2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kami mendapat pound tambahan kerana tingkah laku kami pada waktu tertentu dalam sehari. Ini adalah pendapat penyelidik dari Australia dan United Kingdom, yang melakukan kajian baru-baru ini di kawasan ini.
Menurut saintis, beberapa proses di otak mendorong kita mencari wafel, kek, kerepek, makanan ringan dan makanan berlemak atau gula putih yang lain pada waktu petang.
Namun, jika kita tunduk pada tarikan ini, berat badan kita mulai meningkat secara mendadak. Itulah sebabnya kita mesti memilih menu petang dan petang kita dengan berhati-hati.
Kami sampai pada kesimpulan bahawa kami mendapat berat badan paling banyak kerana memakan bom kalori pada separuh kedua hari itu, setelah mempelajari tingkah laku tiga ratus anggota muda seks yang lebih adil.
Kajian menunjukkan bahawa ketika malam semakin dekat, otak membangun sikap khusus terhadap makanan yang kaya dengan garam, rempah, lemak dan gula industri.
Kerana muslihat ini, wafel, donat, croissant dan semua makanan lain yang kaya dengan lemak trans nampaknya lebih menggoda.
Oleh itu, jika anda ingin menurunkan berat badan, cubalah untuk tidak bergantung kepada minat anda terhadap makanan ringan pada waktu petang, para saintis menyimpulkan.
Disyorkan:
Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Lebih Mudah Jika Anda Tidak Makan Pada Waktu Ini
Setiap negara mempunyai tradisi mengenai makanan di siang hari, apa yang harus dibendung dan kapan membuatnya. Dalam dunia kosmopolitan hari ini, setiap orang memilih cara hidup dan diet mereka sendiri, dan banyak orang mengikuti nasihat pelbagai pakar diet dan rejimen yang disediakan oleh mereka, dan bukannya tradisi.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Jangan Tambahkan Produk Ini Ke Salad Anda Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan
Salad adalah salah satu makanan yang hampir selalu muncul dalam senarai makanan yang sesuai untuk dimakan dalam diet. Ia sesuai untuk makan tengah hari dan makan malam, boleh menggabungkan sebarang produk. Tetapi ada satu perkara yang sangat penting yang tidak boleh dilupakan.
Apa Yang Menghalang Kita Menurunkan Berat Badan
Ada perkara yang menghalang kita menurunkan berat badan, walaupun sama sekali tidak mengandungi lemak dan karbohidrat. Namun, mereka secara metodik berjuang dengan usaha kita untuk menjadi langsing. Ini adalah pinggan cantik yang besar.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
