2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Beri Goji telah terkenal di dunia kerana manfaat kesihatannya selama ribuan tahun. Tumbuhan ini berasal dari China, dan secara beransur-ansur mulai menyebar ke Amerika Syarikat dan negara-negara lain kerana kualiti buahnya yang berharga.
Pengambilan goji berry diyakini selamat untuk anak-anak kecuali jika mereka mempunyai alergi terhadap buah itu sendiri atau mengambil ubat-ubatan yang mungkin dikontraindikasikan.
Itulah persediaan yang mencairkan darah, yang disebut antikoagulan. Apabila dicampurkan dengan goji berry, kesannya meningkat, yang membawa kepada peningkatan risiko pendarahan.
Penjagaan juga harus diambil sekiranya anak itu menghidap diabetes, terutama jenis 1. Goji berry dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan mengakibatkan kesan buruk terhadap kesihatan anak-anak.
Atas sebab ini, wajib berjumpa pakar untuk menilai risiko dan mencegah kesan sampingan goji berry.
Buah-buahan dari tumbuhan ajaib ini memberi dorongan besar kepada sistem imun anak. Mereka sangat sesuai jika sering sakit, dan juga sebagai pencegahan sejumlah penyakit. Mereka tidak mengandungi lemak dan tidak mempengaruhi tahap kolesterol.
Pengambilan mereka juga memberi kesan positif pada penglihatan, serta peredaran darah. Manfaat ini meningkatkan keberkesanan aktiviti fizikal anak.
Goji beri sangat kaya dengan antioksidan - terutamanya polifenol dan karotenoid. Kumpulan pertama meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dengan ketara dan mencegah perkembangan pelbagai penyakit, termasuk penyakit ganas.
Terima kasih kepada karotenoid, penglihatan yang baik dijaga, serta kesihatan kulit dan keadaan sistem pernafasan. Buah mempunyai kesan yang besar terhadap fungsi sistem kencing dan saluran kencing.
Sebagai tambahan kepada manfaat goji berry yang tidak terkira banyaknya, kita harus perhatikan bahawa rasanya sangat menyenangkan. Ia manis dan sedikit tart. Minuman disediakan dari itu, membezakan minuman dengan pemanis semula jadi atau tiruan.
Disyorkan:
Trik Kecil Untuk Memberi Makan Anak-anak Anda Dengan Sihat
Kita semua suka makan makanan yang enak dan kurang memikirkan kesan produk tidak sihat pada menu kami. Tetapi jika berkaitan dengan anak-anak kita, adalah penting bahawa makanan mereka bukan sahaja sedap tetapi juga berguna. Anak-anak masih mengembangkan tabiat makan dan penting untuk kita membimbing mereka ke makanan yang betul.
Idea Sarapan Pagi Dan Makan Malam Yang Sihat Untuk Anak-anak
Sekiranya anda memerlukan inspirasi untuk membantu anda memasak makanan sihat dan lazat untuk anak-anak anda, cubalah idea kami untuk makanan anak-anak yang sihat. Makanan ini tidak sesuai sebagai makanan pertama, tetapi baik setelah bayi anda terbiasa makan pelbagai jenis makanan pejal.
Sebanyak 80 Peratus Ibu Bapa Memberi Makan Kepada Anak-anak Mereka
Suruhanjaya Kesihatan Majlis Eropah baru-baru ini melancarkan panduan mengenai jumlah makanan yang harus diberikan oleh ibu bapa kepada anak-anak mereka. Risalah ini bertujuan untuk mendorong orang dewasa mengurangkan bahagian yang mereka berikan kepada waris mereka.
Beri Anak Anda Resipi Mudah Dan Berkhasiat Ini
Kita semua tahu bahawa makanan kanak-kanak harus disimpan dalam keadaan yang sesuai, hanya dengan sebilangan segar atau tidak lebih dari sehari, berhati-hatilah dengan produk yang digunakan dalam penyediaannya. Seperti yang rumit bagi anda pada tahap ini, ini bukanlah tugas yang menakutkan.
Tiga Sebab Untuk Makan Seperti Anak-anak Kita
Setiap ibu bapa berusaha memberi makanan yang sihat dan baik kepada anak mereka seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar, biji-bijian dan susu. Walaupun ibu bapa mempromosikan makanan sihat untuk anak-anak mereka, mereka tidak selalu menerapkan falsafah yang sama pada hidangan mereka.
