2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun banyak yang percaya bahawa pasta adalah makanan berkalori tinggi, ia sebenarnya diproses dengan cepat oleh badan dan dapat digunakan untuk menyiapkan makan siang yang cepat dan enak. Sama ada anda membuat spageti, pasta, tagliatelle atau pasta lain, anda mesti mematuhi arahan memasak yang tertulis pada bungkusannya. Kami menawarkan 3 resipi cepat untuk makan tengah hari dengan pasta, dan spageti boleh diganti dengan pasta pilihan anda:
Pasta alaminut
Produk yang diperlukan: 300 g spageti, 7 keping besar ham, 200 g keju cair, 1 baldi kecil krim masam, 2 sudu besar minyak zaitun, beberapa tangkai oregano segar dan kemangi, garam dan lada secukup rasa
Kaedah penyediaan: Spaghetti dimasak mengikut arahan pada bungkusannya. Panaskan minyak zaitun dan reneh ham yang telah dicincang halus di dalamnya. Kompor dimatikan tanpa mengeluarkan kuali dari dalamnya. Masukkan krim dan keju cair dengan hati-hati ke ham rebus, yang mesti dicairkan di dalamnya. Gaul rata, perasakan dengan garam dan lada dan akhirnya taburkan sos dengan rempah segar yang dicincang halus. Tuangkan di atas spageti yang telah disediakan.
Pasta vegetarian
Produk yang diperlukan: 300 g spaghetti, 1 bawang, 1 lada hijau dan 1 merah, 2 wortel, 5 tomato, 1 ulas bawang putih, beberapa tangkai kemangi segar dan oregano segar, 100 ml wain putih, 4 sudu minyak zaitun, garam dan lada secukup rasa.
Kaedah penyediaan: Bawang dan lada potong, wortel parut dan bawang putih dicincang halus. Semuanya direbus dalam minyak zaitun hingga lembut, dan anggur ditambahkan ke dalamnya. Setelah cair mendidih, masukkan tomato parut dan garam secukup rasa.
Rebus dengan api kecil sehingga kuah pekat. Apabila semuanya sudah siap, masukkan lada hitam dan rempah hijau cincang halus. Tuangkan sos ini ke atas spageti, yang selama ini telah dimasak mengikut arahan pengeluar mereka.
Pasta klasik dengan daging cincang
Produk yang diperlukan: 300 g spaghetti, 200 g daging cincang, 150 g cendawan, 1 bawang, 2 ulas bawang putih, 4 tomato, garam dan lada secukup rasa, 4 sudu minyak zaitun, 1 daun salam, beberapa tangkai kemangi segar dan oregano.
Kaedah penyediaan: Masak spageti mengikut arahan pengeluar. Rebus bawang dan bawang putih yang dicincang halus dalam minyak zaitun dan masukkan daging cincang, yang diaduk sehingga tidak menjadi kental. Setelah digoreng ringan, masukkan cendawan cincang halus, daun salam dan tomato parut. Apabila kuah pekat, perasakan dengan garam dan lada, angkat daun salam dan masukkan rempah hijau cincang halus.
Disyorkan:
Idea Makan Tengah Hari Yang Cepat
Apabila anda berpeluang makan tengah hari di rumah, nikmati orang yang anda sayangi dengan makan siang yang enak dan cepat. Pilihan yang lazat untuk makan tengah hari adalah ayam dengan bawang putih dan karamel. Untuk 4 hidangan, anda memerlukan 4 ulas bawang putih, 1 sudu mentega, 2 sudu teh gula merah, secubit garam, 4 bahagian dada ayam, seperempat cawan air, 1 tomato, 120 gram keju, setengah sudu teh selasih.
Sediakan Makan Tengah Hari Dengan Kentang Dalam Masa Yang Singkat
Kentang mungkin merupakan salah satu sayur yang paling banyak digunakan untuk tujuan masakan. Sama ada mereka akan menjadi hidangan utama atau dijadikan lauk, sama ada mereka terlibat dalam pembuatan sup, salad atau juga pencuci mulut, mereka selalu hadir di meja kami.
Idea Untuk Makan Tengah Hari Yang Lazat Dalam 30 Minit
Makan tengah hari adalah di tengah-tengah hari sibuk kita, jadi ini semestinya memberi kita tenaga dan kekuatan sepanjang hari. Makan makanan separuh siap dan makanan segera bukan lagi pilihan. Adalah baik untuk makan sesuatu yang sihat dan dimasak.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
Sarapan Pagi Yang Mewah, Makan Tengah Hari Yang Sederhana, Makan Malam Yang Buruk
Sarapan pagi adalah makanan yang sangat penting - sarapan boleh menjadikan hari anda menjadi sunyi. Oleh kerana peraturannya adalah bahawa sarapan pagi banyak, kita tidak akan begitu lapar semasa makan tengah hari dan kita akan makan separuh daripada bahagian sebelumnya.
