2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Setiap orang mempunyai ritual pada waktu pagi untuk memulakan harinya. Satu bermula dengan meditasi, yang lain - dengan gimnastik, yang ketiga dimulakan dengan minuman panas teh herba, kopi atau smoothie buah.
Saya menawarkan resipi berkesan yang sangat mudah dan terbukti untuk dimasukkan ke dalam makanan anda. Ambil segelas air suam, masukkan irisan lemon dan jus. Masukkan 1 sudu teh garam Himalaya yang sama dan gaul rata untuk mencairkan garam.
Air lemon hendaklah dalam gelas 280 mililiter. Manfaat air ini tidak terkira banyaknya, saya akan senaraikan beberapa daripadanya, dan anda memutuskan sama ada ia perlu disiapkan.
Pertama sekali, air lemon masin meningkatkan imuniti, menurunkan kadar asid urik, melawan keradangan dan mengimbangkan berat badan anda.
Garam Himalaya mengandungi banyak mineral, dan lemon adalah sumber vitamin C. yang kaya minuman ini akan meningkatkan kesihatan anda, baik dari segi fizikal dan mental. Lemon adalah yang melarutkan asid urik pada sendi. Dengan minuman anda akan mencapai keseimbangan mineral yang diperlukan.
Sekiranya anda meminumnya setiap pagi, nutrien dan air akan diserap dengan lebih mudah dan betul, keasidan badan akan seimbang, kerana lemon masam rasanya, tetapi mempunyai kesan alkali. Dengan pertolongannya, anda akan mengurangkan selulit, jika ada, kulit dan rambut anda akan bersinar.
Pada musim alahan tidak ada rawatan yang lebih baik daripada minuman lemon yang ajaib. Minum segelas air dengan lemon dan garam Himalaya setiap pagi. Minuman ini berfungsi sebagai penenang, anda akan tidur nyenyak dan nyenyak. Ia mengurangkan dan mengawal gula darah, dan melegakan migrain.
Jus lemon membersihkan hati dan menyegarkan nafas. Air garam lemon adalah bom antioksidan yang kuat untuk kesihatan anda Sifat detoksifikasi dan antioksidan menjadikannya pembunuh radikal bebas yang kuat dalam tubuh manusia
Mulakan hari anda hari ini dengan minuman sihat ini, saya juga mula membuatnya!
Disyorkan:
Mulakan Memasak Dengan GHI! Lihat Mengapa
Ghee digunakan selama ribuan tahun, secara harfiah. Ini benar-benar makanan sihat kuno dan pastinya ia tidak biasa. Penggunaan minyak yang pertama diketahui pada tahun 2000 SM. Ghee disatukan dengan cepat ke dalam diet, amalan istiadat dan amalan penyembuhan Ayurveda.
Mulakan Hari Dengan Muesli Untuk Menjadi Cantik
Telah diketahui bahawa penampilan tidak dapat dipisahkan dengan kesihatan. Kekurangan vitamin, pemakanan yang buruk, penyakit organ segera mempengaruhi kulit dan rambut kita. Dalam kes sedemikian, tidak cukup menukar syampu dan krim, anda perlu memikirkan dengan serius apa yang anda makan.
Mari Mulakan Hari Dengan Cornflakes
Cornflakes adalah produk makanan yang dibuat dari biji jagung. Ini adalah produk pertama yang muncul di pasaran, dibuat dari bijirin dan digunakan untuk sarapan pagi. Kepingan jagung dibuat dari biji jagung rebus. Mereka dilumurkan, dikeringkan dan dibakar.
Ubat Universal: Mulakan Hari Dengan Sebiji Gam Lebah
Terdapat tiga faktor yang mempengaruhi sistem ketahanan badan - makanan, tekanan dan radiasi elektromagnetik. Tekanan mempengaruhi setiap sel di badan kita dan beralih ke mod siap sedia. Sekiranya hanya sekali sekala, tidaklah menakutkan.
Mulakan Hari Dengan Buah Dan Teh Untuk Kekal Kurus Dan Sihat
Sebilangan besar doktor dan pakar masakan percaya bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting sepanjang hari. Tetapi adakah begitu? Dalam artikel ini kita akan menyenaraikan tiga sebab untuk bersarapan! Sudah tentu, syarat penting ialah mengambil makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral.
