2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hati dilindungi sepenuhnya dari sirosis jika anda minum empat cawan kopi sehari. Namun, mereka tidak dapat menghapus semua kerosakan yang kita lakukan pada tubuh kita dengan gaya hidup yang tidak sihat.
Kerosakan hati yang teruk, yang sering berakhir dengan kematian, dapat dibatasi dengan minum lebih banyak kopi. Para penyelidik membuat kesimpulan ini setelah mengkaji lebih daripada 430 ribu orang.
Sehingga kini, disangka bahawa dua gelas sehari mengurangkan risiko terkena sirosis hati. Penyelidik di University of Southampton, UK, mendapati bahawa ini tidak hanya benar, tetapi ada cara untuk membatasi kemungkinan ini pada tahap minimum.
Kopi adalah minuman murah dan popular yang boleh diterima dengan baik oleh kebanyakan orang. Pada masa yang sama, sirosis adalah salah satu penyakit yang membunuh lebih dari 1 juta orang setiap tahun di seluruh dunia. Ia disebabkan oleh reaksi kekebalan tubuh atau akibat dari hati berlemak yang disebabkan oleh diabetes atau berat badan berlebihan.
Dalam ujian pada 9 daripada 10 orang, peningkatan penggunaan kopi secara signifikan mengurangkan risiko sirosis berbanding dengan orang yang tidak minum minuman gelap. Kajian menunjukkan bahawa jika cawan kopi dinaikkan menjadi 4 sehari, risiko sirosis terus menurun secara terbalik hingga minimum. Satu gelas mengurangkan risiko menjadi 22%, dua - sebanyak 43 peratus, tiga - hingga 57%, dan empat - lebih dari 65%.
Kesan pelindung kopi paling ketara pada kerosakan yang disebabkan oleh alkohol. Dalam kegemukan dan diabetes lebih daripada minimum. Namun, tidak semua jenis kopi dan teknologi pembuatan bir mempunyai kesan positif. Ini sangat penting dalam kerosakan hati tanpa alkohol. Kopi Schwartz (kopi penapis) mempunyai kesan yang paling bermanfaat.
Bagaimanapun kafein yang bermanfaat, ia tidak dapat memperbaiki kerosakan sistemik yang kita lakukan pada hati dengan tabiat buruk kita. Kekurangan diet yang sihat tidak dapat diganti dengan beberapa cawan kopi.
Lebih banyak ujian akan dilakukan untuk menunjukkan sama ada jumlah kopi sehari tidak memberikan reaksi negatif tertentu pada beberapa organ dan sistem lain.
Disyorkan:
Teh Membantu Melawan Kerosakan Gigi
Bersama dengan penyakit biasa yang berkaitan dengan selesema dan gusi, kerosakan gigi adalah antara keluhan yang paling biasa. Penyelidik mendapati bahawa minum teh hitam secara berkala dapat mengurangkan plak dan mengawal penampilan bakteria.
Minum Kopi Untuk Melawan Keletihan Musim Bunga
Setelah musim sejuk yang panjang dan sejuk, kita semua menikmati musim bunga dengan senyuman. Alam bangun untuk hidup, dan anda harus bangun setiap pagi dalam suasana yang lebih baik. Tetapi dengan kedatangan cuaca yang lebih panas dan perubahan musim datanglah yang disebut keletihan musim bunga .
Berapa Gelas Air Sehari Yang Harus Kita Minum
Kemungkinan anda belum membaca The Little Prince oleh penulis dan ahli falsafah Perancis Exupery, tetapi anda mungkin belum pernah mendengar petikannya mengenai air, yang akan kami gunakan sebagai pengantar topik semasa. Ia berbunyi: Air, anda tidak mempunyai rasa, tidak ada warna, tidak berbau.
Empat Sudu Cuka Sehari Dan Selamat Tinggal Pound
Anda mungkin ingin tahu mengapa, ahem, cuka membantu untuk pengurangan berat . Perkara ini sebenarnya telah dibuat secara tidak sengaja oleh Carol Johnston dari University of Arizona, Amerika Syarikat. Dalam usaha untuk mengesan sama ada cuka membantu menurunkan kolesterol, pasukan melihat bahawa ia tidak berfungsi sama sekali.
Empat Sebab Serius Untuk Tidak Membeli Kopi Pukal
Cawan kopi aromatik adalah perkara paling menyenangkan yang diimpikan oleh hampir semua orang ketika kita membuka mata pada awal pagi. Bukan hanya itu membuat kita mengantuk dan menyegarkan, tetapi sering kali menjadi kesempatan pertemuan antara rakan, dan kadang-kadang bahkan antara orang asing.
