2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Penyelidikan mengenai dilema sama ada alkohol berbahaya atau bermanfaat bagi kesihatan manusia telah menjadi begitu kontroversial dalam beberapa tahun kebelakangan ini sehingga rata-rata orang boleh keliru.
Beberapa kesimpulan saintifik menolak kemungkinan manfaat alkohol untuk kesihatan. Yang lain menunjukkan faedah minum. Pada akhirnya, bagaimanapun, kita dapat menyimpulkan bahawa jika anda tidak minum, anda tidak perlu memulakannya, dengan harapan dapat meningkatkan kesihatan anda. Dan jika anda minum dengan kerap, anda pasti akan membahayakan kesihatan anda.
Etanol racun protoplasma telah ditunjukkan. Ia bertindak pada tahap sel, merosakkan struktur dan mekanisme vital terbaik. Maksudnya, jika anda minum secara berterusan, anda pasti akan merosakkan kesihatan anda cepat atau lambat.
Setiap organisma dapat memproses sejumlah alkohol dengan selamat, sesuai dengan tahap dan aktiviti enzim bawaan dengan nama kompleks alkohol dehidrogenase.
Dalam hal ini, terdapat perbezaan yang signifikan bukan sahaja antara individu tetapi juga antara kaum. Inilah sebab mengapa sebilangan orang minum banyak dan untuk masa yang lama tanpa mengalami kerosakan hati, dan yang lain mendapat sirosis dengan sejumlah kecil alkohol.
Hati adalah organ yang sangat sihat, tetapi kita tidak boleh menyalahgunakannya. Dia dirugikan oleh pengambilan alkohol yang berlebihan dan hepatitis virus, yang sering menjadi kronik tanpa seseorang menyedari bahawa dia dijangkiti. Pemakanan dan kegemukan yang tidak sihat juga merosakkan fungsi hati.
Oleh kerana alkohol keras meningkatkan risiko masalah kesihatan lain - terutamanya sirosis dan barah, doktor mengesyorkan agar orang yang mengambilnya beralih ke wain atau bir.
Mengurangkan minum bukanlah tugas yang mudah. Tetapi perlu dilakukan sebelum berlaku kerosakan alkohol yang serius, yang merangkumi steatosis alkoholik, hepatitis dan sirosis, polineuropati, masalah pencernaan.
Salah satu tanda pertama yang disebarkan oleh hati adalah peningkatan enzim tertentu dalam darah - AST dan ALT. Oleh itu, adalah baik untuk menguji enzim hati secara profilaksis untuk penyalahgunaan alkohol biasa atau tidak sengaja.
Disyorkan:
Adakah Minyak Sawit Berguna Atau Berbahaya?
minyak sawit sangat meluas di seluruh dunia dan penggunaannya terus meningkat. Walau bagaimanapun, terdapat pertikaian mengenai kesannya terhadap kesihatan manusia. Ada yang berpendapat bahawa minyak sawit berguna , tetapi yang lain menunjukkan kesan buruk pada sistem kardiovaskular.
Asid Fitik - Adakah Ia Berguna Atau Berbahaya?
Asid fitik , juga dikenali sebagai fitat , merupakan bahagian yang tidak terpisahkan dari sekam kacang, bijirin dan kekacang dan berfungsi sebagai bentuk utama penyimpanan fosfor dalam biji. Ia sering ditambahkan kepada anti-nutrien kerana fakta bahawa ia mengganggu penyerapan mineral penting seperti zat besi, zink dan kalsium.
Makanan Ringan Beras - Adakah Ia Berguna Atau Berbahaya?
Menurut pakar kesihatan makanan ringan beras (biskut beras, keropok, kek beras) tidak begitu sihat seperti yang anda fikirkan. Biskut nasi adalah makanan utama bagi menu di antara kita, sama ada disebar dengan hummus, kacang mentega, alpukat atau keju.
Sekiranya Anda Mengisi Dengan Daging, Anda Akan Merosakkan Penglihatan Anda
Makan daging merah sepuluh atau lebih kali seminggu dapat meningkatkan risiko kehilangan penglihatan, sebuah kajian dijumpai. Pengambilan daging secara berlebihan boleh menyebabkan masalah mata seiring bertambahnya usia. Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan yang teruk pada orang berusia 50 tahun ke atas.
Anda Mesti Mengetahui Perkara Ini Jika Anda Memasak Dengan Alkohol Atau Minuman Keras
Tujuan memasak hidangan dengan alkohol adalah untuk mengekalkan rasa dan aroma minuman setelah ia menguap. Adalah sangat penting untuk tidak menggunakan wain yang murah, tetapi untuk menambahkan wain yang baik dan beraroma. Ingat: - Dalam hidangan utama, yang cukup untuk 6 orang, masukkan 200 ml wain atau bir;
