2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pengambilan air sangat penting untuk kesihatan. Setiap sel di dalam badan kita memerlukan air untuk berfungsi dengan baik, jadi ia perlu sentiasa dihidrasi sepanjang hari. Sebilangan besar orang tahu betapa pentingnya air minum, tetapi ada yang bingung mengenai jenis air terbaik yang boleh mereka minum.
Artikel ini menyiasat perbezaan antara Air yang disucikan, air suling dan biasanya air, untuk mengetahui pilihan terbaik untuk penghidratan.
Apa itu air yang disucikan?
Air yang disucikan adalah air yang telah disaring atau dirawat untuk menghilangkan kekotoran seperti bahan kimia dan bahan cemar lain. Ia biasanya dihasilkan menggunakan air bawah tanah atau air paip. Penyucian menghilangkan banyak jenis kekotoran, termasuk bakteria, parasit, kulat, logam seperti tembaga atau plumbum, dan bahan cemar lain.
Air yang disucikan adalah air yang telah dirawat untuk menghilangkan bahan cemar dan bahan kimia. Di banyak negara, air paip disucikan agar selamat untuk dimakan oleh manusia.
Manfaat kesihatan air yang disucikan
Walaupun air paip selamat diminum di banyak kawasan, air paip masih boleh mengandungi sisa pencemaran. Sebagai contoh, Badan Perlindungan Alam Sekitar AS (EPA) menetapkan sekatan undang-undang yang dianggap selamat bagi pengguna kerana lebih daripada 90 bahan cemar dalam air minuman. Namun, Undang-undang tentang Penggunaan Air yang Aman memungkinkan setiap negara mengatur standar air minum mereka sendiri, asalkan mereka memenuhi syarat minimum EPA untuk bahan pencemar. Ini bermaksud bahawa beberapa negara mempunyai peraturan air minum yang lebih ketat daripada yang lain.
Potensi kerosakan dari air yang disucikan
Semasa air yang disucikan terdapat banyak manfaat kesihatan, ia juga mempunyai beberapa kekurangan yang berpotensi. Sebagai contoh, fluorida adalah mineral yang ditambahkan ke bekalan air minum awam di beberapa negara untuk meningkatkan kesihatan gigi. Pembersihan air mungkin tidak menghilangkan semua bahan cemar dari air minum, dan beberapa sistem pemurnian mungkin mahal dan memerlukan penyelenggaraan. Beberapa kaedah pemurnian menghilangkan fluorida.
Air suling adalah sejenis air yang disucikan
Air suling melalui proses penyulingan untuk menghilangkan kekotoran. Penyulingan melibatkan air mendidih dan pengumpulan wap, yang dikembalikan ke air setelah disejukkan. Proses ini sangat berkesan untuk membuang bahan cemar seperti bakteria, virus, bahan kimia seperti plumbum dan sulfat.
Lebih-lebih lagi, seperti beberapa kaedah pemurnian lain, air suling secara berkesan menghilangkan klorin dari air minuman, yang dapat meningkatkan rasa air sambil mengurangkan pendedahan klorin.
Air suling adalah sejenis air yang disucikan yang pada dasarnya bebas dari bahan cemar. Proses penyulingan menyingkirkan fluorida dan mineral semula jadi yang terdapat di dalam air minuman.
Sekiranya anda memilih air yang disucikan daripada air biasa?
Dalam kebanyakan kes, sumber air minum awam seperti air paip selamat kerana sekatan ketat terhadap pencemaran yang ditetapkan oleh agensi pengawalseliaan. Namun, air minum boleh tercemar oleh sumber semula jadi atau oleh aktiviti manusia, yang mempengaruhi kualiti air. Atas sebab ini, mungkin merupakan idea yang baik untuk melabur dalam sistem pembersihan air di rumah, terutama yang tidak berkebun dan lebih mudah diserang penyakit daripada air yang tercemar.
Bagaimana cara membersihkan air minuman anda?
Sebilangan besar sumber air minum awam diatur untuk keselamatan, tetapi beberapa orang memilih untuk menggunakan pembersih air di rumah untuk meningkatkan lagi kualiti air. POU membersihkan hanya air yang digunakan untuk penggunaan (minum dan memasak). Sistem rawatan titik (PUE) biasanya merawat semua air yang memasuki rumah. Sistem POU lebih murah dan oleh itu lebih biasa digunakan di isi rumah.
Terdapat banyak cara untuk membersihkan air minuman anda, termasuk penapis arang, sistem penapisan ultraviolet dan sistem osmosis terbalik.
Disyorkan:
Roman Chamomile - Semua Faedah Dan Perbezaannya Dari Biasa
Nama Chamomile Rom berasal dari bahasa Yunani - Bangsawan Chamaemelum , dan dalam terjemahan bermaksud "apple apple". Tumbuhan abadi milik keluarga Compositae. Tingginya sekitar 25 cm, dengan bunga putih besar, daun berbulu, batang berbulu dan sedikit aroma epal.
Tangerin Terhadap Jeruk! Apakah Perbezaannya?
Tangerin dan oren adalah buah sitrus yang sering dianggap sama. Kedua buah ini mempunyai komposisi pemakanan yang bermanfaat dan merupakan salah satu buah karbohidrat terendah. Tetapi walaupun tangerin dan oren mereka mungkin kelihatan hampir sama, mereka sebenarnya adalah dua buah yang sangat berbeza.
Telur Coklat Atau Putih - Adakah Perbezaannya?
Ramai orang mempunyai keutamaan mereka sendiri warna telur . Ada yang percaya bahawa telur coklat lebih sihat atau lebih semula jadi, sementara yang lain menganggap kulit putih lebih bersih atau lebih enak. Tetapi sungguh perbezaan antara telur coklat dan putih lebih dalam daripada warna cengkerang?
Pai, Tart Atau Quiche? Apakah Perbezaannya?
Secara umum, makna perkataan pai bermaksud sejenis doh yang diisi dengan buah-buahan, sayur-sayuran, keju, krim, daging dan produk lain. Dalam pengertian ini, pai khas adalah pai Rusia dan empanada Mexico. Mereka pai dengan dua kerak. Pengisiannya dilampirkan di dalam cangkang doh di mana sahaja.
Lentil Merah-Turki Atau Oren - Apakah Perbezaannya
Lentil merujuk kepada produk protein yang berasal dari tumbuhan. Satu hidangan lentil mengandungi protein sebanyak porsi daging. Di samping itu, ia mengandungi banyak karbohidrat kompleks, garam mineral dan serat. Semua ini menjadikan lentil sebagai produk yang sangat berkhasiat dan bermanfaat.
