2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Artichoke adalah sumber asid folik, serat yang sangat baik, selain itu, mengandungi sedikit kalori. Dengan penggunaan yang berpanjangan, ia mengurangkan apa yang disebut. kolesterol jahat dalam badan. Ia juga mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, tembaga dan lain-lain. Lihat di baris berikut beberapa sedap resipi artichoke.
Tawaran pertama kami adalah untuk bruschettas artichoke. Anda akan menyiapkannya dengan mudah dan cepat, tetapi anda juga akan mengejutkan orang yang anda sayangi dengan mereka. Inilah resipi:
Bruschetta dengan artichoke
Produk yang diperlukan: baguette, 3 - 4 cendawan, 2 sudu besar. yogurt, artichoke kalengan, tomato ceri, jus lemon, bawang putih, minyak zaitun, garam, lada
Kaedah penyediaan: toskan artichoke terlebih dahulu. Potong baguette ke dalam kepingan dan minyak dengan minyak zaitun. Kemudian letakkan kepingan di atas panggangan untuk memanggang atau memanggangnya di dalam ketuhar. Sementara itu, goreng cendawan dalam sedikit minyak zaitun, masukkan cengkih bawang putih cincang.
Akhir sekali, musim dengan sedikit garam dan lada hitam tanah. Kemudian masukkan yogurt. Sosnya harus cukup pekat agar anda merebak di atas bagel.
Masukkan beberapa titis jus lemon. Sebarkan bruschettas bakar dengan pes cendawan, susun beberapa keping artichoke dan seperempat tomato ceri di atasnya. Bakar lebih kurang 15 minit di dalam ketuhar.
Resipi seterusnya adalah untuk salad, dan untuk menyiapkannya, anda memerlukannya lagi artichoke dalam tin. Di samping itu, anda memerlukan kacang, yang juga boleh di dalam tin - kira-kira 400 g. Dalam mangkuk masukkan kacang dan artichoke cincang, dan tambahkan 1 lada hijau dan 1 merah, yang telah anda potong terlebih dahulu.
Masukkan satu lagi kepala bawang merah yang dicincang halus, kira-kira 30 g saderi, keju dan kemangi. Gaul rata dan tuangkan dengan cuka anggur, minyak zaitun, 2 sdt. jus tomato, lada, garam dan 2 ulas bawang putih, yang anda hancurkan dengan baik.
Salad menjadi sangat enak dan berkhasiat, jadi anda boleh memakannya dengan selamat. Pilihan lain adalah membuat daging panggang atau dibakar di dalam ketuhar dan sajikan dengan salad kacang dengan artichoke.
Disyorkan:
Resipi Lazat Dengan Ikan Bilis
Semasa memasak ikan bilis, jangan berpisah dari itu untuk masa yang lama semasa membakar. Itu bergantung pada ukuran ikan, tetapi masih kira-kira dua puluh minit cukup untuk ikan bakar. Berikut adalah resipi kami: Sea bream dengan tomato ceri dan bawang putih Produk yang diperlukan:
Resipi Lazat Dengan Lupin
Tumbuhan lupin adalah dari keluarga kekacang. Ia kekal dan disebut juga serigala. Terdapat lebih dari 300 jenis, dan varietas manisnya telah ditanam di Jerman sejak awal abad ke-20. Semua perkara lain telah diketahui oleh manusia sejak zaman Mesir kuno.
Resipi Lazat Dengan Kacang Dari Masakan Mexico
Masakan Mexico, yang benar-benar bangga dengan kue jagungnya, yang dikenali sebagai tortilla, dengan burrito, guacamole, ceviche, biria dan sekumpulan makanan khas Mexico yang lain, juga merupakan salah satu yang paling harum dan pedas. Rumah bagi cabai panas yang digunakan sejak zaman Aztec, dan banyak jenis jagung, ia juga dikaitkan dengan kacang Mexico yang terkenal.
Resipi Lazat Dengan Pucuk Brussels
Semasa membeli kubis Brussels, perhatikan kubis - ada baiknya mereka tidak menyakitkan dan berwarna hijau, tidak menguning. Di samping itu, kubis kecil harus tegas. Untuk membersihkan kubis Brussels, anda perlu mengupas lapisan atas setiap kubis, kemudian mencucinya.
Resipi Lazat Dengan Daging Lembu
Berikut adalah tiga resipi daging lembu - pertama, lebih baik jika anda mempunyai ham. Untuk resipi kedua, kami mengesyorkan agar anda tidak mengambil daging lembu yang sangat kering, kerana hidangannya akan menjadi lebih enak jika dagingnya lebih gemuk.
