2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bersama dengan penyakit biasa yang berkaitan dengan selesema dan gusi, kerosakan gigi adalah antara keluhan yang paling biasa. Penyelidik mendapati bahawa minum teh hitam secara berkala dapat mengurangkan plak dan mengawal penampilan bakteria. Ternyata minuman ini menekan dan menghentikan kemunculan bakteria yang menyebabkan karies dan bertindak terhadap lekatannya ke permukaan gigi.
Plak gigi mengandungi lebih daripada 300 jenis bakteria yang melekat di permukaan dan menghasilkan asid, yang membawa kepada karies. Ia juga membawa kepada penyakit gusi. Walau bagaimanapun, teh hitam mengandungi bahan antioksidan - polifenol yang membunuh atau menekan bakteria penyebab karies dan menghentikan pertumbuhannya atau mencegahnya menghasilkan asid.
Minuman panas juga bertindak pada enzim bakteria dan mencegah pembentukan bahan melekit, yang membentuk plak gigi. Walau bagaimanapun, teh mesti benar-benar "hitam", tanpa gula, susu, krim atau bahan tambahan lain.
Peserta kajian menggosok gigi selama 30 saat dengan teh, 5 kali sehari, menunggu 3 minit sebelum menyikat seterusnya untuk merangsang tindakan yang sama seperti yang dilakukan oleh orang yang minum teh. Kajian serupa dilakukan di University of Gothenburg, di mana para peserta menggosok gigi dengan teh selama 1 minit 10 kali sehari, memberikan data perbandingan. Ternyata semakin banyak orang menangis, semakin rendah tahap perkembangan bakteria.
Fluorida adalah mineral lain yang banyak terdapat dalam teh hitam. Sebenarnya, teh adalah salah satu daripada beberapa sumber fluorida semula jadi, yang dianggap sebagai agen paling kuat untuk mengatasi masalah pergigian. Penyelidik juga telah mengkaji kandungan teh fluorida, tetapi dibandingkan dengan polifenol, tidak begitu jelas.
Polifenol yang terdapat dalam teh juga mempunyai kesan mencegah barah dan penyakit jantung, dan kerana terdapatnya tanin dalam teh, minuman tersebut adalah pembantu dalam rawatan gastritis dan penyakit usus, dan mempunyai kesan antidiarrheal.
Teh hitam juga mengandungi teofilin, yang tidak hanya meningkatkan peredaran darah, tetapi juga membantu mengatur kadar kolesterol. Ia juga dikenali untuk meningkatkan pernafasan, terutama pada pesakit asma. Teh hitam dan hijau mengandungi antioksidan yang dikenali sebagai flavonoid, yang berperanan penting dalam mencegah barah dan penyakit jantung.
Kelebihan cawan ini, yang menimbulkan tepukan, sangat banyak sehingga anda hanya dapat menikmatinya dan menikmati kesihatan anda. Tetapi ingat - tanpa bahan tambahan!
Disyorkan:
Gula-gula Mengunyah Menjamin Kerosakan Gigi
Kami sering mengawal betapa manisnya makanan anak-anak kita, ketika mereka memakannya, apa yang mereka boleh dan tidak boleh makan, dll. Pada hari cuti, bagaimanapun, banyak ibu bapa meninggalkan anak lebih banyak kebebasan - dan bagaimana lagi dengan begitu banyak gula-gula, gula-gula, dll.
Teh Ini Membantu Melawan Kembung
Bengkak perut adalah salah satu masalah kesihatan yang paling biasa pada manusia. Pembengkakan perut dikaitkan dengan rasa tidak selesa dan sering disertai dengan rasa sakit. Hampir setiap daripada kita telah menghadapi masalah ini. Selalunya, kembung disebabkan oleh pengekalan gas di usus besar dan usus.
Anggur Merah Melindungi Kita Dari Kerosakan Gigi
Wain merah melindungi kita dari bakteria di rongga mulut, menurut kajian Sepanyol. Minuman itu memusnahkan bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi, menurut hasil kajian itu, yang dipetik oleh Daily Mail. Kajian ini dilakukan oleh pakar yang bekerja di Majlis Penyelidikan Nasional, sebagai ketua kajian di Maria Victoria Moreno-Aribas.
Gigi Nenek Melawan Prostatitis
Gigi nenek juga dikenali sebagai tummy tuck, bakul liar, rumpai cemburu. Nama ini merujuk kepada tumbuhan berserat herba yang tumbuh di bunga ungu, merah atau ungu pucat. Di Bulgaria, ia hanya dapat ditemukan di lereng gunung Vitosha dan Lyulin, hingga 800 m dari permukaan laut.
Empat Kopi Sehari Melawan Kerosakan Minum
Hati dilindungi sepenuhnya dari sirosis jika anda minum empat cawan kopi sehari. Namun, mereka tidak dapat menghapus semua kerosakan yang kita lakukan pada tubuh kita dengan gaya hidup yang tidak sihat. Kerosakan hati yang teruk, yang sering berakhir dengan kematian, dapat dibatasi dengan minum lebih banyak kopi.
