Bagaimana Menyediakan Mee Kaca Yang Paling Sedap?

Isi kandungan:

Video: Bagaimana Menyediakan Mee Kaca Yang Paling Sedap?

Video: Bagaimana Menyediakan Mee Kaca Yang Paling Sedap?
Video: RAHSIA MEE KOLOK SEDAP-Rasepi mee kolok 2024, September
Bagaimana Menyediakan Mee Kaca Yang Paling Sedap?
Bagaimana Menyediakan Mee Kaca Yang Paling Sedap?
Anonim

Mi kaca disebut juga Bihun Cina atau mi seluloid. Mereka dibuat dari pati kacang hijau atau pati kacang hijau. Kacang hijau berkait rapat dengan kacang polong dan lentil. Terdapat juga bahasa Korea jenis mee kacayang dibuat dari pati ubi jalar dan dipanggil mi Dengmyan. Semuanya bebas lemak, bebas gluten dan sangat sedap. Bagaimana memasak mi gelas? Lihat lagi.

Bagaimana rupa mereka?

Mi kaca nampak seperti spageti beras nipis. Mereka kelihatan putih dan legap dalam bungkusan dan sering datang dalam bentuk bungkusan. Sekiranya anda tidak pasti sama ada nasi atau gelas, periksa bahan-bahannya. Mereka tidak mengandungi telur atau gluten.

Mengapa mereka kaca?

mee kaca
mee kaca

Apabila mi kaca direndam dalam air dan direbus, ia berubah menjadi putih dan legap menjadi lutsinar. Jenis selofan berkaca atau lut ini disebabkan oleh pati kacang yang digunakan untuk membuatnya.

Apa yang mereka rasa?

Rasa mi kaca sama dengan gandum, tetapi lebih lembut dan dengan tekstur yang sedikit berbeza. Mereka biasanya disajikan di bahagian bawah pinggan atau dalam mangkuk untuk dihidangkan di restoran dengan bahan-bahan lain. Mie menyerap cecair dengan mudah, jadi anda boleh menggunakan sos dengan murah hati semasa menambahkannya.

Arahan memasak

mi gelas yang dimasak dengan daging lembu
mi gelas yang dimasak dengan daging lembu

Mie kaca boleh direbus seperti pasta biasa, tetapi tidak lama. Masak hingga telus dan cukup lembut untuk dimakan, yang perlu sekitar 3 hingga 6 minit, bergantung pada berapa banyak yang anda masak sekaligus. Saring dengan baik dan bilas dengan air sejuk untuk membilas lebihan pati. Kacau 1/2 sudu minyak untuk mengelakkannya melekat.

Fakta pemakanan

Walaupun pasta kaca kelihatan lebih ringan daripada jenis pasta lain, ia mempunyai jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan spageti biasa dan lebih banyak daripada biji-bijian. Anda mendapat 36% karbohidrat harian anda dari satu hidangan. Mereka dianggap karbohidrat kompleks yang merupakan sumber "bahan bakar" yang lebih baik untuk tubuh daripada karbohidrat biasa seperti gula.

Anda boleh menggunakannya untuk sup dan hidangan utama. Mereka sesuai dengan semua jenis sayur-sayuran, jadi mereka juga sesuai untuk salad. Tidak kira bagaimana anda menggunakannya, anda akan terpesona dengan rasa dan penampilan telus yang menarik.

Disyorkan: