2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hampir tidak ada orang yang belum mencuba alkohol dalam hidupnya. Mungkin sebilangan kecil tidak minum, tetapi majoriti penduduk melakukannya dengan stabil. Untuk berehat setelah seharian bekerja, menghormati rakan-rakan atau semasa percutian khas, cawan itu merangkumi segalanya.
Keseronokan dan suasana hati yang baik dijamin, tetapi akibatnya tidak sehebat yang anda rasakan ketika menyelesaikan keputusan besar berikutnya.
mari kita lihat bagaimana alkohol membahayakan dan betapa tidak berbahaya segelas wain untuk makan malam:
1. Mengganggu latihan - jika anda adalah salah satu orang yang memperhatikan sosok anda dengan latihan kecergasan biasa, dan bukan hanya, ketahui bahawa perlu melupakan alkohol. Alkohol melemahkan, menjadikan minda benar-benar tidak mencukupi untuk aktiviti fizikal, mengurangkan daya tahan dan merosakkan otot.
2. Mempengaruhi emosi - atau lebih tepatnya hormon yang bertanggungjawab untuknya. Secara harfiah dan kiasan memabukkan, mengganggu kemampuan untuk membuat penilaian yang tepat dan tingkah laku yang mencukupi. Oleh itu, ia juga mempengaruhi reaksi dengan melambatkannya, menjadikannya huru-hara atau menyumbang kepada ketidakhadiran mereka. Ia memberi kesan negatif terhadap penglihatan, koordinasi dan refleks.
3. Membawa ketagihan - tidak perlu minum setiap hariuntuk ketagih. Ini berlaku secara tiba-tiba, biasanya pada orang yang memerlukan kelonggaran, euforia atau saluran keluar untuk masalah mereka, di wajah mereka menemui minuman tersebut. Lama kelamaan, ini, yang masih memerlukan mental, menjadi fizikal.
4. Menyebabkan masalah pencernaan - selain menyebabkan rasa mual dan muntah jika anda berlebihan, ia merengsakan lapisan perut. Ia juga boleh mencetuskan penyakit, kesakitan dan pembakaran yang lebih serius di perut.
5. Menuju kenaikan berat badan - ini adalah minuman berkalori tinggi yang boleh memberi kesan buruk pada gambar. Alkohol berlebihan ia juga boleh menyebabkan berat badan berlebihan, pertama kali muncul di kawasan perut. Di sana, lemak terkumpul paling cepat.
6. Kerosakan yang diakibatkannya tidak dirasakan segera - ia muncul antara usia 40 hingga 60 tahun, yang sangat tidak sesuai untuk kerosakan dari cawan. Kemudian yang berpotensi berkembang penyakit dengan penyalahgunaan alkohol, sebahagiannya boleh membawa maut.
7. Merosakkan hati - sistemik pengambilan alkohol dan penyalahgunaan pasti akan memberi kesan negatif pada organ penting ini. Ciri hati adalah bahawa ia tidak sakit dan tidak menunjukkan tanda-tanda kerosakan sehingga terlambat. Penderaan alkohol menyebabkan keradangan dan pengumpulan lemak secara beransur-ansur di hati, dan lama-kelamaan penyakit berbahaya seperti barah dan sirosis berkembang.
8. Mempengaruhi sistem kardiovaskular - pengambilan alkohol yang berlebihan secara beransur-ansur meningkatkan tahap trigliserida dalam darah, yang pasti meningkatkan risiko aterosklerosis. Dari masa ke masa, tekanan darah tinggi berkembang. Alkohol perlahan tetapi pasti merosakkan otot jantung dan merupakan faktor risiko serius untuk serangan jantung dan strok.
9. Mengubah keseimbangan hormon dalam badan - alkohol mempunyai kesan negatif terhadap hormon. Ia boleh mempengaruhi individu dengan cara yang berbeza - kehilangan keinginan seksual, disfungsi ereksi, ketidakseimbangan hormon secara keseluruhan pada wanita. Alkohol mengganggu kawalan gula darah, mengakibatkan kegemukan dan juga diabetes.
10. Menjejaskan kualiti darah - terlalu banyak sejumlah besar alkohol dalam darah ia membunuh sel darah merah dan menyebabkan anemia dengan kekurangan oksigen dalam badan. Di samping itu, keupayaan sumsum tulang untuk menghasilkan sel darah merah ditekan, dan kelemahan sistem imun dan ketidakupayaan badan untuk melawan jangkitan secara berkesan diperhatikan.
11. Menyebabkan barah - ya, betul. Penderaan alkohol adalah faktor risiko yang serius untuk mencetuskan semua jenis barah, kerana ia mempengaruhi pelbagai sistem di dalam badan. Penyalahgunaan alkohol dikaitkan dengan peningkatan risiko barah mulut, esofagus, perut, usus dan banyak lagi. Risiko barah payudara pada wanita berlipat ganda.
12. Mempengaruhi otak dan sistem saraf - alkohol mempunyai kesan negatif pada otak, menekan fungsinya dan mempengaruhi sistem saraf. Lama kelamaan, kematian sel otak, penyusutan otak, demensia, gegaran, dan sejumlah kejadian buruk lain telah dilaporkan.
13. memberi kesan negatif kepada jiwa - alkohol menyebabkan bahaya yang serius dan keadaan mental seseorang. Kerengsaan, pengasingan sosial, kegelisahan, kemurungan, kehilangan keupayaan intelektual diperhatikan.
Selalunya orang berfikir bahawa jika mereka minum satu atau cawan lain, ia tidak akan menyakitkan dengan cara apa pun. Ternyata, walaupun, malah sejumlah kecil alkohol boleh membahayakan keadaan fizikal dan mental seseorang. Menurut sejumlah pakar, tidak ada jumlah alkohol yang selamat, kerana lama-kelamaan idea sebenar mengenai jumlah itu hilang dan peningkatan secara beransur-ansur dalam dos harian menjadikan seseorang berisiko serius.
Disyorkan:
E510 - Penggunaan, Penggunaan Dan Kesan Sampingan
Baru-baru ini, pemakanan dan makanan sendiri telah mengambil tempat yang pasti menghubungkannya dengan industri. Ke tahap tertentu, ini mungkin berkaitan dengan pertumbuhan penduduk dan masalah pemakanan. Tetapi bagaimanapun, produk yang diubahsuai secara genetik telah muncul di pasar, makanan baru dengan semua jenis bahan tambahan di dalamnya, makanan dengan jangka hayat berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.
Selera Makan Gula-gula Yang Teruk? Inilah Cara Untuk Mengalahkannya
Ramai orang sekarang ini berjuang dengan selera untuk gula-gula . Godaan kecil inilah yang menyukarkan diet yang sihat. Selera makan biasanya didorong oleh keperluan untuk memberi penghargaan kepada otak kita, bukan badan kita. Sekiranya hanya satu gigitan yang memuaskan anda apabila anda bosan dengan sesuatu yang manis, maka semuanya baik-baik saja.
Melangkau Sarapan: Kesalahan Pagi Yang Paling Teruk
Sekiranya anda ingin mengekalkan barisan anda atau kehilangan beberapa kilogram, anda mesti mengelakkan beberapa kebiasaan dan kesalahan pagi yang berbahaya yang melambatkan metabolisme anda, seperti tidak makan sarapan pagi. Metabolisme dipengaruhi oleh banyak faktor, yang paling penting adalah usia, berat badan dan genetik.
Vitamin B3 Menyembuhkan Alkohol Dan Kemurungan Yang Teruk
Hampir tidak ada ubat yang pesakit tidak boleh berhenti. Ubat yang sempurna, menurut syarikat farmaseutikal, tidak menyembuhkan orang terlebih dahulu. Kerana agar ubat dapat menguntungkan, orang harus mengambilnya untuk waktu yang lama. Dan adakah mereka kaedah terbaik untuk merawat semuanya sejak awal?
Minum Wain Merah Melindungi Daripada Penyakit Yang Teruk! Lihat Yang Mana
Kadang-kadang semua yang anda ingin lakukan setelah pulang dengan letih dari bekerja pada waktu petang adalah dengan berbaring di sofa dengan segelas wain merah, tidak melakukan apa-apa, atau hanya menonton TV. Dan anda tahu apa? Tidak ada yang salah dengan itu, malah boleh membahayakan kesihatan anda
