagai hadiah berharga dari alam semula jadi dan makanan berguna dan enak untuk orang. Telur kecil dan berwarna ini adalah produk puyuh, yang pada diri mereka adalah burung yang lembut dan cantik.
Telur Puyuh - Alternatif Untuk Ubat
Telur puyuh adalah produk yang sangat berharga. Mereka mempunyai sifat antibakteria, imunomodulator yang melindungi daripada banyak penyakit. Mereka mengandungi banyak unsur surih dan vitamin yang sangat tinggi tanpa adanya kolesterol. Dibandingkan dengan telur ayam, satu gram telur puyuh mengandungi 2.
Mengapa Makan Lebih Banyak Telur Puyuh?
Pada masa ini, telur puyuh tidak lagi eksotik dan ada yang boleh meletakkannya di atas meja harian mereka. Mereka digunakan dalam salad, telur dadar, telur orak-arik, roti bakar, pencuci mulut. Mereka dimakan rebus, digoreng, dibakar dan diperap.
Dr. Papazova: Telur Puyuh Adalah Farmasi
Semasa cuti Paskah di atas meja banyak dari kita dapat dilihat bukan sahaja telur ayam tetapi juga puyuh. Selain menarik, namun ia juga sangat berguna untuk tubuh kita, kata pakar. Telur puyuh adalah farmasi sebenar, kata Dr Maria Papazova dalam rancangan Kopi.
Adakah Telur Puyuh Berguna?
Telur puyuh dinilai sebagai produk makanan. Kesan memakan telur puyuh telah diketahui sejak zaman dahulu lagi. Anak-anak menggemari telur puyuh bukan hanya kerana rasanya, tetapi juga kerana penampilannya yang menyeronokkan. Anak-anak tertarik dengan cengkerang aneh dan saiz telur yang kecil.
