2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ibu kandung dapat mengurangkan risiko alergi pada tubuh bayi dengan ketara jika dia memasukkan ikan yang lebih berminyak dan pelbagai jenis kacang dalam menu.
Asid lemak omega 3 mempengaruhi kerja saluran gastrousus dan menyebabkan badan kita mengaktifkan sistem imun kita. Asid lemak berguna terdapat pada ikan berminyak.
Salmon, tuna dan makarel sesuai. Asid lemak omega 3 juga terdapat dalam beberapa kacang, seperti walnut, biji labu dan biji rami.
Adalah dipercayai bahawa kanak-kanak hari ini terdedah kepada alergi kerana pengambilan produk yang mengandungi asid lemak telah menurun dengan ketara.
Sekiranya ibu makan makanan yang kaya dengan asid lemak tak jenuh ganda, bayi dilahirkan dengan dinding usus yang lebih telap. Ini membawa kepada penembusan ke dalam darah sejumlah besar zat yang berlaku semasa pencernaan makanan.
Sejumlah bakteria bermanfaat juga memasuki aliran darah dan menyebabkan sistem imun bayi menghasilkan antibodi.
Sekumpulan asid lemak tak jenuh tertentu mempengaruhi pembentukan saluran gastrousus bayi di rahim ibu.
Ini memberi kesan positif pada sistem imun. Kesannya, sistem imun anak berkembang lebih cepat. Ini mengurangkan risiko alahan makanan.
Alergi makanan adalah salah satu masalah kesihatan yang paling teruk pada kanak-kanak. Satu daripada dua puluh kanak-kanak berisiko alergi.
Sekiranya, setelah anak dewasa, dia mula memakan produk yang mengandungi asid lemak tak jenuh ganda, ini memberi kesan positif kepada perkembangan mentalnya.
Disyorkan:
Kacang Tanah Dan Kacang Almond Melindungi Otak
Ramai orang, terutama wanita, mengelakkan makan kacang kerana mengandungi kalori dalam jumlah besar. Kacang-kacangan berguna, sangat berguna untuk kesihatan anda. Mereka mengandungi zat tanpanya tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik - vitamin, antioksidan dan mineral.
Ikan Dan Telur Melindungi Daripada Demensia
Sekiranya anda kerap makan ikan dan telur , ini akan melindungi anda daripada demensia pada usia tua. Neurodegenerasi dan masalah yang berkaitan dengan proses ini dilihat pada orang yang menderita kekurangan vitamin B12. Penurunan kapasiti otak dan bahkan penurunan jumlah tisu otak dikaitkan dengan kekurangan vitamin B12.
Daging Ikan Yu Bukan Untuk Wanita Hamil Dan Kanak-kanak
Daging ikan hiu digunakan sebagai makanan oleh banyak orang yang tinggal di laut dan lautan - di Asia, Afrika, Amerika Latin, Australia. Terdapat lebih dari tiga ratus spesies hiu yang bervariasi dari segi ukuran, gaya hidup, diet dan tingkah laku, tetapi hanya beberapa daripadanya yang relevan dengan industri makanan.
Bawang Putih - Berguna Untuk Gigi Dan Dikontraindikasikan Untuk Wanita Hamil
Tidak dinafikan, bawang putih mempunyai sejumlah manfaat kesihatan yang terbukti. Bawang putih kering, misalnya, mengandungi bahan antimikroba tertentu yang disebut fitonutida. Ramai yang menyedari kesan menguntungkan bawang putih dalam pelbagai penyakit gigi dan rongga mulut, serta dalam banyak keadaan lain.
Bayam Dan Madu Melindungi Ibu Hamil Dari Spina Bifida
Doktor dari Persatuan Penyakit Congenital Tulang Belakang Scotland menasihatkan wanita usia subur untuk mengambil sejumlah besar asid folik, yang mana anak-anak masa depan mereka tidak akan menderita spina bifida. Spina bifida adalah kecacatan kongenital perkembangan janin.
