2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sedikit orang tidak memulakan hari mereka dengan segelas panas dan kopi yang menyegarkan. Kegemaran ramai orang, minuman ini sering menjadi alasan untuk bangun dengan senyuman dan nada yang baik yang menemani anda sepanjang hari.
Selalunya orang minum lebih dari satu kopi sehari, walaupun semuanya secara individu, kerana ada yang digalakkan oleh satu kopi, yang lain tidak dapat bangun setelah minum.
Kecuali pada waktu pagi ada orang yang lebih suka untuk minum kopi pada waktu tengah hari atau pada waktu petang ketika mereka berjumpa rakan.
Adakah yang paling sesuai masa untuk minum kopi, bagaimanapun?
Anda hampir tidak dapat membayangkan bahawa ada masa tertentu ketika kita harus minum kopi kita, tetapi sebenarnya, itu benar. Yang istimewa segera dibuat algoritma, di mana tepatnya dapat ditentukan masa untuk minum kopi. Ini disedari kerana perkhidmatan ketenteraan Amerika, yang rejimnya ketat dan sering dikaitkan dengan beberapa jam tidur dan kehidupan seharian yang sibuk.
Penyelidikan menunjukkan bahawa algoritma ini dapat meningkatkan faedah penggunaan kafein dan membuat orang mendapat cukup tetapi tidak minum lebih banyak kopi.
Algoritma meningkatkan daya hidup sebanyak 40%, iaitu orang dapat minum kopi 40% lebih sedikit, tetapi merasa lebih segar daripada sebelumnya. Penciptanya adalah seorang lelaki bernama Jacques Raifman dari Pusat Penyelidikan Perubatan yang berkhidmat dengan tentera AS. Dia mengatakan bahawa sistem itu dapat meningkatkan tenaga seseorang hingga 64% kerana seseorang akan mula minum kopi dengan jumlah yang tepat pada waktu yang tepat.
Semua orang boleh mendapatkan pengambilan kopi yang disyorkan untuk diri mereka sendiri. Sistem ini adalah akses terbuka dan dipanggil 2B-Alert Web 2.0. Apa yang perlu anda lakukan ialah mengemukakan soalan: berapa banyak kopi dan kapan seseorang yang tidak akan tidur sepanjang malam dan harus berada dalam keadaan paling kuat antara pukul 9 pagi hingga 5 petang?
Sistem ini mengira berapa banyak kesan kafein dengan menggunakan data yang ada. Hasilnya boleh berbeza kerana setiap organisma bertindak balas secara individu terhadap kafein.
Disyorkan:
Waktu Yang Sesuai Untuk Minum Kopi Tidak Pagi
Kita tidak boleh minum kopi sehingga pukul 10 pagi, menurut hasil penyelidikan. Sebabnya ialah pada awal pagi kadar hormon kortisol paling tinggi di dalam badan, dan pengambilan minuman berkafein pada kadar hormon yang tinggi boleh menyebabkan masalah.
Waktu Terbaik Untuk Minum Kopi Adalah Antara Jam 9.30 Hingga 11.30
Sebilangan besar dari kita memulakan hari dengan secawan kopi. Ada yang lebih suka bangun lewat, sementara yang lain bangun awal. Para saintis telah membuktikan kapan masa terbaik untuk minum secawan tenaga berkafein yang harum. Ini adalah selang utama antara jam 9.
Minum Kopi Untuk Melawan Keletihan Musim Bunga
Setelah musim sejuk yang panjang dan sejuk, kita semua menikmati musim bunga dengan senyuman. Alam bangun untuk hidup, dan anda harus bangun setiap pagi dalam suasana yang lebih baik. Tetapi dengan kedatangan cuaca yang lebih panas dan perubahan musim datanglah yang disebut keletihan musim bunga .
Saintis: Minum Kopi Untuk Hidup Lama
Kopi adalah minuman kegemaran kebanyakan kita. Seperti kebanyakan minuman yang biasa dikonsumsi, kita telah mendengar beratus-ratus amaran mengenainya bahawa ia boleh membahayakan kesihatan kita. Walau bagaimanapun, kajian baru mendakwa sebaliknya.
Perhatian! Kami Dibanjiri Anak Domba Dari Tempat Simpanan Tentera New Zealand
Anak domba yang akan diletakkan ribuan orang Bulgaria di meja mereka untuk Paskah, seperti yang ditentukan oleh tradisi, kemungkinan besar adalah Selandia Baru, kata pengeluar daging. Selama lebih kurang sebulan sekarang, domba beku dari New Zealand telah diimport di Bulgaria.
