2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Di Israel, oatmeal dan jus oren dimakan secara berkala, terutama telur goreng dan kepingan atau sandwic dalam pembakar roti. Sarapan Mulia di Israel sangat bernilai! Sarapan hanya perlu, tetapi hanya di negara ini mereka makan salad untuk makanan pertama hari itu.
Oleh kerana penduduknya sangat berwarna dari segi kewarganegaraan, setiap kumpulan mempunyai tabiat masakannya sendiri. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengingati asas asas masakan dan agama Israel - jangan sekali-kali mencampurkan masakan daging dan tenusu, kerana daging dan susu dimasak secara berasingan dan tidak boleh dicampur semasa makan.
Di Israel, lazimnya sarapan pagi dengan croissant, produk tenusu atau kopi dengan biskut dan kek cawan. Tetapi ada juga versi pagi yang lebih memuaskan sarapan pagiterdiri daripada telur dan salad dengan tomato dan timun berperisa dengan minyak zaitun, cuka atau jus lemon.
Menu pagi merangkumi kebanyakan hidangan telur, pastri segar, jem, beberapa jenis keju, ikan dan pencuci mulut.
Penting untuk diketahui bahawa orang Israel sama sekali tidak makan daging semasa sarapan - ini ditentukan oleh kashrut, yang mematuhi peraturan pemakanan agama Yahudi.
Lempeng Israel juga disukai di menu pagi. Ini adalah penkek kecil yang lembut dengan sirap maple, buah dan krim. Makanan ringan lain yang ditawarkan adalah croissant dengan mentega dan jem.
Sama ada anda vegan atau tidak, anda juga akan menyukai pelbagai makanan ringan dan salad khas Israel, hummus, tahini, salad couscous, salad tuna, kembang kol panggang.
Dan tentunya, Shakshuka yang terkenal - hidangan lazat yang berasal dari Israel. Hidangan disediakan dengan sangat mudah dan cepat. Resipi dihormati sebagai hidangan sarapan pagi yang sangat baik!
Satu lagi ramuan utama Masakan Israel adalah roti pai - roti rata di mana potongan dibuat di tengah, dan sebagai hasil dari poket, anda boleh meletakkan semua yang anda mahukan - sayur-sayuran, daging, ikan, sos dan banyak lagi.
Oleh kerana roti tidak disiapkan dengan cepat, maka lebih baik membuatnya terlebih dahulu untuk sarapan. Untuk resipi yang anda perlukan:
tepung - 3 sudu kecil.
ragi kering - 1 sudu besar.
garam - 1 sudu kecil.
gula - 1 sudu kecil.
minyak zaitun - 1 sudu besar.
air panas - 1 sudu kecil.
Kaedah penyediaan: Tuangkan segelas air dan larutkan ragi di dalamnya, tambah gula dan letakkan selama 15 minit sehingga naik.
Tuangkan ragi ke dalam mangkuk, tambah garam, baki air, masukkan tepung yang diayak sedikit demi sedikit. Akhir sekali, masukkan minyak zaitun dan kacau hingga adunan elastik.
Griskan mangkuk dengan minyak sayuran dan kumpulkan doh dalam mangkuk. Tutup dengan tuala basah dan biarkan di tempat yang hangat selama 1.5-2 jam.
Kemudian uli doh sekali lagi, bahagikannya menjadi 6 bola dan gulungkannya menjadi bulatan - misalnya 0,5 cm. Tutup dengan tuala dan biarkan mereka berehat selama kira-kira 15-20 minit.
Panaskan ketuhar selama maksimum 10 minit. Letakkan dulang pembakar di dalam ketuhar sehingga panas.
Apabila isi padu dua kali ganda, pindahkan ke dalam dulang panas dengan kertas pembakar.
Bakar selama 4-6 minit sehingga bengkak.
Disyorkan:
Itulah Sebabnya Anda Tidak Boleh Terlepas Kopi Pagi Anda
Walaupun terdapat banyak perbincangan mengenai bahaya kopi, minuman berkafein sebenarnya mempunyai faedah, asalkan berada dalam keadaan sederhana. Menurut kajian baru, kopi pagi tidak boleh dilewatkan kerana menjaga kesihatan hati. Kajian itu melibatkan 23,793 orang, 14,000 daripadanya minum kopi setiap hari.
Itulah Sebabnya Anda Mesti Minum Cuka Sari Apel Setiap Pagi
Kajian menunjukkan bahawa cuka sari apel dapat mengurangkan risiko pelbagai jenis barah, penyakit jantung dan penyakit sistem peredaran darah. Cuka sari apel mempunyai aktiviti antioksidan yang sangat baik dan membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan pramatang.
Itulah Sebabnya Semua Wanita Cantik Minum Air Panas Pada Waktu Pagi
Adakah anda merasa minum segelas air sejuk pada waktu pagi sangat berguna? Sudah waktunya untuk menghentikan praktik ini dan memahami betapa wajarnya kebiasaan ini, kerana bergantung pada suhu air, ia dapat berguna dan tidak sangat berguna.
Kelaparan Yang Tidak Dapat Ditahan Untuk Sesuatu Yang Manis - Apa Sebabnya Dan Bagaimana Mengatasinya?
Mereka mengatakan bahawa dahagakan gula-gula ia bukan berasal dari badan, tetapi dari otak. Tubuh tidak menyerah pada kelaparan, tetapi otak ingin diberi makan sesuatu yang akan melepaskan sejumlah besar dopamin di dalamnya. Dia memerlukan glukosa untuk berfungsi dengan normal.
Itulah Sebabnya Plum Adalah Buah Yang Sangat Berguna
Plum mempunyai pelbagai jenis. Mereka tumbuh di atas pokok pada ketinggian rata-rata 5-6 meter. Di pelbagai tempat di dunia mereka berbunga pada bulan-bulan yang berlainan dalam setahun. Di Taiwan, misalnya, pokok plum mekar pada bulan Januari, sementara di Inggeris mereka melakukannya pada bulan April.
