2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dalam gout, prinsip utama dalam pemakanan harus seimbang. Produk yang rendah purin mungkin mengandungi bahan berbahaya.
Berbahaya bagi penghidap gout adalah produk dengan asid lemak tepu dan karbohidrat yang mudah dicerna. Penyusuan harus dilakukan lima kali sehari.
Seminggu sekali anda harus membuat hari tanpa muatan dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan produk tenusu. Air mineral dengan keasidan rendah, sitrus dan jus anggur disyorkan.
Jus, dan juga kompot, boleh diminum hingga dua setengah liter sehari. Dalam gout, pengambilan kentang, tomato, timun, wortel, bit, bawang dibenarkan.
Buah sitrus, raspberi, strawberi, blueberry, blackberry dibenarkan. Susu dan produk tenusu, telur, sotong dan udang dibenarkan.
Minyak zaitun dan minyak biji rami disyorkan, penggunaan pasta dibenarkan. Kek dan pastri tidak boleh berlebihan. Kacang - kacang pinus, kacang almond, kacang tanah, pistachio, dibenarkan juga madu.
Dalam gout, garam dan salami harus dibatasi, serta daging dan ikan yang dimasak, cendawan, daging asap, kekacang dan acar. Daripada sayur-sayuran, bayam, sorrel, saderi, kembang kol dan lobak harus dibatasi.
Di dalam gout, makanan ringan, daging asap, rempah pedas, daging goreng, semua rempah kecuali cuka dan daun salam dilarang.
Pengambilan coklat dan koko, kopi dan teh hitam, alkohol, terutama bir dan wain juga dilarang. Sebarang penyimpangan dari diet ini dibayar oleh pesakit.
Disyorkan:
Ceri - Ubat Kuat Untuk Gout
Sekiranya anda menderita gout, anda mungkin salah satu dari sekian banyak orang yang terus-menerus mencari penawar baru atau sekurang-kurangnya harapan baru yang sementara akan melegakan keadaan anda dan mengurangkan sawan. Baru-baru ini, para saintis memberi kita alasan untuk mempercayai bahawa rahsia penyakit ini terletak pada sesuatu yang sangat umum dan terkenal oleh semua orang, iaitu - ceri.
Minuman Yang TIDAK Boleh Dimakan Untuk Gout
Gout adalah keadaan di mana serangan arthritis radang yang sangat akut berulang - radang, sakit dan kemerahan sendi. Bahagian gout yang paling kerap terkena adalah sendi di jari kaki. Namun, ia juga boleh menjelma sebagai batu ginjal. Gout adalah penyakit yang sangat menyakitkan.
Apakah Makanan Berguna Untuk Gout?
Pemakanan yang betul dalam gout adalah salah satu syarat terpenting untuk memperbaiki keadaan umum badan. Seperti yang diketahui umum, mustahil untuk menghilangkan gout sepenuhnya, tetapi pemakanan yang betul dapat memperbaiki keadaan orang yang menderita penyakit gout.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
