Selepas Berlari - Minum Bir Lembut

Video: Selepas Berlari - Minum Bir Lembut

Video: Selepas Berlari - Minum Bir Lembut
Video: FAKTA WAJIB TAHU!!! KHASIAT BIR, Minum Bir Tiap Hari Tekan Resiko 8 Penyakit Ini 2024, September
Selepas Berlari - Minum Bir Lembut
Selepas Berlari - Minum Bir Lembut
Anonim

Mereka mendapat tahu minuman terbaik yang boleh dimakan setelah bersenam atau melakukan maraton yang panjang. Ini adalah bir tanpa alkohol.

Sebaiknya minum sekurang-kurangnya 1.5 liter bir setiap hari beberapa jam sebelum atau segera semasa latihan. Hasilnya, badan anda akan lebih tahan lama dan penuh dengan nutrien.

Pengedaran bir tanpa alkohol, yang diiklankan sebagai minuman terbaru untuk atlet, sudah bermula di Jerman.

Terima kasih kepada bahan-bahan berharga dalam minuman ringan - polifenol, minuman jenis ini memulihkan tubuh dengan sebaik-baiknya, sambil melindungi dari barah.

Berlari
Berlari

Polifenol mempunyai kesan pengukuhan pada seluruh badan, menguatkan sistem imun dan mencegah perkembangan jangkitan.

Ternyata minuman ringan yang masih popular di negara kita adalah minuman yang sangat sihat. Ini kerana kandungan vitamin B yang kaya, juga berguna untuk asid folik wanita hamil.

Bir tanpa alkohol mengurangkan risiko penyakit jantung dengan ketara. Ia memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol darah.

Para pakar bersikeras bahawa pengambilan minuman ini untuk tujuan perubatan adalah usaha yang benar-benar dibenarkan.

Bir tanpa alkohol sangat sesuai untuk orang tua. Seiring bertambahnya usia, tubuh memerlukan lebih sedikit dan lebih sedikit kalori dan pada masa yang sama jumlah vitamin dan mineral yang sama.

Bir lembut adalah minuman yang sesuai untuk kes seperti itu.

Disyorkan: