2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kacang gajus mereka mungkin tinggi kalori, tetapi terbukti baik untuk kesihatan manusia. Pakar dari Kanada dan Cameroon mendapati bahawa ekstrak kacang gajus boleh meningkatkan tindak balas badan terhadap insulin, Science Daily melaporkan.
Penyelidik dari Universiti Montreal dan Yaounde telah menganalisis bahagian yang berbeza pokok gajus - kacang, daun, kulit kayu. Tujuan mereka adalah untuk menguji faedah kesihatan mereka.
Pokok gajus berasal dari wilayah Brazil masa kini. Pada masa kini, kacang mete tumbuh terutamanya di Afrika dan Asia. Ia diimport ke sana oleh flotila pedagang Portugis pada abad ke-16. Kacang gajus mereka tidak mempunyai nilai komersial untuk masa yang lama. Permintaan mereka meningkat hanya pada awal abad ke-20.
Kacang mete telah lama terkenal dengan sifat anti-radang, kemampuan mereka menurunkan gula darah tinggi dan melindungi pesakit diabetes dari ketergantungan insulin.
Hanya ekstrak kacang mete yang merangsang penyerapan gula darah oleh sel otot, kajian terbaru mendapati.
Ekstrak dari bahagian tanaman yang lain tidak mempunyai kesan yang serupa, yang bermaksud bahawa bahan aktif dengan sifat antidiabetik hanya terkandung dalam kacang, kata Pierre Haddad, ketua pasukan penyelidik.
Adalah baik untuk mengetahui bahawa kacang mete juga baik untuk jantung. Kacang mengandungi lemak tak jenuh tunggal. Kacang Tunai lemak tidak hanya dikurangkan berbanding kacang lain. Ia mengandungi sekitar 75% mengandungi apa yang disebut asid oleik / asid oleik /. Ini adalah asid jantung yang sihat yang juga terdapat dalam minyak zaitun.
Disyorkan:
Produk Asid Laktik Kacang Mete Dan Keju - Cara Membuat
Kacang Tunai adalah spesies pokok dari keluarga sumac. Kacang mete juga dikenali sebagai kacang India. Kacang lezat ini mempunyai bentuk buah pinggang dan kaya dengan fosforus, magnesium dan zat besi. Ia juga mempunyai indeks glisemik rendah.
Kacang Mete - Cinta Pada Pandangan Pertama
Kacang mete tergolong dalam apa yang disebut. memberi makan cinta pada pandangan pertama. Selain rasanya yang unik, mereka juga merupakan makanan yang sangat berkhasiat dan termasuk yang sepatutnya dimakan setiap hari kerana ia memberi kesan yang baik kepada kesihatan kita.
Manfaat Kesihatan Kacang Mete
Cashew semakin banyak terdapat di meja rumah kami. Dikenal sebagai kacang, sebenarnya batu pir atau disebut juga epal yang tumbuh di India. Dagingnya juga dimakan, tetapi merosakkan dengan cepat, itulah sebabnya hanya lubang sedap ini, yang juga disebut kacang mete, yang sampai ke kami.
Kacang Mete Baik Untuk Jantung
Kacang mete, juga dikenali sebagai kacang India, terkenal sebagai salah satu makanan tambahan paling sihat untuk hampir semua diet. Kajian oleh saintis Harvard menunjukkan bahawa memakan 60 gram kacang mete seminggu baik untuk sistem kardiovaskular.
Faedah Makan Kacang Mete
Berasal dari timur laut Brazil, pokok gajus ditanam hari ini di banyak negara lain. Buahnya adalah kacang dengan rasa berkrim, sedikit manis dan berminyak. Cashew berguna - ia menyokong fungsi sejumlah organ dan sistem dalam tubuh manusia.
