2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebilangan besar orang telah dewasa makan jem atau jem buatan sendiri pada malam musim sejuk. Godaan lain yang masih kita gemari dan makan adalah kompot.
Walaupun kurang dan jarang dihasilkan, kompot tetap disukai dan digunakan. Betapa bergunanya itu adalah soalan yang boleh kita ajukan untuk minuman atau makanan lain.
Semakin banyak kita melihat semua yang kita anggap sebagai "organik", memikirkan bahawa apabila terdapat label seperti itu, maka kita akan membeli yang berkualiti. Kami dapat memperoleh pelbagai pendapat mengenai kompot - ia berbahaya kerana terdapat banyak gula, mereka membuat anda gemuk, mereka makanan untuk pelajar yang lapar yang pergi belajar di tempat lain.
Berbahaya dan berguna dalam kes ini bukan hanya dua makna utama mereka. Memudaratkan seseorang tidak selalu membahayakan orang lain, terutama dalam soal makanan. Mengenai sama ada kita semakin gemuk daripada kompot, kita perlu menjelaskan bahawa kita tidak menambah berat badan dari makanan apa pun, tetapi dari fakta bahawa kita berlebihan dalam makanan.
Kita tidak boleh menyebut buah tin berbahaya. Sama ada ia sesuai untuk kanak-kanak bukanlah satu soalan. Sudah tentu, lebih baik mempunyai buah segar. Tetapi tidakkah anda berfikir bahawa buah-buahan segar yang kita beli pada musim sejuk, misalnya, dan yang kelihatan segar, benar-benar semula jadi?
Dan mengenai siapa mereka makanan - jika kompot anda enak dan anda mempunyai kebiasaan memakannya dari semasa ke semasa, terus lakukan. Ia sama jika anda tidak menyukainya, tetapi kita tidak boleh mengklasifikasikannya sebagai berbahaya atau berguna. Pada akhirnya, semuanya berguna, selagi anda tidak keterlaluan.
Tetapi fikirkanlah - mana yang lebih baik untuk dibeli, jus semula jadi di dalam kotak kadbod atau buka kompot dan anak untuk minum sirap? Sekiranya kompot mengandungi gula, maka produk lain di pasaran mengandungi bahan pengawet dan pelbagai bahan lain yang berbahaya bagi anda dan anak-anak anda.
Sekiranya anda rasa terdapat banyak gula di dalam kompot - cairkan dengan air atau ketika membuatnya, masukkan jumlah yang lebih kecil. Selain jus, buahnya boleh pecah dan anak anda boleh minum nektar semula jadi yang mungkin tidak membawanya vitamin, tetapi tidak akan membahayakannya.
Disyorkan:
Adakah Penggunaan Minyak Berguna?
Baru-baru ini, dipercayai bahawa minyak lebih berbahaya daripada membantu. Dikatakan bahawa pengambilan produk ini secara berlebihan dapat menyebabkan perkembangan aterosklerosis jantung. Tetapi adakah kenyataan ini benar? Orang Tibet, yang terkenal sebagai orang yang berumur panjang, makan mentega susu tinggi lemak dengan garam dan teh hijau setiap hari.
Adakah Perut Berguna?
Perut di negara kita dimasak dari perut biri-biri, daging lembu atau daging babi. Tidak ramai yang tahu bahawa hidangan tradisional Bulgaria ini sebenarnya popular di sebilangan masakan lain. Contohnya, di Sepanyol disebut mondongo, di horumonyaki Jepun, dan di Scotland - haggis.
Adakah Keju Benar-benar Berguna?
Malah kanak-kanak kecil tahu bahawa ia berguna untuk makan keju . Ia mengandungi banyak enzim mikroorganisma asid laktik yang berguna. Biasanya kita orang Bulgaria memakan keju lembu, yang terbuat dari susu segar dari lembu. Tetapi keju kambing dan kambing adalah pilihan yang sangat baik.
Adakah Saya Ingin Menurunkan Berat Badan, Adakah Saya Terlepas Makan?
Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, jangan ketinggalan makan! Ramai orang berpendapat bahawa untuk mengurangkan berat badan, mereka harus berhenti makan. Jangan lupa! Ini adalah kesalahan besar yang harus dielakkan. Anda tidak boleh ketinggalan makan, kerana ini akan menghalang anda mendapatkan kalori yang diperlukan oleh badan anda.
Adakah Dia Penuh Dengan Beras Atau Adakah Dia Kawan Baik Dalam Memerangi Kenaikan Berat Badan?
Nasi adalah salah satu kekacang yang paling popular di dunia. Nasi putih adalah makanan berkarbohidrat tinggi dan bebas serat. Pengambilan karbohidrat halus dikaitkan dengan obesiti dan penyakit kronik. Walau bagaimanapun, negara dengan pengambilan beras putih tertinggi tidak menderita penyakit ini seperti yang lain.
