2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kentang mungkin merupakan salah satu sayur yang paling banyak digunakan untuk tujuan masakan. Sama ada mereka akan menjadi hidangan utama atau dijadikan lauk, sama ada mereka terlibat dalam pembuatan sup, salad atau juga pencuci mulut, mereka selalu hadir di meja kami.
Dalam kes ini kami akan menawarkan anda 3 cepat idea makan tengah hari dengan kentang, ingatlah bahawa agar semuanya berlaku dengan cepat, anda mesti terlebih dahulu membiarkan kentang menjalani rawatan pemanasan dalam ketuhar gelombang mikro.
Ini dilakukan dengan mencuci dan mengupasnya dan membiarkannya utuh atau dipotong selama kira-kira 7-8 minit dalam kotak plastik dengan penutup yang sesuai untuk oven jenis ini. Ini akan melembutkannya dengan cepat, selepas itu anda boleh merebus atau memanggangnya. Sekiranya kentang segar, anda mungkin juga tidak mengupasnya.
Casserole kentang dengan ham dan parmesan
Produk yang diperlukan: 5-6 kentang, 5 keping ham, 200 g paremsan parut, 1 ulas bawang putih, garam dan lada secukup rasa, beberapa tangkai thyme segar dan oregano
Kaedah penyediaan: Perahkan kentang melalui ketuhar gelombang mikro hingga lembut. Potong ke dalam kepingan dan ham menjadi kiub. Masukkan bersama cengkih bawang putih yang telah dicincang halus dalam kuali yang telah dilumurkan dan masukan dengan garam dan lada, dan taburkan dengan tangkai thyme dan oregano. Hidangan dibakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan dan apabila siap, taburkan dengan keju Parmesan.
Ramping kaserol dengan kentang, acar dan yogurt
Produk yang diperlukan: 5-6 kentang, beberapa acar, 1 cawan yogurt, 2 telur, 2 sudu tepung, garam dan lada secukup rasa
Kaedah penyediaan: Kentang disalurkan melalui ketuhar gelombang mikro, kemudian dihiris bersama acar dan disusun dalam kuali yang sudah berminyak. Musim dengan garam dan lada dan tuangkan ke atas telur, yogurt dan tepung yang telah dipukul. Semua ini dibakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan hingga dimasak sepenuhnya.
Tumis kentang dengan cendawan, bawang putih dan dill
Produk yang diperlukan: 5-6 kentang, 200 g cendawan, 2 ulas bawang putih, garam dan lada secukup rasa, minyak rebusan, beberapa tangkai dill segar
Kaedah penyediaan: Semasa kentang menjalani rawatan panas di dalam ketuhar gelombang mikro, anda boleh memotong cendawan, tetapi lebih besar. Cendawan, kentang yang sudah dilembutkan dan dihiris bersama cengkih bawang putih yang tidak dikupas direbus dengan lemak, dibumbui dengan garam dan lada dan apabila sudah siap, ditaburkan dengan dill cincang halus.
Disyorkan:
Makan Tengah Hari Yang Cepat Dengan Pasta Hanya Dalam 15 Minit
Walaupun banyak yang percaya bahawa pasta adalah makanan berkalori tinggi, ia sebenarnya diproses dengan cepat oleh badan dan dapat digunakan untuk menyiapkan makan siang yang cepat dan enak. Sama ada anda membuat spageti, pasta, tagliatelle atau pasta lain, anda mesti mematuhi arahan memasak yang tertulis pada bungkusannya.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
Sarapan Pagi Yang Mewah, Makan Tengah Hari Yang Sederhana, Makan Malam Yang Buruk
Sarapan pagi adalah makanan yang sangat penting - sarapan boleh menjadikan hari anda menjadi sunyi. Oleh kerana peraturannya adalah bahawa sarapan pagi banyak, kita tidak akan begitu lapar semasa makan tengah hari dan kita akan makan separuh daripada bahagian sebelumnya.
Sediakan Anak Anda Makan Tengah Hari Yang Sihat Untuk Sekolah
Semua ibu bapa mengambil berat tentang kualiti makanan di sekolah dan apa yang dimakan oleh anak-anak mereka pada waktu siang di sekolah. Pengambilan kumpulan makanan utama - karbohidrat, protein, lemak, sangat penting bagi remaja. Ada cara untuk mempengaruhi pemakanan yang sihat dengan menyediakan makanan untuk anak pada waktu siang, terutama jika dia pergi ke sekolah dan menghabiskan hampir 10 jam sehari di sekolah.
Sediakan Acar Bit Merah Yang Sangat Enak Dalam Masa Yang Singkat
Beetroot adalah spesies tumbuhan dari keluarga bayam. Terdapat dua jenis dan mereka umbi. Satu jenis adalah bit merah dan yang lain adalah bit gula putih. 30% gula dihasilkan dari bit gula putih. Pengeluaran bit gula yang paling biasa dilakukan di wilayah Anatolia.
