2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tidak ada buah yang lebih popular daripada epal, kata pakar pemakanan Amerika. Menurut penyelidikan statistik terkini, epal adalah buah yang paling kerap dibeli di dunia.
Ini disebabkan oleh sifat-sifat berguna mereka dan banyak legenda yang berkaitan dengannya. Oleh itu, tanpa merasainya, kita membekalkan tubuh kita dengan bahan berguna berkat "iklan" yang sangat kuno.
Sebilangan besar legenda dikaitkan dengan epal. Adakah orang yang tidak mengetahui perumpamaan alkitabiah tentang ular yang menggoda dan pohon pengetahuan? Dalam cerita rakyat, epal adalah buah yang ajaib dan biasanya menganugerahkan belia.
Permulaan Perang Trojan diletakkan oleh perselisihan, yang menyebabkan pertengkaran di antara para dewa Olympus. Bagaimana mungkin kita tidak ingat Newton, yang menemui hukum graviti dengan bantuan sebiji epal yang jatuh di kepalanya.
New York terkenal di seluruh dunia kerana nama haiwan kesayangannya - Big Apple. Menurut para saintis, populariti epal itu disebabkan oleh fakta bahawa ia telah menjadi buah kegemaran banyak orang di seluruh dunia selama berabad-abad.
Epal liar diketahui oleh manusia sebelum semua pokok buah-buahan lain. Ia pertama kali ditanam di Asia Kecil. Dari sana ia dipindahkan ke Mesir dan Palestin, dan kemudian ke Yunani Kuno dan Rom.
Dua abad sebelum era baru, petani yang peduli membiakkan lebih dari 25 jenis epal, yang berbeza dari segi warna dan rasa. Epal emas telah memasuki kisah legenda dan cerita rakyat di banyak negara. Kemungkinan besar ini disebabkan oleh rasa manis dari epal kuning.
Epal sangat berharga untuk tubuh kerana mengandungi vitamin A, yang merupakan antioksidan yang kuat dan baik untuk metabolisme, serta untuk tulang dan kulit. Epal mengandungi 50 peratus lebih banyak vitamin A daripada oren.
Beberapa jenis epal mengandungi sepuluh kali lebih banyak vitamin C daripada oren. Ia mengambil bahagian dalam sintesis kolagen, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jenis jangkitan.
Buah-buahan yang enak juga mengandungi banyak vitamin B, yang diperlukan agar tubuh berfungsi normal dalam sistem saraf, kardiovaskular dan pencernaan.
Vitamin G terdapat dalam epal dalam jumlah yang lebih banyak daripada buah-buahan lain. Ia diperlukan untuk pertumbuhan dan juga pencernaan yang normal. Mereka juga mengandungi kalsium, yang baik untuk tulang.
Yang unik dalam epal adalah pektin, yang mengurangkan tahap kolesterol jahat dan membantu diet. Makan epal secara berkala membantu badan menurunkan berat badan kerana mencegah karbohidrat berubah menjadi lemak.
Hari memunggah dengan epal sangat popular. Untuk ini, anda memerlukan sekilo setengah epal. Sebarkan sehingga anda mendapat enam makanan. Ingatlah bahawa banyak bahan berharga terkandung dalam kulit epal.
Disyorkan:
Jenis Epal Yang Paling Popular
"Sebiji epal sehari menjauhkan doktor dari saya!" Sekiranya anda belum mendengar pepatah ini, sudah tiba masanya untuk membetulkan kesalahan itu dengan mula memakan epal lebih kerap. Terdapat banyak dan berbeza perkara di Bulgaria pelbagai jenis epal , yang lebih sedap dan lebih berguna daripada yang mana.
Ini Adalah Minuman Dan Koktel Yang Paling Popular Di Dunia
Apabila kita memutuskan untuk pergi ke luar negara, sama ada untuk bekerja atau hanya bercuti, kita biasanya berkenalan terlebih dahulu dengan tradisi negara yang akan kita kunjungi. Terdapat banyak sumber maklumat yang memberi kita peluang untuk melihat ini atau tempat itu, memberi tahu kita tarikan mana yang harus dipilih, makan apa dan hotel mana yang mesti dikunjungi, tetapi sebilangan kecil daripada kita tahu apa minuman tradisional untuk dinikmati.
Jem Buah Yang Paling Popular
Sebilangan besar orang tergesa-gesa dalam kehidupan seharian mereka dan tidak mempunyai masa yang tersisa untuk memelihara acar, kompot, sirap, dan lain-lain, dan pada masa yang sama mengingati selera buatan sendiri nenek atau ibu. Tidak kira betapa sibuknya anda, anda boleh menyediakannya dengan mudah dan cepat, walaupun di rumah.
Buah Tropika Yang Paling Popular
Terdapat pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran di seluruh dunia. Kami bahkan tidak mengetahui bahawa ada di antaranya ada, dan yang telah kami cuba tersebar di seluruh dunia. Berikut adalah beberapa buah-buahan tropika , yang, walaupun tidak begitu popular di Bulgaria, sangat popular di seluruh dunia.
Pada Hari Mangga: Lihat Mengapa Ia Adalah Buah Yang Paling Banyak Dimakan Di Dunia?
22 Julai disambut Hari Mangga . Pada kesempatan ini, kami berkongsi dengan anda beberapa faedah hadiah semula jadi yang berair. Hanya beberapa dekad yang lalu, mangga dianggap sebagai buah yang paling eksotik, yang bahkan tidak dijual di pasar dan kedai Bulgaria.
