2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Saderi adalah sayur-sayuran indah yang datang kepada kami dari Laut Tengah. Di Yunani kuno, ia dianggap sebagai tanaman sihir yang memiliki kekuatan magis dan dapat meremajakan.
Mungkin rahsia saderi adalah kandungan mineralnya yang kaya, kerana mengandungi banyak kalium, kalsium, zink, magnesium, fosforus dan zat besi.
Saderi secara aktif mengatur metabolisme, menormalkan hormon dan membuang bahan berbahaya dan lebihan cecair dari badan. Ia dianggap sebagai produk tenaga dan rendah kalori dan mempunyai keunikan.
Masalahnya ialah saderi mempunyai kandungan kalori negatif yang disebut, iaitu pengambilan sayur ini bukan sahaja tidak mengumpulkan kalori, tetapi juga membakar.
Hippocrates menganggap saderi sebagai penawar semua penyakit. Sebenarnya, saderi membersihkan badan toksin, meremajakannya dan bertindak sebagai tonik.
Sayuran ini unik kerana semua bahagiannya boleh dimakan. Ia boleh direbus, digoreng dan dibakar, dan batang dan daunnya boleh dimakan mentah.
Biji saderi digunakan sebagai rempah. Seledri sesuai dengan pelbagai produk, sehingga dapat digunakan dalam salad dan sebagai lauk untuk daging dan ikan, dan juga cocok dengan cendawan.
Jus berharga disediakan dari akar dan daun. Sekiranya anda ingin meningkatkan nada keseluruhan dan meningkatkan keupayaan anda untuk bekerja, tenangkan saraf dan tingkatkan tidur anda, makan lebih banyak saderi.
Ia mengandungi banyak bahan bermanfaat yang dapat mengurangkan tahap hormon stres dan banyak minyak pati yang dapat mengurangkan ketegangan. Saderi mengandungi vitamin dari kumpulan C, kumpulan B, PP, E dan karotena.
Semua bahan ini berfungsi dengan baik pada kulit, rambut dan mata. Saderi adalah afrodisiak, jadi sangat berguna untuk lelaki. Ia membantu mencegah prostatitis, terutama dalam kombinasi dengan epal.
Sekiranya lelaki yang dikasihi menerima salad saderi dan epal setiap pagi, dia akan mendapat lonjakan kekuatan dan tenaga secara tiba-tiba. Jus saderi yang baru diperah membantu membersihkan toksin dan mempunyai kesan diuretik dan pencahar.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh minum lebih dari seratus mililiter sehari. Ia diminum sebelum makan, digabungkan dengan sesudu madu. Akibatnya, terdapat penekanan selera makan dan peningkatan pencernaan, serta sistem kekebalan tubuh.
Sekiranya anda menggabungkan jus saderi dengan wortel atau jus epal, anda akan mendapat kaedah yang baik untuk memperbaiki kulit anda. Akar saderi membantu dalam rawatan gastritis dan penyakit ulser peptik. Cukup untuk merebus akarnya dan minum rebusan seratus mililiter sebelum makan.
Disyorkan:
Bawang Dan Saderi Adalah Superviagra
Makan yang berpatutan membuat keajaiban dengan potensi lelaki. Oleh itu, para pembaca yang dikasihi, untuk mempunyai atlet seksual sebenar di tempat tidur, berhati-hatilah dengan apa yang anda masak untuk bahagian anda. Perlu diingat bahawa pengambilan zink menjamin seorang lelaki melakukan aktiviti seksual dan potensi yang tinggi.
Teh Hitam Dan Saderi Memberi Saraf Yang Sihat
Makan dengan betul dan dengan pelaburan kewangan minimum dan pengekangan diri, anda akan mendapat kulit bersih, badan yang terpahat, saraf dan tenaga yang sihat. Minum dua cawan teh hitam sehari dan keadaan saluran darah anda akan bertambah baik.
Ucapkan Selamat Tinggal Pada Berat Badan Dan Racun Dengan Diet Saderi
Diet saderi adalah pilihan diet yang bagus, selain kehilangan beberapa pound tambahan, anda akan dapat membersihkan badan anda dari toksin berbahaya, mengimbangkan saluran pencernaan anda, dan menghilangkan sembelit yang menjengkelkan. Sayur-sayuran telah dikenali sejak zaman kuno.
Manfaat Dan Bahaya Saderi
Dengan hanya 10 kalori dalam setiap batang saderi boleh dianggap sebagai salah satu makanan rendah kalori. Sayuran rangup jauh lebih banyak daripada itu. Ia mempunyai sejumlah manfaat kesihatan dan ini adalah fakta yang diketahui ramai. Itulah sebabnya mengapa banyak orang memasukkan saderi dalam makanan mereka.
Mengapa Saderi Berguna Dan Bagaimana Menyediakannya?
Selain menjadi sayur-sayuran yang paling serba boleh dan boleh ditambahkan ke dalam hidangan apa pun, saderi mempunyai banyak khasiat positif yang lain. Ia sangat penting untuk kesihatan manusia dan, tidak seperti beberapa rakan sejawatnya, ia boleh digunakan secara keseluruhan.
