2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Memasak untuk kanak-kanak adalah cabaran sebenar. Bukan rahsia lagi bahawa anak-anak kecil lebih berubah-ubah daripada raja-raja. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak tidak menyedari makanan apa dan mengapa sangat penting untuk makan dengan baik. Selain itu, waktu makan tengah hari mereka mengambil masa bermain mereka. Namun, tidak ada ibu bapa yang menyerah dan selalu mencuba berulang kali.
Di sini kami akan mengemukakan beberapa idea untuk makan tengah hari kanak-kanak, yang di satu pihak berguna dan enak, dan di sisi lain menarik perhatian anak.
Tawaran pertama kami adalah sandwic sihat. Secara umum, kata-kata sihat dan sandwic bukanlah rakan yang baik, tetapi di sini kita akan mematahkan mitos ini. Ambil dua keping roti gandum, atau satu yang anda sukai untuk anak anda. Bawa ikan salai atau bakar mengikut keinginan anda dan tutup separuh bahagian bawah kepingan.
Di atas meletakkan beberapa sayur-sayuran hijau yang memainkan peranan rambut - ia boleh menjadi selada, brokoli rebus dan banyak lagi. Jadikan mata anak kecil anda menggunakan zaitun. Gunakan tomato untuk mulut dan timun untuk hidung. Itu sahaja, lelaki kecil itu hanya menunggu untuk dimakan dan pasti akan menarik perhatian anak anda. Dalam dua kepingan ini terdapat begitu banyak kalori dan vitamin yang diperlukan untuk semua permainan petang.
Pilihan lain untuk membuat makan tengah hari yang lebih bervariasi adalah dengan telur. Sayur-sayuran juga memainkan peranan utama di sini. Kita tidak boleh mengabaikannya ketika menyangkut pertumbuhan organisma. Pelbagai bentuk menggoreng telur dijual di pasaran. Beli beberapa dengan pelbagai bentuk dan eksperimen. Anda boleh membuat dua telur berbentuk hati, di sekelilingnya dalam pinggan untuk disusun semula dengan acuan keju kuning dan keju. Kelemahannya ialah telur digoreng.
Kek masin - ini adalah pilihan yang sangat popular di banyak negara Eropah Barat. Anda boleh membuat bahagian atas kek dari lempeng, dan jika anda mahu ia lebih tepu vitamin, anda boleh menambahkan sedikit bayam pada campuran itu sendiri. Untuk pengisiannya, gunakan pes keju lembut dan ayam (dimasak atau panggang), yang dihaluskan. Susun sayur - tomato, timun atau apa sahaja yang anda mahukan. Untuk hiasan - keju kuning parut, sayur-sayuran lagi atau juliennes ayam.
Akhirnya, kami menawarkan idea untuk pencuci mulut. Di sini, kebanyakan kanak-kanak tidak mempunyai masalah dengan penggunaan, tetapi masih merupakan idea yang berbeza dan lebih sihat. Ambil pisang, tumbuk, tambahkan beberapa biskut dan buat bola. Gulungkannya dalam serutan kelapa semasa ia masih melekit. Kemudian sejukkan hingga pekat.
Tanpa keraguan, makan tengah hari adalah makanan terpenting sepanjang hari. Itulah sebabnya sangat penting untuk kaya dengan vitamin, protein dan kalori untuk kenyang. Idea kami adalah sentuhan yang lebih tidak biasa, dan kanak-kanak selalu menyukai yang berbeza. Jadi percayalah.
Disyorkan:
Idea Segar Untuk Makan Tengah Hari Musim Bunga
Ia adalah musim bunga di luar dan dengan itu terdapat sayur-sayuran dan buah-buahan segar pertama. Setelah berhari-hari musim sejuk yang panjang dengan hidangan hidangan daging dan anggur merah, kami menantikan hidangan musim bunga yang akan memberikan pelbagai, kesegaran dan kegembiraan di selera.
Idea Untuk Makan Tengah Hari Keto Yang Mudah Dan Lazat
Sebilangan besar orang bersetuju bahawa makan tengah hari adalah makanan paling sukar untuk merancang diet ketogenik rendah karbohidrat. Pada masa ini, kita tidak mempunyai cukup masa untuk menyediakan makanan semasa minggu kerja yang sibuk.
Idea Makan Tengah Hari Yang Lazat Untuk Pelajar
Pada masa kini, kita bercakap lebih banyak mengenai pemakanan sihat. Ini sangat penting terutama bagi anak kita dan perkembangan tabiat makan yang sihat. Sarapan atau makan tengah hari yang anda sediakan untuk anak-anak anda setiap hari haruslah pelbagai, sihat dan menyeronokkan.
Idea Untuk Makan Tengah Hari Yang Lazat Dalam 30 Minit
Makan tengah hari adalah di tengah-tengah hari sibuk kita, jadi ini semestinya memberi kita tenaga dan kekuatan sepanjang hari. Makan makanan separuh siap dan makanan segera bukan lagi pilihan. Adalah baik untuk makan sesuatu yang sihat dan dimasak.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
