2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pedih ulu hati adalah masalah yang sangat biasa. Walau bagaimanapun, mereka mudah dirawat.
Agar tidak mengalami pedih ulu hati, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan makanan yang menjengkelkan dari menu anda.
Sekiranya anda sudah menghadapi masalah seperti itu, makanlah makanan yang merangkumi pisang, nasi, sos epal, roti bakar dan teh.
Kentang panggang dengan sedikit garam disyorkan untuk mengurangkan asid. Mereka agak mudah dicerna, sementara tidak mengganggu saluran pencernaan. Sekiranya pedih ulu hati, ia harus dimakan lebih kerap, tetapi dalam dos yang lebih kecil.
Dari ramuan herba, yang paling bermanfaat adalah teh dari pudina panas dan dill. Kedua-dua ramuan ini sangat berguna dan berfungsi dengan baik terhadap gas di perut dan saluran usus.
Teh herba boleh diminum setelah makan hidangan pedas dan pedas yang boleh merengsakan dinding perut dan usus, serta jika anda sudah mempunyai masalah seperti itu.
Disarankan secara profilatik untuk orang yang terdedah kepada pedih ulu hati.
Teh pudina herba adalah minuman herba yang sangat popular di negara kita. Membantu gangguan pencernaan, atau apa yang disebut dispepsia, yang menimbulkan perasaan mudah marah dan tidak selesa.
Dalam keadaan seperti itu, teh pudina sangat menyegarkan kerana ia membantu pulih dari gangguan sistem pencernaan.
Selain itu, pudina secara tradisional digunakan untuk melegakan pedih ulu hati, loya, radang saluran pencernaan, gas, dan untuk merawat batu empedu.
Pudina disyorkan walaupun semasa kehamilan.
Namun, tidak baik untuk minum teh sebelum tidur, kerana pudina juga melonggarkan sfingter esofagus, membersihkan cara asid perut.
Ramuan lain yang sangat berguna adalah dill. Segar atau kering, untuk kesakitan dan masalah perut, disyorkan teh daripadanya.
Resipi lain yang boleh anda gunakan adalah satu sudu dill segar cincang halus, kisar dengan 1/2 sudu teh gula dan tuangkan 1 dan 1/2 sudu teh air mendidih.
Setelah sejuk, tapis dan minum 1 sudu teh infusi 20-30 minit sebelum makan. Perkara menarik tentang adas adalah bahawa jika diambil dalam jumlah besar dalam bentuk rempah, ia sebenarnya boleh menyebabkan pedih ulu hati.
Disyorkan:
Makanan Yang Menyebabkan Pedih Ulu Hati
Asid dicirikan dengan sensasi terbakar di perut dan esofagus. Untuk melindungi diri anda dari perasaan tidak menyenangkan ini, anda perlu mengetahui makanan yang menyebabkannya dan menjauhinya. Semasa makan sebahagian besar makanan yang mengandungi asid dalam komposisi kimianya, asid ini dikeluarkan dalam jumlah besar yang tidak dapat diproses sepenuhnya di dalam perut dan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan.
Makan Pisang Untuk Pedih Ulu Hati Dan Sakit Perut
Pisang mereka sering digambarkan sebagai makanan yang sesuai. Mereka bebas lemak, kolesterol atau natrium, tetapi penuh dengan serat, vitamin C, vitamin B6, asid folik, kalium dan karbohidrat kompleks. Buah eksotik mudah dicerna, menjadikannya ubat perut dan makanan kegemaran bayi dan orang tua.
Menghilangkan Pedih Ulu Hati Dan Refluks Asid Dengan Cepat Dan Cekap
Ia telah berlaku kepada semua orang asid . Ini adalah sensasi terbakar yang tidak menyenangkan yang bermula dari sfingter esofagus bawah di perut. Masalah ini boleh berlaku dengan perut kenyang (makan berlebihan), bersenam (mengangkat berat), tekanan.
Petua Berkesan Terhadap Pedih Ulu Hati
Pedih ulu hati adalah masalah bagi banyak orang. Sensasi yang tidak menyenangkan berlaku kerana kenaikan enzim dan asid dari perut ke kerongkongan. Secara amnya, tempat asid ini berada di dalam perut, dan ketika keluar mereka menimbulkan rasa tidak selesa.
Dengan Pedih Ulu Hati Dan Refluks, Anda Perlu Mengetahui Perkara Ini
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sejumlah kajian menunjukkan bahawa jumlah orang yang menderita pedih ulu hati hampir dua kali ganda. Ini disebabkan oleh semua makanan yang berkualiti rendah, penuh dengan bahan kimia dan pewarna. Perasaan yang biasa dan tidak menyenangkan ini berlaku kerana pergerakan asid perut dan enzim dari perut ke esofagus.
