2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Salah satu cabaran besar yang dihadapi oleh vegetarian dan vegan adalah mencari pengganti susu lembu dan produk tenusu sepenuhnya.
Nasib baik, di pasaran walaupun di negara kita, anda boleh menemui sejumlah pengganti lengkap seperti susu soya, susu badam, santan dan lain-lain.
Pukul paling panas dalam pemakanan sihat adalah susu kacang, yang dianggap dapat menggantikan susu lembu sepenuhnya.
Susu kacang, yang dikembangkan oleh Ripple Hoods, mengandungi jumlah protein yang sama dengan susu lembu.
Tetapi susu kacang vegetarian yang sihat mempunyai kalsium dua kali lebih banyak daripada gula yang lebih rendah daripada susu lembu, dan juga hanya mengandungi sepertiga lemak tepu yang terdapat dalam produk haiwan.
Susu kacang mempunyai rasa tebal dan menyenangkan, yang tidak menunjukkan bahawa ia dibuat dari sayur-sayuran.
Tetapi susu kacang mempunyai kelebihan lain, kerana berkaitan dengan keramahannya terhadap lingkungan.
Semua orang tahu bahawa di sebalik pengeluaran 1 liter susu lembu terdapat sebilangan besar yang disebut. Jejak karbon, iaitu jumlah pelepasan berbahaya yang dikeluarkan ke atmosfera semasa penghasilannya.
Untuk pengeluaran 1 liter susu, anda memerlukan 1000 liter air, sementara untuk jumlah yang sama susu kacang hanya diperlukan 2.25 liter.
Tidak boleh dilupakan adalah hakikat bahawa ladang lembu dengan 2.500 ekor lembu menghasilkan jumlah sampah yang sama dengan bandar dengan populasi 441,000.
Produk terbaru Ripple Foods kini boleh didapati di pasaran.
Susu kacang boleh dibeli dalam empat versi - asli, tanpa gula, vanila dan coklat.
Menurut pelanggan, satu-satunya kelemahan adalah harga yang agak tinggi. Ia tersedia dengan harga $ 4.99 untuk 1.3 liter, yang menjadikannya sekitar empat kali lebih mahal daripada susu lembu.
Disyorkan:
Trend Terkini Dalam Pemakanan Sihat
Diet sihat ia menjadi semakin moden dan meluas pada masa kini dan semakin banyak orang yang mengubah kehidupan dan pandangan mereka di sekitarnya, bersama dengan sukan. Kita tertanya-tanya antara petua yang disebarkan di Internet untuk diikuti.
Susu Kambing Berbanding Susu Lembu: Mana Yang Lebih Sihat?
Anda mungkin biasa dengan keju susu kambing seperti Feta, tetapi adakah anda pernah mempertimbangkan ya minum susu kambing ? Sekiranya anda peminat susu organik dan jejak kecil di persekitaran, anda mungkin berminat untuk mencuba susu kambing jika anda belum menemui pengganti bukan tenusu yang anda sukai.
Masakan Perlahan - Fesyen Terkini Di Dapur
Sudah tentu kita semua mahu makan sihat, jika boleh setiap hari. Kami ingin mempunyai tenaga dan masa setiap hari untuk menyediakan makanan yang paling lazat dan sihat untuk keluarga kami. Tetapi sayangnya, seperti ribuan orang yang bekerja di seluruh dunia, pada akhirnya kita berpuas hati dengan sesuatu yang digoreng dengan tergesa-gesa, makanan dari tingkap pasar raya yang berdekatan atau sebilangan sandwic.
Kacang Dan Susu Brazil Untuk Tidur Yang Sihat
Untuk perhatian semua orang yang menderita tidur yang buruk - satu kajian baru-baru ini oleh para pakar menunjukkan bahawa hanya satu gelas susu dan segenggam kacang Brazil akan menjadikan tidur anda lebih memuaskan. Kajian ini dilakukan dengan bantuan 4,500 orang - para penyelidik mengkaji jenis diet dan tidur semua peserta.
Adakah Anda Sudah Mencuba Susu Bulan - Trend Terkini Di Instagram
Susu suam dengan kayu manis, tidak asing lagi bagi kita semua, telah mengalami beberapa peningkatan dalam beberapa bulan terakhir. Kini dipanggil susu lunar dan dalam masa yang sangat singkat telah menjadi salah satu trend paling popular di Instagram.