2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Puasa Paskah yang panjang untuk membersihkan badan akan memberi anda banyak faedah, tetapi hanya jika anda memulakannya betul dengan pengambilan daging. Jika tidak, anda boleh membahayakan kesihatan anda, kata pakar pemakanan.
Selama 40 hari pantang dari daging dan produk haiwan di dalam tubuh manusia, rembesan enzim ditindas. Ini adalah kemampuan tubuh untuk memecah makanan jenis haiwan.
Oleh itu, jika anda mula makan banyak daging sejurus selepas berpuasa, anda akan memberi banyak tekanan pada badan anda.
Ini memberi tekanan pada pankreas, hempedu, hati dan saluran gastrousus. Ia boleh menyebabkan mual, kembung dan muntah, dan jika anda terus memakan banyak daging, perut anda akan merosakkan dengan teruk.
Untuk mengelakkan masalah ini, pakar pemakanan Elena Zhekova mengesyorkan pada hari-hari pertama selepas berpuasa untuk menghadkan pengambilan daging dan produk daging.
Jumlah yang disyorkan adalah 50 gram sehari, dengan itu secara beransur-ansur dan beransur-ansur anda akan memulihkan rembesan enzimatik normal badan anda. Hanya perlu beberapa hari untuk aliran enzim anda kembali normal.
Perkara yang sama berlaku penggunaan produk haiwan seperti telur. Sekiranya anda mengecualikannya dari menu dalam beberapa minggu kebelakangan ini, makan 1 hari sehingga badan anda kembali normal.
Ketahui orang mana yang tidak boleh makan daging dan mana pengganti daging yang baik.
Disyorkan:
Bila Sebelum Paskah Sudah Tiba Masanya Untuk Berpuasa
Hari Paskah tidak lama lagi dan tiba masanya untuk berpuasa lagi. Banyak orang memerhatikan pantang sepenuhnya dari produk haiwan dan melakukannya dengan kepercayaan penuh bahawa mereka lebih dekat dengan Tuhan. Yang lain beralih ke diet vegetarian hanya kerana keinginan untuk membersihkan tubuh mereka pada akhir musim sejuk.
Peraturan Pemakanan Selepas Diet
Apabila kita menjalani diet - tanpa mengira tempoh dan jenisnya, wajib dilakukan setelah berakhir bekalan kuasa . Ini perlu kerana semasa diet kita telah membuat tubuh kita dalam keadaan tertekan dan kita tidak dapat tiba-tiba kembali ke diet normal kita jika kita ingin mengekalkan hasil yang dicapai, dan juga untuk tidak menekan perut kita.
Alternatif Untuk Daging Dan Susu Untuk Berpuasa
Puasa adalah cara yang baik untuk membersihkan tubuh, tetapi pada masa yang sama ia termasuk dalam kategori ujian yang sangat berat untuk daya tahan tubuh. Sebelum bergegas ke detoks seperti ini, anda mesti sihat sepenuhnya, tidak mengharapkan anak (untuk wanita), tidak menderita anemia atau diabetes.
Peraturan Untuk Membuat Kek Paskah Dari Buku Nota Nenek Dan Ibu
Paskah sudah hampir tiba dan ada baiknya anda memulakan persiapan untuk percutian lebih awal. Telur, kek Paskah dan anak domba adalah satu kemestian di atas meja kami. Secara tradisional, telur dicat pada hari Khamis Maundy, dan untuk Kek Paskah ada baiknya mengumpulkan resepi nenek dan memilih yang paling senang dan sedap untuk disediakan.
Kami Membuang Banyak Kue Dan Telur Paskah Selepas Paskah
Banyak kek dan telur Paskah yang boleh dimakan telah sia-sia selepas cuti Paskah. Pemerhatian menunjukkan bahawa orang Bulgaria terus membeli lebih banyak daripada yang mereka makan. Bangsa kita berada di tangga teratas sampah makanan. Trend ini paling kuat semasa cuti besar di negara kita.
