Fakta Yang Kurang Diketahui Mengenai Khasiat Sauerkraut

Video: Fakta Yang Kurang Diketahui Mengenai Khasiat Sauerkraut

Video: Fakta Yang Kurang Diketahui Mengenai Khasiat Sauerkraut
Video: Капуста Rejuvelac | Ферментированный напиток | Пробиотический ферментный напиток 2024, November
Fakta Yang Kurang Diketahui Mengenai Khasiat Sauerkraut
Fakta Yang Kurang Diketahui Mengenai Khasiat Sauerkraut
Anonim

Sauerkraut, selain memberi kita keseronokan hidangan Bulgaria yang enak yang dapat kita sediakan, juga mengandungi banyak khasiat berguna yang terbukti dan sedikit diketahui.

Dari zaman kuno, sauerkraut telah digunakan untuk insomnia dan penyembuhan luka. Ia mengatur aktiviti kelenjar tiroid, memerangi masalah insomnia dan kemurungan.

Yang tidak kita ketahui mengenai sauerkraut adalah bahawa ia mengandungi banyak vitamin dan mengekalkannya selama 8 bulan.

Belum lagi kehadiran vitamin B6, yang tidak terkandung dalam tumbuhan lain, kecuali alga. Vitamin ini mengurangkan tahap tekanan dan ketegangan dalam badan dan mengangkat mood.

Sauerkraut membantu mengatasi masalah perut. Bakteria asid laktik mempunyai kesan antibakteria dan membunuh bakteria dan mikroorganisma berbahaya. Ini merawat masalah usus, cirit-birit dan masalah perut yang lain.

Sauerkraut juga digunakan untuk sakit sendi. Balut daun sauerkraut di tempat yang sakit dan biarkan selama kira-kira 20 minit.

Oleh itu, jangan mengelakkan pengambilan sauerkraut - rasa ini telah bertahan dari zaman kuno hingga sekarang dan khasiatnya yang berguna tidak boleh dipandang rendah.

Disyorkan: