2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bahan mentah utama untuk pengeluaran tahi wijen adalah biji bijan. Ia diperoleh dari semak hingga 2 meter, dengan daun berbulu yang mengeluarkan aroma yang mempesona.
Bergantung pada ragamnya, ia menghasilkan biji kecil dengan warna yang berbeza. Sesame sangat dihargai kerana sumbangannya kepada masakan yang lengkap dan sihat. Ia kaya dengan tembaga, kalsium dan magnesium - bahan yang kekal setelah diproses.
Selama bertahun-tahun, ubat-ubatan rakyat telah mengesyorkan tahi wijen untuk semua penyakit dan penyakit saluran gastrousus. Untuk tujuan ini, ambil 2-3 sudu makan semasa perut kosong.
Ini adalah pencegahan yang luar biasa terhadap gastritis dan bisul. Di samping itu, tahi wijen adalah sarapan yang indah dan sihat yang sesuai untuk semua peringkat umur. Ia boleh dibumbui dengan madu.
Kedua-dua bijan dan tahi wijen mengandungi sejumlah besar kalsium. Oleh itu, disyorkan untuk menguatkan sistem muskuloskeletal. Ia diambil untuk osteoporosis, dan juga oleh anak kecil untuk menguatkan badan dan tulang.
Wijen tahini semestinya selalu ada di menu kami kerana banyak khasiat bermanfaat yang dimilikinya. Ubat-ubatan rakyat mengesyorkannya kepada wanita yang mengalami haid pramatang dan berat, dan juga menopaus.
Ini mengurangkan gejala dan membolehkan anda menjalani kehidupan yang normal. Orang yang berpeluh berlebihan dan hiperaktif, kecenderungan dan tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan masalah otak juga harus memakannya.
Pengambilan bijan tahini yang kerap meningkatkan sistem pencernaan dan menyembuhkan sembelit. Ia juga meningkatkan tenaga buah pinggang. Ia juga digunakan sebagai pencegahan batuk kering dan menjengkelkan.
Kelebihan tahi wijen tidak berhenti di situ. Telah terbukti bermanfaat dalam anemia kerana mempengaruhi pembentukan darah. Ia juga mempengaruhi pendengaran dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Malah ada yang percaya bahawa tahini wijen dapat meningkatkan jangka hayat.
Disyorkan:
Mengapa Kita Mesti Makan Roti Dengan Kerap
Apabila seseorang memutuskan untuk menurunkan berat badan, perkara pertama yang dikeluarkannya dari menu adalah roti. Tetapi adalah kesalahan besar untuk tidak memakan roti sama sekali, kerana ia sangat baik untuk tubuh. Roti adalah sumber penting protein tumbuhan yang berharga, yang mengandungi sejumlah asid amino penting.
Mengapa Anda Mesti Makan Lada Dengan Kerap?
Kita semua bergembira ketika musim lada tiba, yang di kampung biasanya disebut lada. Lada terbaik boleh didapati pada musim panas dan musim luruh, bergantung pada bahagian Bulgaria mana anda membelinya atau lebih baik lagi - anda menanamnya sendiri.
Mengapa Anda Mesti Makan Hati Dengan Kerap?
Hati mamalia, ayam domestik dan itik dan beberapa jenis ikan dimakan sebagai makanan. Daging sapi, domba, daging lembu, ayam dan angsa digunakan sebagai sumber makanan. Hati babi juga dimakan di Bulgaria dan banyak negara lain. Hati dijual di mana-mana sahaja di kedai daging dan pasar raya.
Kenapa Anda Mesti Makan Selada
Selada adalah ramuan popular dalam salad, bukan hanya kerana rasanya yang enak, tetapi juga untuk manfaat kesihatannya yang besar. Selada adalah salah satu tanaman salad yang paling halus di dunia. Dia dianggap sebagai ratu tanaman salad.
Mengapa Kita Mesti Makan Wortel Lebih Kerap?
Lobak telah dikenali dan digunakan sejak zaman dahulu lagi. Mereka adalah salah satu sayur-sayuran masakan Bulgaria yang paling banyak dimakan dan digunakan. Mereka dicirikan oleh rasa, khasiat dan khasiat perubatan yang berharga. Mereka sangat sihat dan boleh disediakan dengan cara yang berbeza - untuk dimakan sendiri, dalam salad, buah segar, dalam bentuk sup krim wortel atau sebagai ramuan dalam banyak jenis hidangan.
