2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Telah lama diketahui bahawa kebanyakan rantai makanan segera menawarkan makanan yang lazat tetapi sangat berbahaya. Walaupun kita semua menyedari masalah kegemukan, kolesterol tinggi dan kerosakan jantung yang disebabkan oleh penggunaan produk seperti ini, kebanyakan restoran makanan segera hampir selalu penuh dengan orang.
Baru-baru ini, pakar makanan dari Inggeris berpendapat bahawa kerepek dan burger harus dilarang oleh undang-undang kerana penggunaannya secara berkala boleh menyebabkan penyumbatan saluran darah, strok, aterosklerosis dan banyak lagi.
Pakar dari Amerika Syarikat telah mengeluarkan statistik kandungan kalori sandwic dari rantai makanan segera yang paling popular.
Jumlah kalori yang mengejutkan dalam burger sederhana hampir 1500! One Bigmack mengandungi kira-kira 700 kalori.
Sekiranya nombor ini tidak memberitahu anda, dalam kes pertama 1500 adalah pengambilan kalori harian untuk wanita cantik, dan jika anda biasa makan dari McDonald's, anda tidak boleh makan lebih dari 2 sandwic sehari dan tidak ada yang lain.
Masalah yang berbeza ialah jika anda hanya makan makanan segera, anda akan cepat jatuh sakit dan ini dijamin hampir 100%. Hampir tidak ada bahan berguna dalam makanan ini.
Walau bagaimanapun, sebilangan rantai kadang-kadang menawarkan salad segar. Sekiranya anda menggabungkan salad dengan satu atau dua kaki ayam, anda akan memilih yang paling jahat.
Untuk membakar kalori dari burger dengan kandungan tenaga tinggi "kalori kosong", perlu berpeluh di gim selama 3 jam, berenang selama kira-kira 2 jam, berjalan kaki selama kira-kira 4 jam atau melatih tae-bo selama 2 jam.
Namun, tidak semua rantai makanan segera menawarkan makanan yang tidak sihat ini. Terutama di negara kita terdapat banyak bar makanan ringan yang memberikan banyak pilihan antara hidangan yang dimasak dan yang biasa kita makan sejak usia muda.
Sandwic di beberapa restoran makanan segera yang tidak dibuat dengan daging goreng mengandungi sekitar 300-350 kalori.
Disyorkan:
Di Mana Karbohidrat Perlahan Terkandung
Menu harian kami biasanya merangkumi buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu dan di antaranya terdapat banyak yang kaya dengan cepat dicerna dan karbohidrat cepat terurai . Roti, kentang, nasi putih adalah makanan yang kita konsumsi setiap hari, tanpa menyangka bahawa ia mengandungi gula dengan kesan tepu pendek, yang dengan cepat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Sarapan Tradisional Jepun Tidak Seperti Yang Lain! Lihat Apa Yang Terkandung Di Dalamnya
Yang tradisional Sarapan Jepun berbeza dengan sarapan pagi lain yang akan anda cuba. Ini terdiri daripada makanan yang membentuk diet lengkap yang dapat digunakan untuk makan siang atau makan malam. Biasanya sarapan tradisional Jepun terdiri daripada nasi rebus, sup miso, protein seperti ikan bakar dan pelbagai lauk.
Burger King Menjatuhkan Burger Hitam
Rangkaian makanan segera Amerika Burger King menjual burger hitam khas di Jepun. Roti, keju dan saus sandwic ini berwarna hitam. Dan walaupun burger antrasit tidak kelihatan sangat menyelerakan, ia diharapkan dapat menjadi hit nyata di Tanah Matahari Terbit, lapor agensi berita.
Apa Itu Galaktosa Dan Di Mana Ia Terkandung?
Galaktosa adalah salah satu sumber tenaga utama untuk badan. Mewakili gula susu biasa . Ia diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh kita, dan juga digunakan dalam perubatan dan mikrobiologi. Galaktosa adalah monosakarida yang sangat biasa di alam.
Bekukan Raspberi Di Dalam Peti Sejuk Untuk Mengekalkan Rasa Mereka Dalam Jangka Masa Yang Lama
Raspberi yang dibekukan dengan betul mengekalkan sebahagian besar nutrien mereka. Oleh itu, anda akan mempunyai raspberi sepanjang musim sejuk, yang mengandungi bukan sahaja vitamin mereka, tetapi juga rasa, aroma dan warna merah alami mereka.
