2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Telur adalah salah satu makanan yang paling disukai dan sihat pada masa kini. Mereka boleh dimakan pada bila-bila masa - sarapan, makan tengah hari atau makan malam.
Tidak ada yang menakutkan makan telur setiap hari - sebaliknya. Semakin banyak penyelidikan membuktikan bahawa ini adalah salah satu makanan yang paling berguna di tanah.
Telur rendah lemak dan kaya dengan protein, mereka adalah makanan yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang ingin menjalani kehidupan yang sihat. Kadang-kadang, kita bahkan tidak menyangka bahawa telur dari pasar raya mungkin bukan salah satu pilihan paling sihat.
Telur segar adalah yang terbaik untuk dimakan. Walau bagaimanapun, rantai makanan jarang memberi anda maklumat sama ada atau tidak.
Lihatlah 3 telur ini di foto muka depan. Mereka datang dari pelbagai sumber. Yang pertama datang terus dari ladang. Yang kedua adalah ayam yang dibesarkan dengan makanan bijirin tulen. Yang ketiga dibeli dari pasar raya.
Ternyata kaedah termudah untuk mengetahui apakah kualiti telur pada kuning telurnya. Anda dapat melihat bahawa terdapat perbezaan besar antara ketiga - terutama dari segi warna.
Telur, yang diambil langsung dari petani, mempunyai warna oren terang yang kaya. Sebaliknya, dua telur yang lain mempunyai warna kuning gelap. Hampir mustahil untuk dibezakan. Namun, berhati-hatilah dan bila-bila masa anda boleh, beli telur segar terus dari ladang.
Disyorkan:
Pendua Cendawan Beracun: Cara Mengenalinya
Memetik cendawan adalah aktiviti yang sangat menyeronokkan. Namun, keyakinan diri dan keyakinan diri yang berlebihan dalam mempraktikkan hobi kegemaran boleh mengakibatkan akibat yang serius. Keracunan cendawan telah menjadi lebih kerap dalam beberapa tahun terakhir, dan beberapa kes keracunan seluruh keluarga bahkan telah dilaporkan.
Bagaimana Cara Mengganti Makanan Yang Tidak Sihat Dengan Makanan Yang Sihat?
Bagi kebanyakan orang, pemakanan dan senaman yang sihat adalah keutamaan nombor satu, yang memerlukan komitmen penuh untuk mencapai hasil yang diinginkan. Anda telah menulis diet dan resipi penting, anda telah mengadakan program latihan yang memuaskan anda dan anda telah menjadikan perkara-perkara ini sebagai bahagian penting dalam hidup anda.
Cara Membuat Sup Ayam Yang Benar-benar Sihat
Sup ayam adalah kegemaran orang muda dan tua, tetapi juga sangat sihat. Telah terbukti dapat menguatkan sistem imun dan mengembalikan kekuatan kita semasa penyakit virus. Ia cukup kaya dengan protein haiwan yang berharga untuk tubuh kita, dan pada masa yang sama sama sekali tidak kalori.
Cara Merebus Telur Yang Sihat Tanpa Merebus
Ramai yang bersetuju bahawa memasak telur tanpa merekah ia tidak mudah. Paparan telur sejuk di dalam air suam atau panas boleh menyebabkan keretakan. Sebagai tambahan, cengkerang mungkin pecah jika telur bersentuhan antara satu sama lain dan dengan bahagian bawah pinggan.
Anak Domba Yang Bagus Di Kedai: Bagaimana Mengenalinya?
Untuk Paskah, setiap orang ingin menyediakan untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka domba segar dan segar, seperti tradisi. Agar tidak merosakkan segala-galanya, ada baiknya menonton dengan teliti apa yang anda beli. Pemeriksa dari Badan Keselamatan Makanan Bulgaria (BFSA) sudah mula melakukan pemeriksaan intensif sebelum Paskah.
