2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Anda memerlukan senyuman yang sempurna dan anda sudah memutuskan untuk memakai baju kurung. Adalah baik untuk mengetahui beberapa perkara yang akan anda lalui semasa memakainya peralatan ortodontik.
Orang yang mempunyai pendakap menurunkan berat badan. Walaupun kesukaran makan yang minimum untuk jangka masa yang panjang menyebabkan badan menjadi lemah. Adalah baik untuk mengetahui bahawa diet anda perlu berubah atau sekurang-kurangnya menyesuaikan diri dengan pengambilan oral baru anda. Jika tidak, anda mungkin mengalami sensasi yang tidak menyenangkan atau memburukkan lagi masalah kesihatan.
Makanan yang harus dielakkan semasa memakai pendakap gigi adalah: gula-gula, coklat dan gula-gula berkanji lain yang boleh menyebabkan kerosakan gigi dan periodontitis. Makanan yang sukar dikunyah juga wajar dielakkan. Oleh itu, lupakan gula-gula getah. Lebih baik membuang kerepek, biskut, acar dari menu anda, kerana ada bahaya merosakkan perkakas.
Tetapi ini tidak bermaksud hanya makan sup potpourri dan krim. Mereka sangat mudah dimakan, tetapi kita juga dapat mempelbagaikannya kerana kita memerlukan lebih banyak enzim, yang menjadi penolong kita dalam masa sukar mengunyah ini.
Semua makanan mentah mengandungi enzim pencernaan. Mereka mesti mewakili sekurang-kurangnya 1/4 dari menu harian, kerana enzim di dalamnya bertindak bersama dengan enzim dalam tubuh manusia. Ini mencerna makanan dengan lebih cepat dan mengurangkan beban pencernaan enzimatik pada badan.
Enzim yang paling kaya adalah kecambah, nanas dan betik. Pisang dapat dimakan dengan mudah ketika memakai kawat gigi, dan wortel, kubis dan buah-buahan dan sayur-sayuran lain yang lebih keras harus dibuat segar.
Lemak adalah sumber tenaga yang paling pekat yang tersedia untuk tubuh. Mereka juga penting semasa memakai pendakap. Lemak berguna (tak jenuh) boleh didapati dalam kacang dan biji mentah, dalam beberapa minyak sayuran yang sejuk, serta dalam produk ikan dan tenusu.
Popara yang telah disebutkan, jika dibuat dengan roti gandum, adalah sumber tenaga yang mudah, dan sup krim harus diambil dengan banyak crouton roti gandum.
Agar tidak menghilangkan gula-gula, buat pencuci mulut buatan sendiri dengan lebih banyak buah dan kurang gula. Berikut adalah resipi manis yang akan membantu anda apabila memakai baju kurung dan makan sesuatu yang manis.
Kek tembikai
Produk yang diperlukan: 1 tembikai sederhana, 3 pcs. telur, dua sudu besar tepung oat
Kaedah penyediaan: Anda tumbuk tembikai, pukul telur dengan baik dengan pengadun, campurkan dengan tembikai, anda juga boleh tumbuk dan sesuaikan ketumpatan dengan oat tanah. Konsistensi mestilah ketumpatan adunan penkek. Gris periuk dan bakar selama 20 minit. Sekiranya dikehendaki, taburkan kek yang telah siap dengan gula tepung.
Disyorkan:
Masakan Dan Ikan Sepanyol - Apa Yang Penting Untuk Diketahui
Sepanyol adalah negara Mediterranean yang khas, terkenal dengan masakannya yang sihat. Ia banyak digunakan roti, anggur, zaitun, minyak zaitun, pelbagai sosej dan sayur-sayuran, serta ikan dan semua jenis makanan laut. Untuk ikan , anda harus tahu bahawa Sepanyol adalah pengguna terbesarnya di Eropah.
Apa Yang Penting Untuk Diketahui Semasa Membeli Multicooker
Tidak dapat memutuskan apa yang hendak dibeli - [periuk tekanan] atau kuali lekat yang bagus? Tidak perlu tertanya-tanya - dapatkan multicooker. Mesin baru ini mempunyai sekurang-kurangnya tiga puluh ciri yang menjadikan kebanyakan perkakas di dapur anda menjadi berlebihan.
Pemakanan Yang Betul Adalah Yang Paling Penting Untuk Konsepsi Yang Mudah
Banyak pasangan moden cuba mengandung anak tanpa kejayaan selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Apa yang mereka tidak tahu adalah bahawa dalam kebanyakan kes, kesihatan umum mempunyai pengaruh yang menentukan pada konsepsi yang lebih cepat.
Segala-galanya Mengenai Teh Hijau Yang Penting Untuk Diketahui
Teh adalah salah satu minuman paling popular di bumi. Sebagai contoh, teh hijau Cina yang terkenal hari ini diposisikan bukan hanya sebagai minuman yang menyegarkan, tetapi juga sebagai ubat yang dapat mempengaruhi kesejahteraan manusia dengan cara yang paling positif.
Bagaimana Cara Makan Pendakap Gigi?
Pendakap gigi adalah alat yang baik dalam meningkatkan pembetulan senyuman dan rahang. Sudah tentu, mereka perlu dijaga, dan juga gigi mereka sendiri. Perhatian khusus diberikan kepada makanan yang anda makan. Sekiranya anda tidak membersihkan pendakap dengan kerap, serpihan makanan di tempat yang tersembunyi dan sukar dijangkau boleh menyebabkan plak dan kerosakan gigi.
