2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Semua orang telah mendengar betapa baiknya tomato segar untuk kesihatan kita. Tetapi bagaimana sikap kita terhadap yang diproses yang terdapat dalam puri tomat, sos, jus, hidangan dan makanan dalam tin?
Ternyata walaupun dalam keadaan disterilkan, tomato tidak boleh dipandang rendah. Menurut para saintis, faedah kesihatan sayur-sayuran ini bahkan meningkat ketika di dalam tin.
Tomato adalah sumber banyak bahan tumbuhan. Apabila makanan dalam tin disediakan daripadanya, jumlah vitamin C yang terdapat dalam sayur-sayuran berkurang, tetapi semua bahan tumbuhan dipelihara. Selain itu, penyerapan mereka oleh badan menjadi lebih mudah, kata para pakar.
Salah satu bahan di atas adalah likopena. Ia terkenal dengan tindakan antioksidan yang kuat dan kemampuannya untuk melindungi daripada keletihan, kegelisahan, kemurungan dan sejumlah penyakit. Lycopene meningkatkan aktiviti gen dan menormalkan hormon, serta menyokong imuniti. Dilihat dengan cara ini, tidak hairanlah bahawa penggunaan tomato dalam tin memanjangkan umur dan meningkatkan kesihatan.
Menurut pakar, tomato dalam tin mempunyai kesan yang baik walaupun pada kemandulan lelaki dan melindungi dari serangan jantung. Flavonoid dan karotenoid dalam tomato membantu jantung, menguatkan saluran darah, memperbaiki penampilan kulit dan menajamkan penglihatan.
Melatonin dalam tomato menjaga sistem ketahanan badan dan meningkatkan kualiti tidur. Ia mengekalkan keseimbangan dalam tubuh manusia. Tomato dalam tin juga merupakan sumber zink. Ia memainkan peranan penting dalam pembentukan insulin, mempengaruhi kerja alat kelamin wanita dan merangsang aktiviti mental.
Tomato dalam tin juga berguna untuk melawan selaran matahari. Menurut para pakar, pengambilan beberapa sudu pes tomato sebelum terdedah kepada cahaya matahari pada siang hari dapat mengurangkan risiko terbakar sinar matahari.
Tomato berair merah dalam tin tidak boleh dikecualikan dari menu wanita hamil dan menyusu. Memakannya hanya dapat merangsang sfera enzimatik dan hormon dan memberikan kesihatan, ketenangan, tenaga dan minda segar kepada wanita dalam situasi yang sukar.
Disyorkan:
Pokok Tomato Yang Hebat Menghasilkan 14,000 Tomato Setiap Satu
Pokok keajaiban sebenarnya adalah kacukan Gurita 1 , yang dalam satu musim dapat melahirkan sekitar 14,000 buah tomato dengan berat total 1,5 tan. Ia luar biasa bukan hanya untuk kesuburannya, tetapi juga untuk penampilannya yang megah. Ketinggiannya mencapai sedikit lebih dari 4 meter, dan mahkota mencapai ukuran antara 40-50 meter persegi.
Kulit Tomato Menggantikan Sintetik Dalam Tin
Sehingga baru-baru ini, kulit tomato dalam bentuk ton kulit tomato dibuang. Walau bagaimanapun, para saintis akhirnya menemui penerapannya yang berkesan. Pada hakikatnya, 4 tan tomato dihasilkan di Bumi setiap saat. Selama setahun jumlah pengeluaran berjumlah 145 juta tan.
Jangan Mengabaikan Salad Dari Menu Anda
Terdapat sayur-sayuran segar pada bila-bila masa sepanjang tahun. Dan apa yang lebih baik daripada semangkuk salad segar, timun dan tomato dalam salad buatan sendiri yang lazat. Salad adalah makanan yang sangat sihat. Mereka adalah salah satu hidangan yang paling popular, sama ada di restoran atau di rumah.
Buku Teks Masakan: Jenis Tomato Dalam Tin Dan Cara Memasaknya
Kedai-kedai mempunyai banyak pilihan produk tomato. Marilah kami memperkenalkan anda kepada beberapa daripadanya dan cara menggunakannya. Tomato dalam tin Tomato ini adalah jenis bulat dan kalengan masak dalam jus mereka sendiri. Kepingan tomato direbus selama kira-kira 30 minit, tetapi sos mengekalkan teksturnya.
Jangan Biarkan Pisang Dan Tomato Sejuk
Semua jenis buah-buahan sudah tersedia di pasaran sepanjang tahun. Pada musim sejuk kita dapat makan buah-buahan musim panas dan sebaliknya. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui cara menyimpan buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan berikut boleh disimpan di dalam peti sejuk:
