2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Setiap orang yang celik tahu bahawa lada merah adalah antara sayur-sayuran yang paling berguna kerana kaya dengan vitamin C yang terdapat di dalamnya. Itulah sebabnya adalah salah untuk mengatakan bahawa cara mendapatkan vitamin untuk kesihatan dan umur panjang terletak pada buah.
Sekiranya anda makan lada merah secara berkala, anda bukan sahaja akan menguatkan sistem imun anda, tetapi anda juga akan dapat mengurangkan risiko barah. Dan menurut statistik yang dibuat pada tahun 2015, Bulgaria menduduki tempat pertama dalam kematian akibat barah di antara semua negara anggota EU.
Inilah yang penting untuk diketahui mengenai faedah memakan lada merah dan mengapa ia adalah alat yang berkesan dalam memerangi barah:
- DALAM lada merah mengandungi sejumlah besar likopena, iaitu bahan semula jadi ini, yang merupakan ubat paling kuat terhadap pembentukan tumor;
- Para saintis percaya bahawa lada merah memerangi barah usus paling berkesan di antara semua anugerah alam lain;
- Belajar menyiapkan salad lada merah dan halia, yang akan dimasukkan secara teratur dalam menu mingguan anda. Gabungan 2 produk ini benar-benar akan mengurangkan risiko terkena tumor;
- Pilihan lain yang baik adalah menyediakan salad setiap hari yang mengandungi lada merah dan tomato, kerana menurut kajian baru-baru ini, sayur-sayuran merah dapat melawan barah dengan berkesan;
- Lada merah mempunyai indeks glisemik rendah, dan menurut Organisasi Kanser Payudara Dunia pada wanita yang tidak mempunyai sejarah keluarga, risiko penyakit seperti itu dapat diminimumkan jika penekanan adalah pada penggunaan makanan dengan indeks glisemik rendah;
- Lada merah kaya dengan vitamin A, B, C dan E dan juga mengandungi antioksidan yang tidak terkira banyaknya. Pengambilan secara berkala meningkatkan fungsi saluran darah, melambatkan penuaan sel dan melegakan kesakitan pada orang yang menderita rematik atau artritis;
- Lada panas, pada gilirannya, mengandung sejumlah besar capsaicin, yang menghalang perkembangan tumor di saluran gastrointestinal. Lebih daripada 4,500 orang Bulgaria mendapat barah sedemikian setiap tahun.
Disyorkan:
4 Manfaat Kesihatan Bawang Merah Untuk Mengurangkan Risiko Barah
Penggunaan bawang untuk merawat penyakit yang berkaitan dengan bakteria, virus, kulat dan kronik bermula dari amalan penyembuhan Mesir yang direkodkan berabad-abad yang lalu. Bagaimanapun, bawang merah mendapat perhatian khusus kerana ia adalah salah satu sumber pemakanan terbaik bahan pencegah barah .
Terbukti! Jus Yang Kuat Ini Dapat Mencegah Barah
Jus ini dibuat dari hanya 5 ramuan ajaib dan telah menyelamatkan lebih dari 50,000 pesakit barah. Ia mengandungi vitamin B1, B2, B6, C, antioksidan, asid folik dan mineral seperti fosforus, kalium, kalsium, magnesium, zink, natrium dan zat besi.
Blueberry Menurunkan Kolesterol Dan Mencegah Barah Usus Besar
Dua kajian haiwan menunjukkan bahawa makan blueberry dapat membantu menormalkan tahap kolesterol dan mencegah risiko barah usus besar. Kajian pertama dilakukan dengan hamster, dan diet blueberry diresepkan, setelah jangka waktu tertentu terjadi penurunan kadar kolesterol sebanyak 20%.
Makanan Yang Dilarang Untuk Mencegah Barah Usus Besar
Kanser usus adalah salah satu barah yang paling biasa - pada lelaki adalah selepas barah paru-paru, dan pada wanita - setelah barah payudara. Ini terutama mempengaruhi lelaki, sementara ini jarang berlaku pada wanita. Kejadian ini kebanyakannya berlaku setelah usia 50 tahun, tetapi ada pengecualian.
Makan Lada Sebelum Makan! Perut Anda Akan Seperti Jam Tangan Switzerland
Lada adalah antara produk yang paling kerap digunakan dalam masakan. Terdapat pelbagai jenis spesies mengikut warna (kuning, hijau, merah, dll.), Mengikut ukuran dan bentuk. Tetapi pada dasarnya mereka dibahagikan kepada manis dan pedas. Mexico dan Guatemala dianggap sebagai tanah air lada.