2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pakar berpendapat selama bertahun-tahun bahawa garam beryodium secara berkesan dapat mengatasi kekurangan yodium dalam badan. Namun, baru-baru ini, terdapat banyak tuntutan yang menyokong teori bahawa penyebab barah tiroid adalah pengambilan garam beryodium. Trend ini paling baik dilihat di China.
Penjelasan peminat produk tersebut adalah bahawa sebab peningkatan kejadian barah tiroid di China adalah gaya hidup yang tidak sihat dan teknologi yang tidak begitu maju untuk diagnosis awal masalah ini.
Garam berion telah digunakan secara meluas sebagai pengganti garam semula jadi di China pada tahun 1995. Sejak itu, kejadian barah tiroid telah bermula. Kenyataan inilah yang membimbangkan.
Penentang garam beryodium percaya bahawa ia pasti membahayakan dan harus dihentikan. Mereka mendakwa bahawa adalah lebih berguna untuk menggunakan garam biasa tanpa yodium. Statistik terkini menunjukkan bahawa kejadian barah tiroid telah meningkat, menjadikannya barah yang paling cepat berkembang di Beijing. Dalam 10 tahun terakhir, dengan pertumbuhan purata 4.2%, diagnosis telah meningkat sekitar 225%.
Walaupun begitu, para pakar tidak menyimpang dari tesis bahawa tidak ada kaitan nyata antara barah tiroid dan garam beryodium. Mereka menganggapnya selamat dan berkesan dalam melindungi dari kekurangan yodium.
Kajian menunjukkan dengan jelas bahawa tidak ada bukti langsung bahawa pengambilan garam beryodium membawa kepada barah tiroid. Majlis Antarabangsa untuk Pengawalan Kekurangan Iodin juga baru-baru ini mengeluarkan kenyataan yang menyatakan bahawa penggunaan garam beryodium tidak ada kaitan dengan barah tiroid.
Perkembangan barah ditentukan oleh banyak sebab, termasuk faktor persekitaran, radiasi dan kecenderungan genetik. Gu Juni, salah seorang pakar pemakanan terkemuka di Hospital Persahabatan Beijing, mengatakan bahawa mencabut garam beryodium tidak akan mengurangkan risiko barah tiroid. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, seperti gondok, pekak dan juga kerosakan otak pada kanak-kanak.
Para pakar menunjukkan bahawa peningkatan jumlah yodium di China jarang berasal dari garam. Di China, kandungan garam yodium adalah 30 miligram sekilogram. Rata-rata, orang Cina makan kurang dari 10 gram setiap hari.
Di Amerika Syarikat, dos harian yodium maksimum yang disyorkan adalah 1,100 mikrogram dan 300 menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Ini menunjukkan bahawa tidak lebih daripada 300 mikrogram yodium sehari adalah jumlah yang benar-benar selamat menurut kedua-dua piawaian tersebut.
Disyorkan:
Sekiranya Kita Menggunakan Garam Beryodium?
Kemungkinan anda akan menemui kotak dengan garam beryodium di setiap dapur. Walaupun kebanyakan rumah tangga menggunakannya, ada banyak pendapat yang bertentangan apakah harus kami menggunakan garam beryodium . Artikel ini menerangkan bagaimana garam beryodium dapat mempengaruhi kesihatan kita dan sama ada kita harus menggunakannya.
Adakah Garam Laut Penuh Dengan Plastik?
Para saintis dari Universiti China Timur di Shanghai mengkaji garam laut Cina dan mendapati bahan yang sangat aneh di dalamnya. Ternyata dalam setiap kilogram garam terdapat ratusan zarah plastik mikroskopik. Mereka memasuki tubuh manusia dan membuatnya sakit.
Adakah Garam Berbahaya?
Adakah garam berbahaya, berapa banyak berlebihan yang membahayakan kita, apakah norma yang dibenarkan selama sehari? Ini semua persoalan yang terus dibangkitkan oleh rempah paling popular di dapur. Apa itu garam? Ini adalah mineral yang membangkitkan minat sejak zaman kuno, ketika disebut ragi kehidupan atau kematian putih.
Adakah Saya Ingin Menurunkan Berat Badan, Adakah Saya Terlepas Makan?
Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, jangan ketinggalan makan! Ramai orang berpendapat bahawa untuk mengurangkan berat badan, mereka harus berhenti makan. Jangan lupa! Ini adalah kesalahan besar yang harus dielakkan. Anda tidak boleh ketinggalan makan, kerana ini akan menghalang anda mendapatkan kalori yang diperlukan oleh badan anda.
Adakah Dia Penuh Dengan Beras Atau Adakah Dia Kawan Baik Dalam Memerangi Kenaikan Berat Badan?
Nasi adalah salah satu kekacang yang paling popular di dunia. Nasi putih adalah makanan berkarbohidrat tinggi dan bebas serat. Pengambilan karbohidrat halus dikaitkan dengan obesiti dan penyakit kronik. Walau bagaimanapun, negara dengan pengambilan beras putih tertinggi tidak menderita penyakit ini seperti yang lain.
